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…地區。 這些結果興起了醫學界重新開始對於維生素D缺乏的重視,除了傳統上認為的維持血中鈣磷的平衡及骨骼健康外,新的研究顯示維生素D具有包括保護腎臟、保護心臟血管、免疫調節,預防…
http://www.top1health.cn/Article/320/50654生活愈忙,我愈重視一個人能安靜思考的時間。我會刻意地保留這樣的時間。 我身邊有家人,也有跟我一起工作的許多夥伴。在這樣的生活當中,我每天都會刻意撥出半小時到一小時屬於自己的時間。…
http://www.top1health.cn/Article/318/50678…一次厚敷** 趙昭明醫師表示,女性選購保養品時,首先要重視使用舒適性,並且盡量選擇相同品牌、相同系列的產品,盡量不要用A品牌的保濕化妝水,再搭配B品牌的美白精華液或C牌的抗老…
http://www.top1health.cn/Article/242/50543…,還好來得及就醫。 陳龍醫師強調,糖尿病治療不能只一昧重視降血糖,而應以血糖穩定為治療目標。一般建議,糖友除了定期回診,透過糖化血色素監測過去2~3個月的血糖控制情況外。不妨…
http://www.top1health.cn/Article/33/50521…他離婚了。另一方面,有另一個也是銀行員的男性,他人很好,也很重視和朋友及家庭相處的時間,在他退休後,和家人相處得很好,身旁也總是圍繞著朋友,過著開心精采的生活。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/262/50496…象,已是COPD的患者。 患有COPD,為什麼需要要去重視呢?粘春東醫師指出,「根據2015年國人十大死因統計,包括COPD在內的慢性下呼吸道疾病,已位居十大死因的第七位,且…
http://www.top1health.cn/Article/29/50457…正確統計到底有多少人身受寵物過敏所帶來的困擾,這點值得大家的重視與預防。
http://www.top1health.cn/Article/32/50292…化追蹤** 攝護腺癌是國內近年發生率快速上升的癌症,值得重視。建議有家族史的男性,應該從40歲起,無家族史的男性從50歲起,每年接受肛門指診,以及抽血檢查攝護腺特異性抗原(簡稱…
http://www.top1health.cn/Article/311/50248…重,不可忽略的是運動,因此在進行「健康減重餐盤」方法時,必需重視運動營養評估,才能達到理想的健身體態。 ![][113287] 在決定採取「健康減重餐盤」計畫前,也就是將餐…
http://www.top1health.cn/Article/306/50110…除了都要補脾益腎疏肝之外,男孩更需偏重於「調筋」,女孩子則要重視「調經」。 ![楊成湛中醫師表示,青少年從10-12歲開始,到16-17歲的生長潛力最大。(圖片提供/花蓮慈濟醫院…
http://www.top1health.cn/Article/258/49050…量)還重要!Eat right, eat healthy—要重視食物的『質』,而不是只在乎『量』;『質』與『量』兼顧,避開不適合自己的食物,營養要均衡多元攝取,讓細胞得到該有的養分…
http://www.top1health.cn/Article/248/48019…上也開始販售各式各樣的漏尿墊商品,骨盆底肌這個部位才逐漸受到重視。 事實上,懷孕生產的過程(尤其是自然分娩)會對骨盆底肌造成相當大的傷害。因此生產過的女人,更需要積極鍛鍊…
http://www.top1health.cn/Article/234/46959…平時感到壓力大時,就會透過香氛沐浴乳保養,並且幫助睡眠,並且重視舒緩按摩,放鬆身心。 雖然,日前她在網路臉書分享自己曾經受到憂鬱症所苦的一段影音,主要目的在於鼓勵同樣有困擾的…
http://www.top1health.cn/Article/249/46938…ore--> ![比起一般人,二尖瓣脫垂症候群患者要更重視口腔健康,以防口腔壞菌入侵心臟引發感染導致心內膜炎。][112118] **日常運動多補水 飯後潔牙絕對不能少…
http://www.top1health.cn/Article/28/46784…將主題訂為「Eyes on Diabetes」,呼籲國人一同重視糖尿病問題,除了自我監測飯前飯後血糖外,更要愛護靈魂之窗,透過定期的眼底檢查,才能降低糖尿病對眼睛的危害。同時國民健…
http://www.top1health.cn/Article/33/46834