健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
農曆新年這段期間沒事就吃吃喝喝,除了豐盛年菜之外,還有餅乾零食加持,很容易不知不覺攝取比平常多的熱量及油脂,加上放假期間的熬夜玩樂,小心脂肪或水腫悄悄爬上身,開工後驚覺怎麼自己的s…
http://www.top1health.cn/Article/292/17547農曆新年剛過完,在假期間不免放肆地吃了許多零食、糖果,窩在家看電影吃東西簡直是天大的享受,不過這些食物的熱量也悄悄地堆積在身上,成為肥肉。開工後不但要收心,也要開始認真打擊身上的肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/17528農曆過年期間,除了吃團圓飯之外,拜年活動是不可或缺的,前往親友家拜年或寺廟走春祈福。但是,老人家卻未必能夠承受得了這顛簸勞累的行程,尤其是在冷颼颼的冬天,更要注意年長者跌倒意外。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/17458農曆年節,最開心的莫過於家中的小孩們,不僅有紅包拿、有新衣服穿,還可以吃到許多好吃的餅乾、零食,過年期間連大人們都是大魚大肉不忌口,更別說小孩了。不過吃得開心之餘,同時也可以為家中…
http://www.top1health.cn/Article/305/17452…] **小打麻將做消遣 開心鼓掌免煩惱** 時值農曆春節,不少人選擇「宅在家」打麻將消磨時間,然而,亞洲物理治療聯盟理事長、國泰綜合醫院物理治療師簡文仁提醒,坐太久容易…
http://www.top1health.cn/Article/28/17455年年有魚(餘)!為了祈求財物年年有剩餘,每到農曆春節,家家戶戶一定準備魚料理,但醫師提醒吃魚時需仔細挑掉魚刺,別因興奮聊天而疏忽導致魚刺下肚,嚴重時甚至可能刺穿腸胃道引發併發症。一…
http://www.top1health.cn/Article/30/17447為迎接農曆春節到來,台北地下街準備豐富、充裕的年節物品,從家家戶戶必備的喜氣春聯,到逢年過節吃甜甜的糖果、餅乾,一應具全,多樣商品滿足消費者一次購足的需求。除了品項眾多外,即日起至…
http://www.top1health.cn/Article/136/17403…最讓消費者恐慌,時隔幾個月,您還記得如何正確選油、用油嗎?趁農曆過年前夕,就讓營養師再來幫大家做個寒假總複習,聰明挑選油品,且善用各種類油脂的特色烹調健康年菜,讓家人過個無負擔的健…
http://www.top1health.cn/Article/80/17438採訪撰文/敖庭綸 近年來,許多家庭會在農曆春節選擇在外用餐,可能是認為準備年菜等事宜太過繁瑣,加上不知如何將年菜做妥善利用與發揮,也很容易浪費了許多美味食材。本期報導特別邀請台北…
http://www.top1health.cn/Article/231/17427農曆春節6天假期將屆,許多民眾已經開始計劃國內外旅遊,醫師提醒,旅遊一定要小心「6大症候群」上身,若有慢性病或是心血管疾者,一定要按時服藥,天天量血壓,且最好先行施打疫苗,隨身帶妥…
http://www.top1health.cn/Article/132/17417農曆年節近了,家家戶戶按傳統都要除舊佈新一下,媽媽們最頭痛的就是要打掃居家環境,不但會有腰酸背痛的情形,如果施力不當還有可能造成肌肉拉傷,甚至骨頭損傷。為了避免還沒過年就先痠痛發作…
http://www.top1health.cn/Article/238/17396農曆新年即將到來,許多人拿著熱騰騰的年終獎金添購新衣、新鞋,準備漂漂亮亮過新年,但除了華麗衣賞之外,不少女性湧進美甲館妝點指尖。新的一年流行什麼指甲彩繪顏色或造型呢?美甲師表示,充…
http://www.top1health.cn/Article/115/17412…力越大的生活,都容易導致掉髮,頭髮恢復期也相對拉長,所以,在農曆春節前這段期間,民眾應該盡量放鬆心情,便能有效減少頂上煩惱。 ##[★《促血循雙嬌!》黑到底最有效](http…
http://www.top1health.cn/Article/258/17407農曆春節腳步接近,新北市衛生局抽驗轄內傳統市場、雜糧行,以及餐飲業,針對年節高風險產品包括年糕粿類、金針、水產禽畜產品,共計抽驗39件,其中16件不合格,包含10件進口「竹笙」及5…
http://www.top1health.cn/Article/320/17390農曆春節即將到來,許多親朋好友,都會選在這段時間團聚一起話家常。如果因為自己的身材走樣,成為親友調侃的對象,豈不是很難受?趕快抓緊時間,來個春節前排毒、減重大作戰,掃除一身贅肉!下…
http://www.top1health.cn/Article/101/17387