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…風險。計畫主持人之一的楊玲玲教授指出,國人習慣將中草藥當食物補身,不少人常把中、西藥混合吃,用藥安全堪慮,之前曾有研究顯示,中藥單方大黃、甘草、人參、鹿茸、銀杏等,都會和阿斯匹靈交…
http://www.top1health.cn/Article/2724…人體有害。因此,中醫師建議服用溫和的六味地黃丸,不只可以滋陰補身,還具有治療骨質疏鬆、防癌、增強抵抗力、預防空氣污染所引發的病症。另外,由六味地黃丸內、五味子和麥門冬組成的八仙長壽…
http://www.top1health.cn/Article/2678…方,都可能加重肝腎負擔,使肝病更加惡化。 中國人吃動物補身的概念和「吃形補形」的關係密不可分,認為吃腦補腦、吃心補心,因此宰殺動物後取其器官以治療病症或增加體力的案例,仍時有…
http://www.top1health.cn/Article/2462…黏液充滿了糖蛋白質,含有消化酵素,可提高人體內的消化能力,滋補身體。但溫度過高會喪失其酵素作用,以生食方式較能保持山藥的原味,並減少營養成分的流失。 「做新藥研發,氣要長」,…
http://www.top1health.cn/Article/1079…,搭配高麗菜、綠花椰菜、蒟蒻絲、金喜菇等蔬食,勾勒清新卻溫潤補身的薑汁丁香蔬菜砂鍋;將杜仲、黃精、枸杞等中藥材熬煮三十分鐘,加入香菇、木耳、黃豆芽…等豐富食材,多種蔬食天然甘美的獨…
http://www.top1health.cn/Article/257…。尤其是對年幼、年老、或過敏體質、慢性疾病的人而言,因此在調補身體時更需要注意「不能偏食」,要在均衡飲食的基礎上施行。 中醫養生保健亦注重「怡情養性」,意即保持心情愉快,可以…
http://www.top1health.cn/Article/1202…取不可或缺,以免影響產後身材的恢復。 相對的,產後過度補身也不宜,因為正確的產後進補必須建立在均衡飲食基礎上,傳統的麻油雞、花生豬腳之外,產婦常大魚大肉的餐食進補,此時就得注…
http://www.top1health.cn/Article/19/2011