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「養分」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「養分」的資料-
贅肉剷不掉？來杯醋薑檸檬汁，促進血循更快瘦！
…養生專家石原新菜認為，這種寒性體質會造成血液循環不良，氧氣和養分無法順利運送至全身的細胞，也無法排出老舊物質，容易導致便祕、肥胖和生理不順。 除了血液循環不順暢之外，「體寒」…
http://www.top1health.cn/Article/80/53024 -
秋天皮膚易乾癢泛紅？強化肌膚防禦力從顧腸道做起
… 1.酸化腸腔環境，抑制壞菌生長 2.和壞菌競爭生長所需養分，抑制壞菌生長 3.增強腸道黏膜屏障，抵抗壞菌入侵 4.消滅腸道毒素 5.對抗幽門螺旋桿菌 6.調節免疫作用…
http://www.top1health.cn/Article/242/53120 -
減肥一定要多吃蛋白質？雞胸肉最低脂，可以多吃？
…輕肌力健身，成功瘦39公斤》中表示，雖然，蛋白質是人體必需的養分，但是，在減肥期間若大量攝取過多的蛋白質，反而是不好的。因為蛋白質消化過程會產生氨(俗稱阿摩尼亞)，如果給予腎臟或肝…
http://www.top1health.cn/Article/101/53017 -
趕走壞膽固醇！營養師教你吃對好油最護心
…硬化血管就會像塞車的隧道，血液無法順利流通，組織獲得的氧氣、養分也會減少，引起高血壓、心肌梗塞、中風等症狀。而造成血管阻塞的元凶就是壞的膽固醇－低密度脂蛋白（LDL），LDL會聚集…
http://www.top1health.cn/Article/320/53039 -
蜂蜜結晶還能吃嗎？養生秘方藏在這…
…而牛奶所含的鈣質十分豐富，將這兩者搭配共同飲用，能使其所含的養分更好的被人體吸收，補益效果強，也適宜便祕、臉色黯沉的人飲用。
http://www.top1health.cn/Article/320/53001 -
天熱，吃蔬菜能減重？醫：3大地雷少碰！
…莖類蔬菜的澱粉質及糖分卻不少。而糖分是維持身體運作不可或缺的養分，但過量的糖分會轉換成脂肪，造成身體的負擔，容易釀成體重不減反增。 **地雷2. 鉀類蔬菜影響身體代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/53005 -
秋天皮膚易乾癢泛紅？強化肌膚防禦力從顧腸道做起
… 1.酸化腸腔環境，抑制壞菌生長 2.和壞菌競爭生長所需養分，抑制壞菌生長 3.增強腸道黏膜屏障，抵抗壞菌入侵 4.消滅腸道毒素 5.對抗幽門螺旋桿菌 6.調節免疫作用…
http://www.top1health.cn/Article/242/52998 -
運動完消除疲勞、長肌肉 試試「含糖」豆漿效果更好
…肉類、蛋、牛奶等來補充蛋白質。運動剛結束時，是肌肉最容易吸收養分、合成肌肉的時機，運動後盡快補充營養，效果較佳。 **增肌飲食大公開 豆漿選含糖更理想** 至於補充的份…
http://www.top1health.cn/Article/320/52802 -
半夜磨牙、牙齒不明疼痛？原來是筋膜過度緊繃惹的禍！
…滿佈神經與痛覺感知器，一旦筋膜受到壓迫、阻塞與沾黏，該部位的養分與代謝物質無法被順利交換，結果引發發炎、疼痛、痠麻等症狀。 這就是為什麼，當你已經盡可能地做遍牙科的檢查與治療…
http://www.top1health.cn/Article/232/52892 -
咖啡渣能除臭還能…？10種意想不到的實用妙招
…5. 栽種植物的肥料** 因為咖啡渣中含有植物生長所需要的養分，把它倒入花盆中，既能起到肥料的作用，又沒有肥料的異味，簡直一舉兩得喔～ **6.去角質、消橘皮*…
http://www.top1health.cn/Article/248/52876 -
防夏日鬧腸胃！5策略，遠離食物中毒
…多食品富含碳水化合物和蛋白質等營養物質作為各種細菌生長所需的養分，並且達到細菌生長條件(食物、酸值、時間、溫度、氧氣、水分)，致使細菌繁殖速度加快，稍為保存不慎，食品也較易腐壞。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52867 -
幫身體排水毒！日專家：生薑紅茶比白開水、綠茶更好！
…**每天啜飲2至4杯的生薑紅茶，能讓體溫上升，燃燒體內多餘的養分（醣類、脂肪、膽固醇）或老舊廢物（尿酸、乳酸、丙酮酸等）、改善大小便排泄狀況，促進健康，預防和改善手腳冰冷、浮腫、肥…
http://www.top1health.cn/Article/80/52618 -
上班族久坐傷肉！吳明珠推：消脂養脾術減重3妙招
…，讓血液往胃裡流，促進消化與吸收，脾胃受刺激時，自然能夠運化養分，排掉脂肪，達到減肥、消除贅肉的效果。 <!--more--> **消脂養脾術 減重3妙招** 
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