飲食控制 | 搜尋結果

「飲食控制」搜尋結果

總共找到 962 筆符合關鍵字「飲食控制」的資料

孕媽咪照過來！8大高危險妊娠因應對策一次看懂

…控制穩定再懷孕為宜。 **妊娠糖尿病** 減緩症狀．飲食控制和運動習慣雙管齊下。懷孕約24至28周，可透過抽血診斷孕婦是否患有妊娠糖尿病，若確診為此症狀，婦產科醫師會轉…
http://www.top1health.cn/Article/234/75444
想減肥成功？維生素B群、鈣質，4大營養素缺一不可

…論是過胖或過瘦，都是一種營養不良的狀態，而對於減重的人來說，飲食控制固然重要，但吃得對、吃得營養，更是決定減肥是否能成功的關鍵因素，減重期特別需要補充的營養素有以下幾種。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/75468
膽固醇升高，海鮮3大部位是地雷！營養師：水煮菇助降膽固醇、防癌

…控制膽固醇日常還要注意什麼？擔心膽固醇過高的民眾別害怕，除了飲食控制避免高膽固醇NG飲食地雷之外，還有以下兩個好方法： **第一、保持理想體重：**肥胖造成腹部、腿部脂肪堆積…
http://www.top1health.cn/Article/320/75396
夏天更要控血壓！防中風、心肌梗塞，3體質必知5大保養守則

高血壓病友注意，夏天更要留意血壓的變化！中醫師表示，炎夏之際民眾常會頻繁進出冷氣房，在氣溫忽高忽低下，血壓往往會變得更不穩定。若沒有妥善控制，將使罹患心肌梗塞、中風的機會提高！因此…
http://www.top1health.cn/Article/239/75404
高血壓、高血糖怎麼吃？高齡三高者，必知這些飲食秘訣

…血糖患者：** 若銀髮族同時也是高血糖患者，平時應特別注意飲食控制，否則很容易引發急性或慢性併發症。此外，吃甜食前，也必須瞭解糖分含量，並嚴格控制攝取，必要時可使用代糖。平日要攝…
http://www.top1health.cn/Article/253/75407
網傳：吃枸杞能擊退脂肪肝！？中醫師教你吃對不NG

…本原則。若屬於體型較胖的病人，還需適度降低體重，除了飲食控制以外，前期選擇低強度的每日健走30分鐘，體重下降後再提升運動的時間與強度，過程中最好搭配中藥調理體質及埋線的輔助…
http://www.top1health.cn/Article/239/75344
想透過特定飲食，有效減肥、抑止老化過程？專家這樣說

…是致命的疾病：英國新堡大學讓一組糖尿病患者進行嚴格的飲食控制。在僅僅一周內，病人失控的空腹血糖恢復正常。兩個月後，他們從名為糖尿病的「慢性」病中解脫。自此以後，研究員就不斷…
http://www.top1health.cn/Article/302/75339
糖尿病高血糖免疫力差　罹患牙周病風險高3倍，有這些症狀當心

…控制的問題。故臨床上多會建議糖尿病患者患者，除了配合糖尿病的飲食控制、藥物治療，也應養成定期到牙科門診，進行全口牙齒檢查及牙周治療的習慣，唯有雙管齊下，早期發現早期治療，才能對血糖…
http://www.top1health.cn/Article/237/75262
糖尿病降血糖，2大最強對症運動！飯後1小時做有氧運動+肌力訓練

…因糖尿病死亡。為了降低起起伏伏的血糖值，必需靠終極絕招，除了飲食控制，慎選運動也是一大利器，專家提醒，降低血糖值必需靠有氧運動+肌力訓練雙管齊下，才是上上策！ ![][20185…
http://www.top1health.cn/Article/101/75190
有效降低體脂肪關鍵在「縮小脂肪細胞」

…肪，應該先從消耗體內多餘脂肪、縮小脂肪細胞著手。 **飲食控制及適量運動，搭配健康食品有效降低體脂率** 目前衛生福利部國民健康署建議正常的減重速度，每週以減重0.5公斤至…
http://www.top1health.cn/Article/101/75152
咖啡甩脂肪、減肥超強喝法：加綠茶效果加倍？中醫師周宗翰說…

… 健康減肥才是上上策！建議還是應該從調整日常生活習慣，搭配飲食控制及運動著手。當熱量消耗量大於攝取量時，才能確實減重。所以，喝咖啡配合運動更有效。要喝出咖啡的健康好處，也要注意飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/74912
一天一餐換喝湯助瘦身？加入辛香料＋做對這些事效果更好！

講到減重，大家第一個一定會先想到就是「飲食控制」，但是忙碌的你，有時間餐餐準備3菜1湯嗎？利用製作方式簡單的減脂包瘦湯，來取代平常高熱量的外食，除了熱量獲得了控制，又不失營養均衡，…
http://www.top1health.cn/Article/101/74884
想瘦早午晚要吃對！「倒三角型」吃法幫你健康瘦身

…：**晚餐是壓力大的上班族最容易想要大吃大喝的一餐，往往此時飲食控制最容易破戒！但到了晚上，人體的代謝慢慢下降，加上一般人都下班了、處於一種「放空」狀態，所以耗能其實比白天低的多；…
http://www.top1health.cn/Article/101/74876
總擔心胎兒營養不夠？小心懷孕體重上升太快問題多

…養師提醒，別為了追求體重計上的數字，就刻意節食或是採用極端的飲食控制方法，例如：完全不吃碳水化合物、或是每天攝取少於800大卡的極低熱量飲食等，都可能影響胎兒發育。真正有效…
http://www.top1health.cn/Article/144/74839
愛吃甜食、澱粉會得糖尿病？維生素D穩控血糖，不再像雲霄飛車

…，或完全防止併發症的產生。所以，除了按時服用降血糖藥之外，「飲食控制」與「規律適度的運動」，以及「正常生活」是相當重要的方式。如果患有糖尿病，就必須控制好血糖的…
http://www.top1health.cn/Article/33/73760