健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
不論是小籠包沾醬,還是醃製泡菜,滋味微酸的醋用於料理、做菜好提味,且藥用價值非常高。現代醫學研究證實,醋不但能助消化,增加食慾,還可降低血脂和血糖,並能抑制腸道內的毒素對人體的影響…
http://www.top1health.cn/Article/320/22106…燙一下,去除硝酸鹽** 很多人不知道硝酸鹽除了存在於香腸、醃製肉品中,其實在許多市售的蔬果裡,也有八成以上含有過量的硝酸鹽。而蔬果之所以會有硝酸鹽,主要是因為種植的農友會在種植時…
http://www.top1health.cn/Article/273/22086…,讓胃腸蠕動變慢,而導致便祕。 **NG食物5/罐頭&醃製食品** 新鮮的食物若經鹽漬、醃製後會產生大量的亞硝酸鹽。因為亞硝酸鹽或硝酸鹽在胃液中與腸道中的細菌發生作用而產生…
http://www.top1health.cn/Article/145/22010…稀釋後浸泡生薑,增加脆度。 據瞭解,吳嫌從父親手中接手醃製薑的工廠後,自從研究食品加工的相關知識,發現氯化鈣可以增加醃漬薑脆度後,就購進俗稱「保險粉」的工業用低亞硫酸鈉來醃製…
http://www.top1health.cn/Article/248/21996…** 1.瘦豬肉洗淨後切片,加澱粉、生抽、胡椒粉、料酒拌勻醃製備用,芹菜洗淨後切斷,不要扔掉芹菜葉,薑蒜切片後備用。 2.鍋中下油,油熱後倒入薑蒜炒香,下入肉片快速滑炒,直炒至…
http://www.top1health.cn/Article/80/21842…或脂肪等,之後進行嫰化,透過按摩、滾打,或加入食鹽與其他配料醃製,繼續混合至均勻,加入粉末牛油的目的是為了增加牛肉風味,並使肉質更軟嫩。再裝入塑膠袋,並加壓使之成型。之後冷凍在攝氏…
http://www.top1health.cn/Article/308/21811…白質分解、助消化的效用,不論是直接食用,亦或是做為天然調味料醃製肉品,利用其能分解蛋白質的特性,使肉質軟化、好吸收。適度食用鳳梨,都有助於減輕人體酵素消化的負擔,避免消化系統過勞而…
http://www.top1health.cn/Article/248/21431…菇類食物 豆類製品 **垃圾食物** 油炸食物 醃製食物 罐頭類食物 加工的肉類食物 肥肉和動物內臟 **健康食物** 番茄 洋蔥 自製主食 地瓜 …
http://www.top1health.cn/Article/203/21652…,有美容養顏抗衰老之效。玫瑰花每年春季開放一次,若加糖和蜂蜜醃製成玫瑰醬則恰逢秋季食用;日常也可將乾燥的玫瑰花泡茶飲用。 中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性微溫,歸肝、脾、胃經,《…
http://www.top1health.cn/Article/80/21610…表示,從糖尿病患者的詢問和飲食紀錄,發現主因與外食習慣和常吃醃製品有關,外食族三餐貪方便,常只吃炒麵小吃、糕餅麵包及餅乾等加工品,膳食纖維攝取不足、營養不均、高油高鹽,不利於血糖控…
http://www.top1health.cn/Article/33/21388…火腿、培根和熱狗等加工的肉品的攝取,這些肉品多數都經過煙燻、醃製或是添加防腐劑的製程,往往含有損害健康細胞的致癌物。 **關鍵5/選擇低卡路里的食物並減鹽** 飲食中選擇低…
http://www.top1health.cn/Article/261/21354…活作息外,更要配合良好、均衡的飲食習慣,降低攝取添加防腐劑、醃製的食品,才是減少肝臟負擔、降低致癌風險的正確方式。
http://www.top1health.cn/Article/30/20369…作,家長應從孩子的飲食控制及作息調理做起,盡量避免讓孩童食用醃製、鹹過高,亦或是硝酸鹽含量偏高的香腸、臘肉等食品,以及柑橘類食物都有助降低偏頭痛發生的機會。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/240/20121… - 作法: 1. 製作嫩薑水果醋時,先將嫩薑切片,灑鹽醃製至出水,薑片擰乾後放入水果醋中,加點味醂一起浸泡,等待入味。 2. 沙拉食材部分,黑木耳洗淨後川燙切小塊,其他食材…
http://www.top1health.cn/Article/101/20189…一般市售果醬、果漿為增加其保存期限與風味,多會使用大量的砂糖醃製。因此,建議在自製這道水果茶時,盡可能不要添加果醬、果漿來調味,才不會攝取膳食纖維不成,反在不知情的狀況下,吃下過多…
http://www.top1health.cn/Article/313/20036