…力和黑咖啡結合,自製「巧克力咖啡」飲用,期望藉此發揮輔助穩定血糖、血壓的好處。究竟兩者間到底該怎麼搭配、組合才適當?且聽日本知名肝臟、消化器內科名醫栗原毅怎麼說! **吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/57454**血管塞住了,一定是中風嗎?** 血栓塞主要是動脈血管或靜脈血管受到血塊阻塞,導致臟器供血不足,引發各種病症。一般民眾熟知的病症多為動脈血栓塞,包含缺血性腦中風、心肌梗塞及末稍…
http://www.top1health.cn/Article/28/57369…年齡增長,加上三高、抽菸、肥胖、缺乏運動等危險因子,是造成心血管疾病的殺手,連帶也使得周邊動脈斑塊阻塞疾病大幅增加,如果冠狀動脈被這種斑塊阻塞,就會影響心臟功能,即有可能罹患冠心病…
http://www.top1health.cn/Article/28/57132高血壓是健康的隱形殺手,根據台灣心臟醫學會的粗估,目前國內患者近500萬,不僅常合併有高血糖、高血脂,且控制率不到3成。醫師指出,控制高血壓除定期量血壓、規律用藥外,生活飲食上,可…
http://www.top1health.cn/Article/80/57082**魚片芹菜降血壓粥** ![][133228] **【藥材】:**紅棗6枚、天麻10公克(3錢)。 **【食材】:**鮮芹菜莖3株、鯛魚肉片2 片、薑絲少許、葱1根、白…
http://www.top1health.cn/Article/248/56985正常懷孕,為何會陰道出血,是大家常提出來的疑問?可是時到今日,醫學發達了,每位專家仍有不一樣的作法看法及診治,仍讓大家不知道該怎麼辦才好? ![][132998] 台灣的醫…
http://www.top1health.cn/Article/234/56932蒼白的貧血族怎麼吃,才能補血又健康?飲食如何搭配,才能留住血本、不會血本無歸?讓專業營養師來告訴您。 缺鐵性貧血是最常見的貧血種類,症狀包括容易疲倦、食慾降低、皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/56941肚子餓就是低血糖,真的嗎?醫師指出,肚子餓不代表血糖低,血糖高也會肚子餓,需實際測血糖,才能確認血糖數值。不過,要注意的是,台灣有超過1/5的糖尿病患,曾因低血糖而昏迷,甚至因輕忽…
http://www.top1health.cn/Article/33/56891血壓高高低低難控制,擔心不慎爆血管?提到降血壓,除了藥物,有一些蔬菜也是輔助好選擇。營養師表示,芹菜是顧血管、降血壓得力助手,此外,也可調降血脂、穩定血糖,同時膳食纖維高、熱量低,…
http://www.top1health.cn/Article/320/56871高血壓是惱人的慢性疾病,除西醫外,中醫也有輔助改善的效果。中醫師指出,該病屬「頭痛」、「眩暈」等範疇,多為肝陽上亢、腎精不足所致,當以滋陰育陽、補腎益精為其治療原則,平日若搭配藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/56844陽明山下雪啦!連續10天低溫來襲,對於有高血壓、高血脂者的人來說,最擔心血壓飆高,有中風心肌梗塞的風險。有高血壓的人最好待在家裡,避免天冷急凍「爆血管」。營養師推荐在家DIY一道有…
http://www.top1health.cn/Article/80/56731…氣實況主「肉XX」,捲入「被乾爹硬上」的新聞,尤其還發生「碧血劍」浴血奮戰的過程,到底月經來潮適合愛愛嗎?女性月經來愛愛會更有高潮嗎?會更「嗨」嗎?以及月經來享受魚水之歡之餘,還必…
http://www.top1health.cn/Article/262/56589天氣冷颼颼,小心血管硬化增加心血管疾病風險。醫師指出,久坐不動,飲食失衡,血管恐提早衰老。特別是有「三高病史」者,應防範血管硬化危機,包括:少吃鹽、多運動,以及攝取5大強化血管的食…
http://www.top1health.cn/Article/33/56577…問題普遍,以台灣本土資料來說,三高引起的心臟疾病、腦中風、高血壓、糖尿病、腎病造成的死亡人數遠大於一般最害怕的癌症。但相較於高血壓、高血糖,一般民眾普遍對高血脂風險認知不足。 !…
http://www.top1health.cn/Article/33/56548宜多選擇滋養補血、調補肝腎的食物, 如何首烏、龍眼乾、南棗、紅豆、紅腰豆、蘋果、甜菜根、菠菜、紅棗、熟地、烏雞、葡萄、黑芝麻、雞蛋等。 **★木瓜南瓜紅豆腰果素湯**…
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