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…徵:有別於寒性體質的人大多較肥胖,虛性體質的人因為分為氣虛和血虛兩種類型,因此在體型上也有區別;氣虛的人以瘦子居多,血虛的人則肥瘦不一。而在其他外在特徵上,董育瑞醫師分析,氣虛的人…
http://www.top1health.cn/Article/239/50478…少喝飲料、勿食過多甜食及生冷食物、避免淋到雨。 **氣血虛型:**月經的顏色偏淡,質地偏薄稀,帶有腥味,經血量偏少伴隨著手腳冰冷及面色蒼白。建議平常注意保暖、三餐定時吃、適當…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392…眠品質受到干擾。倘若,再加上工作壓力的雙重影響,就容易導致氣血虛弱、肝氣鬱結、常感疲累等症狀上身,甚至使月經遲遲未正常報到。所以,在調理上,建議應從適度給予有利滋腎補陰、疏肝理氣、…
http://www.top1health.cn/Article/12/50385…血、調經止痛。藉由當歸來補血,可達到潤膚、潤腸的效果,緩解因血虛引起的皮膚乾燥、便秘。 - 杏仁:味苦、性微溫,功效是止咳平喘、潤腸通便。杏仁分南杏、北杏,南杏又稱甜杏仁,能…
http://www.top1health.cn/Article/320/50307…,搭配新鮮時蔬,就是減糖、無負擔的好方法! **肝血虛、肝脾不合釀孕吐 揉按內關穴緊急止吐** 李思儀中醫師在其著作《中醫師教你坐好月子,打造好體質和好體態》一書中提到…
http://www.top1health.cn/Article/320/50143…圈上身等情況發生。尤其是女性因生理週期耗血較多,本就較容易有血虛問題。若日常生活中又不加以調理,就容易使皮膚顯的蒼白、蠟黃、暗沈。 **重拾好氣色!四紅湯以形補形,活絡氣血有…
http://www.top1health.cn/Article/80/50131…補腎氣、解熱毒的效果,主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、利小便和止消渴。 **庖丁解豬!各部位一次搞懂** 接著來「庖丁解豬」,了…
http://www.top1health.cn/Article/101/50066…風寒夾外濕、風寒夾內濕、風熱夾暑,或是兼有氣虛、陽虛、陰虛、血虛等症狀,綜合評估後再處方,因此一旦感冒,最好還是趕快就醫,尋求適當的治療。 **快要感冒了~做好「三多」才可靠…
http://www.top1health.cn/Article/258/48013…因素找出來。][112404] **喝四物湯能治貧血?血虛體質≠貧血** 舉例來說,許多人認為喝四物湯可以補血、改善貧血,但其實並不盡然!雖然出現面色蒼白、疲倦乏力、心…
http://www.top1health.cn/Article/258/46898…、精神不濟、心慌善恐、遺精盜汗、虛煩失眠等。 - 2.氣血虛弱:血氣內卻、令人善恐,而多恐又易傷神。症狀如面色蒼白、身倦乏力、自汗氣短、心慌心悸、遇事易恐等。 - 3.肝膽不…
http://www.top1health.cn/Article/239/46931…則補之」,體虛的人才需要進補,但光是身體虛弱,就又分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛,因此中藥的補藥又可分成補陰、補陽、補氣、補血等。 坊間常見的十全大補湯、八珍湯、四物湯加減等處方…
http://www.top1health.cn/Article/248/46791…中華本草》書中提到:當歸「補血活血,調經止痛,潤腸通便。用於血虛萎黃,眩暈心悸,月經不調,經閉痛經,虛寒腹痛,腸燥便祕,風濕痺痛,跌撲損傷,癰疽瘡瘍。」 簡單來說,當歸同時有…
http://www.top1health.cn/Article/259/46841…君子湯、参苓白朮散等 **體虛包括:陰虛、陽虛、氣虛、血虛** 陳潮宗中醫師表示,中醫看體虛包括:陰虛、陽虛、氣虛、血虛,以下即是依此4類建議進行調養的方法: …
http://www.top1health.cn/Article/239/44631…促進血液循環,幫助睡眠 **第三型~體虛肥(氣血虛弱型)** **發胖原因** 過度勞累、超時工作的上班族,產後的媽咪,或者又帶工作又要帶小孩的職業婦女,…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603…必喝的生化湯,也並非人人適合。吳建東中醫師指出,四物湯僅適合血虛、血瘀的這一種體質,而生化湯也僅適用於血瘀有寒的體質。 **中藥處方由醫師開立 切勿自行抓藥買藥** 在此呼…
http://www.top1health.cn/Article/248/43433