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「衰老」搜尋結果

總共找到 990 筆符合關鍵字「衰老」的資料

「宮寒」了嗎？7症狀快速判斷，3碗溫暖湯下肚少病痛

…導致身體禦寒能力下降，同時影響人體生殖、生長、發育，以及加速衰老和死亡。另外，遇事不要輕易動怒，學會及時抒解情緒，做到心平氣和，也能減少陽氣的消耗。 **4.健康減重。**很多女…
http://www.top1health.cn/Article/259/61434
更年期防骨鬆，豆腐非吃不可？周宗翰：強化骨骼，吃這補膠質是關鍵

…40 °C為宜），每次15分鐘，有利調暢周身血氣，防止下肢的衰老。
http://www.top1health.cn/Article/259/61424
別小看中暑！不只白天會發生，獨居老人更要當心夜間中暑

…本文出自世茂出版《屍體證據：日本法醫揭開解剖台上孤獨、貧窮、衰老與不平等的死亡真相》一書**
http://www.top1health.cn/Article/232/61428
別小看便祕，輕忽易加速人體衰老　DIY鳳梨苦瓜湯補水助消化

…血壓、腦血管意外、腸癌等。便祕不僅讓人排便艱難，還會加速人體衰老。對於便祕患者來說，多喝湯絕對是緩解和治療最有效的途徑，因為大便燥結難下，最主要的原因是身體缺水，湯水正好能…
http://www.top1health.cn/Article/320/61417
依賴咖啡、能量飲提神？別小看咖啡因中毒危害！

…本文出自世茂出版《屍體證據：日本法醫揭開解剖台上孤獨、貧窮、衰老與不平等的死亡真相》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/61414
抗氧化食物提升腦力～4大營養素千萬不能少！

…腦的守護神」，能防止腦內產生過氧化脂質，預防腦疲勞，延緩腦的衰老。維生素E含量高的食物有堅果類的杏仁、花生、核桃等，和全穀類的糙米、小麥、燕麥等。 **3.維生素B群：**包…
http://www.top1health.cn/Article/320/61344
就是不想喝白開水～夏日消暑、清宿便，必備5杯風味飲

…風味飲做替換，不僅消暑，甚至還有幫助清除宿便、養顏美容和對抗衰老的保健效果喔！ ![][138392] **吃冰一定有損健康？吃冰消暑要看體質！** 台南市立醫院…
http://www.top1health.cn/Article/258/58276
雞蛋、牛奶不夠看〜吃出大腦活力，這3大營養素不可缺

… **★維生素E：** 它是一種強力抗氧化劑，有助預防大腦衰老。一項由哈佛大學主持包括8萬名護士的健康調查顯示，飲食中維生素C和維生素E高的人群，不容易患認知障礙。維生素E高的食…
http://www.top1health.cn/Article/101/58267
重拾男性雄風～天然壯陽藥，必選韭菜、枸杞顧肝腎

…中醫師吳明珠強調，枸杞子味甘性平，入肝、腎、肺經，可固腎、抗衰老。平日可泡茶熱飲，每天喝能補益精氣、強盛陽氣，可緩肝腎陰虛。適合體質虛弱、抵抗力差的人，但若有性慾亢進的人就不適合。…
http://www.top1health.cn/Article/80/58227
維生素E「油」玄機！吃錯食用油，過量恐傷肺、誘發氣喘？

…3大抗氧化物質」。每天攝取足夠的維生素E，可以養顏美容、延緩衰老、保護心血管、維護生殖器官健康。如果嚴重缺乏，可能導致免疫力下降、代謝異常、男性睪丸萎縮、女性卵巢早衰、周圍神經病變…
http://www.top1health.cn/Article/80/58200
別小看嗆到！可能是身體發出的「老化警訊」，這樣做有效鍛鍊喉嚨

…」的「老化警訊」是長壽的關鍵？！** 人類是從「喉嚨」開始衰老的生物──我這麼想。基本上，食物無法通過喉嚨，就會失去吃的樂趣，很難活得像個人。食物進入時，你能不能瞬間驅動喉嚨的肌…
http://www.top1health.cn/Article/253/58152
減肥過度提前老化？濫補花粉、山藥小心癌症上身

抗衰老，需要維持良好運動，但是，你知道嗎？如果運動過度，竟然有可能提前衰老，到底是怎麼一回事？1名 37 歲的女瑜伽老師，經常感到疲勞、皮膚粗糙、滿臉痘痘，加上情緒波動大，使她覺得…
http://www.top1health.cn/Article/248/58007
快戒掉！原來是這些行為害你外表老10歲

…吸菸，就算天天用高級面膜或使用貴婦等級化妝品，都無法掩飾臉部衰老的痕跡！甚至就算不是自己抽，每天暴露在二手菸的環境裡，皮膚還是深受其害。更別提，吸菸本身對肺部器官造成有多大…
http://www.top1health.cn/Article/248/58022
養腦不失智！研究：管花肉蓯蓉能延緩衰老

…，甚至是養腦中藥材成分，有助於減緩大腦的認知力下降，並能延緩衰老，讓腦部有活力，避免失智症提早來臨。 **失智症人口增加　造成家庭與社會照護的巨大負擔** 隨著人口老…
http://www.top1health.cn/Article/31/57909
冬瓜減肥利尿～3料理變化吃法大公開

…且冬瓜本身不含脂肪、熱量不高，有助減重瘦身。冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮膚潔白如玉、潤澤光滑。因冬瓜含鈉極少，所以是慢性腎炎水腫、營養不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品。適…
http://www.top1health.cn/Article/80/58006