鬆弛 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鬆弛」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鬆弛」的資料

不想再落枕，做棒式運動、頸部鍛鍊就對了！

…無腫脹刺痛感，則可以熱敷處理；「落枕」若是輕微症狀，可以肌肉鬆弛劑或痠痛貼布緩解改善。 **使用痠痛貼布　注意皮膚是否紅腫發癢** 趙順榮藥師表示，一般西藥痠痛貼布通常是以…
http://www.top1health.cn/Article/248/51951
簡嫚書每天按摩瘦小臉　吳明珠：9大穴位消水腫

…承漿穴能調整荷爾蒙分泌，保持肌膚張力、消除胸頸浮腫、預防臉部鬆弛。 **★天突穴** **位置：**天突穴位於喉斜下方肌膚的內側。 **作用：**刺激天突穴有助活絡甲狀腺…
http://www.top1health.cn/Article/81/51978
二尖瓣脫垂也會併發青光眼！真相是…

…房。不過，有部分民眾會因先天或後天的因素，導致二尖瓣膜過長（鬆弛）；使其在心臟收縮時，向左心房突出脫垂，進而引起二尖瓣脫垂。根據臨床統計，約有3%～5%的成年人患有此病症，…
http://www.top1health.cn/Article/28/51999
入夢鄉免吃安眠藥！營養師助你一夜好眠

…甚至因為無法放鬆而引起失眠；鎂具有調節神經細胞的功能，與肌肉鬆弛有關，若鎂不足，神經細胞就會很容易受到刺激，情緒也就較易激動，而腦細胞也會因接收過多訊息刺激而不容易入睡。鈣主要…
http://www.top1health.cn/Article/132/51956
下背痛難解？彼拉提斯這幾招，穩定脊椎解疼痛

下背痛是復健科門診中常見病灶，許多患者久病不癒，吃藥也未獲改善，甚至常引起憂鬱情緒。目前有研究證實，慢性下背痛患者從事6周彼拉提斯運動後，可改善疼痛感，但醫師提醒，最好找經專業認證…
http://www.top1health.cn/Article/132/51826
拯救肉鬆女！日本逆齡女王靠這幾招完勝

女生最怕歲月催人老，臉上皮膚鬆弛，被別人說是「肉鬆女」，所以，需要皮膚補充必備營養素，才不會出現「土石流」呈現初老現象。女性都知道要讓肌膚Q彈有活力，需要適度補充包括玻尿酸、膠原蛋…
http://www.top1health.cn/Article/242/51849
零美圖也敢秀！二合一電音波拉提搶救「肉鬆女」

…目前二合一電音波可以於一次療程中同時施作，大幅改善老化造成的鬆弛下垂與細紋情況，術後沒有傷口，亦可直接上妝。有些愛美人士對於儀器有產地、新舊等迷思，事實上，民眾並不需要在這…
http://www.top1health.cn/Article/249/51840
腰痛是腎虛？前彎、後仰，腰痛原因大不同！

…祐睿中醫師提醒，有腰痛困擾的民眾，千萬不要輕易吃止痛藥或肌肉鬆弛劑，雖然有時候腰痛會獲得改善，但是肌肉緊繃時吃了鬆弛劑放鬆，反而容易造成關節鬆動，且在不知道真正的病因為何的情況下，…
http://www.top1health.cn/Article/132/51619
產後媽咪必學！凱格爾運動助甩產後痔瘡、尿失禁

…因就在於懷孕與生產時，子宮、陰道、膀胱與尿道的周圍肌肉會變得鬆弛。如果胎兒相對來得大或是難產時，尿失禁出現的機率又更高了。鬆弛的肌肉即使過了一段時間也很難完美地恢復到原本的狀態，為…
http://www.top1health.cn/Article/18/51681
情感比細紋更深刻！必知微整8個「美感密碼」

…否明顯…，心裡想著我要看起來不疲累、更年輕、臉型較瘦、皮膚不鬆弛、線條較柔和女性化…，可是夢想似乎卻遙不可及。現在，微整形有突破性新概念，即透過自國外引進的「MD CodesTM美…
http://www.top1health.cn/Article/249/51676
撫平細紋再進化！揭開臉部「美感密碼」

…來臉型比較瘦、看起來比較女性化；以及看起來不兇、看起來比較不鬆弛、看起來比較不累、看起來比較不哀傷。但是，在想改善的8個情緒驅動特質中，患者每次只能先選定其中3個最想優先解決的臉部…
http://www.top1health.cn/Article/249/51514
洗澡就能順便做！小臉按摩法4步驟輕鬆搞定

…結沿著脖子的線條向下帶到鎖骨）。 **STEP4：拉提鬆弛的臉皮** 用5根手指頭按摩整個頭皮。頭皮的面積約為臉的3倍大，因此放置不管的話就會成為臉皮鬆弛的原因。 *…
http://www.top1health.cn/Article/249/51488
請妳跟著這樣做！懷孕後期對分娩有益的產前運動

…外，如操作家事及散步等，若能在懷孕期間做些適當的運動可以幫助鬆弛肌肉，減輕疲勞，為了讓生產過程順利，不妨一起來做一些運動吧!自然分娩時，骨盆底肌群需要發揮力量。因此，若能事先做些產…
http://www.top1health.cn/Article/80/51383
睡前洗熱水澡能助眠？破解睡眠5大迷思

…眠？** - 醫師解釋：酒精屬於中樞神經抑制劑，能幫助肌肉鬆弛，當黃湯下肚後會讓人產生想睡的感覺，很快進入淺睡期，乍看之下像是睡著的，但實際上酒精會阻止腦波進入深睡期階段，半夢半…
http://www.top1health.cn/Article/76/51292
挑戰零橘皮組織！腿部、臀部KO術

…部橘皮組織】** 堆積大量脂肪的臀部一但失去彈力，就很容易鬆弛，讓背影看起來很笨重。如果能把鬆弛的肉往上拉，就可以輕鬆去除橘皮組織，臀部自然會變翹。 1.用雙手大力捏處臀部…
http://www.top1health.cn/Article/306/51228