…,再加上現在都市化,城市的空氣品質不佳、PM2.5懸浮微粒拉警報,不只是對呼吸道健康造成危害,首當其衝的當然就是我們的臉部肌膚,像是台北偉大的機車騎士們,每天都要闖蕩在馬路上吸收汙…
http://www.top1health.cn/Article/249/38088…源,連帶也會影響頭髮的健康狀態。 **★健康美麗秀髮拉警報,快看看你有沒有掉髮危機** 1.早上醒來在枕頭邊發現大量頭髮。 2.稍微梳個頭,就掉了滿地的頭髮。 3.洗頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/37550許多女性十分困擾:「生理期為什麼肌膚拉警報,總是暗沈無光、出油冒痘…,十分困擾。」營養師提醒,生理期想要擁有美肌,讓肌膚紅潤光澤有彈性,有一些不可或缺的營養別輕忽。其中最具代表性的…
http://www.top1health.cn/Article/249/37365女性有月經來潮,不適症狀很惱人,但是,如果停經後賀爾蒙下降,卻可能使視神經容易傷害。一旦視神經血管的血流流速變慢,再加上血管老化,或是未適度補充護眼營養素,就會對眼睛造成傷害。此外…
http://www.top1health.cn/Article/315/37387…下,如果沐浴時未照顧到保濕,以及使皮脂層穩定,肌膚就可能會拉警報。 為什麼沐浴時,讓肌膚維持保濕狀態很重要?長庚紀念醫院皮膚科主治醫師楊靜宜表示,保濕的首要條件是不要破壞…
http://www.top1health.cn/Article/242/37196隨著冷氣團一波波的到來,台灣,眼看要有過史上最嚴寒冬天的心理準備,人們紛紛拿出羽絨大衣來抵禦的同時,已經將毛大衣披在身上的兔孩們,又是否有防寒的需求呢? ![][97746]…
http://www.top1health.cn/Article/145/37080…充足、保持正常作息。][97713] **眼皮跳健康拉警報!3疾病不可不慎** 少部分眼皮不自主跳動,是因為疾病或不明原因導致。若上下眼皮跳動的不適感較顯著,且持續一段時間…
http://www.top1health.cn/Article/244/37067腹瀉 (Diarrhea) 是一種症狀並非疾病,雖然對健康不會有立即性的傷害,但長期腹瀉會引起營養素的流失,包括:水分、電解質、熱量、蛋白質、維生素、鐵…等,嚴重者可能導致脫水。且…
http://www.top1health.cn/Article/30/36712…大又潮濕的氣候,不但成為細菌、病毒繁殖的溫床,更讓流感疫情拉警報!營養師表示,想要防範流感病毒上身,除了勤洗手、出入公眾場所配戴口罩外,適度補充6種有助增強體力、提升免疫力的營養素…
http://www.top1health.cn/Article/248/36678流感疫情拉警報,近日手機通訊軟體頻傳:「有醫學中心已在病房發現A流B流群聚甚至交叉感染!馬偕紀念醫院吳健樑大夫說這一波A流感超匈猛,威力強大,馬偕醫院已有2個病房淪陷...」的說法…
http://www.top1health.cn/Article/240/36674…家團聚,往往飲食不自覺深陷高油、高鹽、高糖的陷阱,甚至腸胃拉警報。加上過年期間熬夜娛樂,生活作息不正常,腸胃夜以繼日地超時工作,容易讓腸胃過勞而累出毛病來。 ![][9339…
http://www.top1health.cn/Article/189/36577…健康。但是,一旦好菌數量不足,讓壞菌搶佔腸道,身體就很容易拉警報。因此,適量飲用優酪乳,就是為了補充好菌數量,並幫助腸道成為益菌的良好繁殖環境,維持好菌的質量。好菌會因為過年期間的…
http://www.top1health.cn/Article/189/36579…就會變得油滋滋,吃太油不但會讓身材暴肥、年後發福,腸胃也會拉警報。女中醫師特別推荐自製去油解膩「窈窕茶」,以及消食化積健胃的「消食茶」。 中醫師廖婉絨分享2帖中藥茶飲和穴…
http://www.top1health.cn/Article/82/34378…健康。但是,一旦好菌數量不足,讓壞菌搶佔腸道,身體就很容易拉警報。因此,適量飲用優酪乳,就是為了補充好菌數量,並幫助腸道成為益菌的良好繁殖環境,維持好菌的質量。好菌會因為過年期間的…
http://www.top1health.cn/Article/30/35428年關將近,氣溫驟降,總讓人想吃火鍋,不過如果大吃大喝過後出現胸悶的症狀,小心可能是心臟血管健康亮紅燈所發出的警訊!醫師表示,冬季天氣變冷,好發急性心肌梗塞,若民眾出現胸悶合併冒冷汗…
http://www.top1health.cn/Article/28/36499