血虛 | 搜尋結果 | 華人健康網

「血虛」搜尋結果

總共找到 602 筆符合關鍵字「血虛」的資料

冬天抗失眠神器！吳明珠：紅棗蜂蜜飲安神、健脾胃

…，加水煮爛，再加入少許蜂蜜，每晚睡前食用1至2湯匙，對於因氣血虛弱所引起的失眠多夢、精神不振有顯著的療效。女中醫師吳明珠指出，冬天晝短夜長，經常性失眠是許多人的夢魘。因…
http://www.top1health.cn/Article/320/50748
月經變季經？多囊性卵巢喝這1味補虛寒

…歸。 - 當歸，味甘辛、性溫，能補血活血、調經止痛，只要是血虛的人，幾乎都可以使用當歸來補血，是中醫最常使用的藥物之一。血虛會引起皮膚乾燥、便祕。藉由當歸補血，可以達到潤膚、潤腸…
http://www.top1health.cn/Article/12/50547
鼻塞難呼吸，原來是體質太寒　喝2茶飲馬上通！

…因素多與個人體質有關。這類型病友多半偏氣虛、寒症體質，由於氣血虛弱、血液循環不佳，因此，往往有呼吸道功能不佳、容易疲倦，抵抗力較一般人弱的問題。所以，在中醫治療上，除了針對…
http://www.top1health.cn/Article/62/50558
養肝就喝這1碗湯：菟絲子蘿蔔羊肉湯保護肝臟

…器官正是因為有肝血的滋養才能運轉正常。如果肝血受損，就會引起血虛或出血的疾病。特別是肝血不足時，會造成眼睛乾澀、肢體麻木等。 **【肝主疏泄】：**肝臟是調節全身氣脈、推動血和體…
http://www.top1health.cn/Article/239/50556
吃地瓜、黑芝麻助排便？先搞懂便祕6型態才有效

…觀點來看，便祕與五臟六腑的氣血不調有關，大致可分為：氣虛型、血虛型、陽虛型、陰虛陽燥型、氣滯型、實熱型便祕等6大類，其中年輕人以氣滯型與實熱型較為常見，老人多為便祕多為氣虛、陽虛或…
http://www.top1health.cn/Article/80/50522
冬天鬧心病！枕頭加這一味，自律神經乖乖不搗蛋

…![][188197] 有1名30多歲女性，本身屬於氣血虛的體質，前一陣子和先生加盟連鎖早餐店，每天必須比太陽公公更早起床，工作忙碌又加上清晨的寒氣重，幾天下來就出現心悸、胸…
http://www.top1health.cn/Article/132/50403
一踩地就痛！肝腎不足，小心足底筋膜炎作怪

…醫認為「肝主筋、腎主骨」，年高體衰及肝腎虛損造成筋骨退化、氣血虛衰，導致運動功能下降，因此足底筋膜炎與「腎氣不足、肝腎虧損」有關。黃敬仁中醫師強調，一旦足底筋膜炎發作，經醫師治療過…
http://www.top1health.cn/Article/260/50405
補氣人參怎麼挑？女中醫：先想想自己睡得好不好！

…中益氣、生津養血的功能，常用於肺虛咳喘、氣虛實邪、脾虛食少、血虛頭暈、氣血兩虧等症狀。平日服用黨參，可以安神益智、減輕疲勞、加強新陳代謝等，可以替代人參使用。 **2.玄參：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/50387
孕期調養藏學問　5大體質比一比

…徵：有別於寒性體質的人大多較肥胖，虛性體質的人因為分為氣虛和血虛兩種類型，因此在體型上也有區別；氣虛的人以瘦子居多，血虛的人則肥瘦不一。而在其他外在特徵上，董育瑞醫師分析，氣虛的人…
http://www.top1health.cn/Article/239/50478
月經暗紫色血塊多…原來是「這個」惹的禍？

…少喝飲料、勿食過多甜食及生冷食物、避免淋到雨。 **氣血虛型：**月經的顏色偏淡，質地偏薄稀，帶有腥味，經血量偏少伴隨著手腳冰冷及面色蒼白。建議平常注意保暖、三餐定時吃、適當…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392
周董、昆凌吃中藥求好孕？中醫：增加「中獎」率關鍵是...

…眠品質受到干擾。倘若，再加上工作壓力的雙重影響，就容易導致氣血虛弱、肝氣鬱結、常感疲累等症狀上身，甚至使月經遲遲未正常報到。所以，在調理上，建議應從適度給予有利滋腎補陰、疏肝理氣、…
http://www.top1health.cn/Article/12/50385
冬季皮膚乾又癢？當歸魚片潤肺湯吃出好膚質

…血、調經止痛。藉由當歸來補血，可達到潤膚、潤腸的效果，緩解因血虛引起的皮膚乾燥、便秘。 - 杏仁：味苦、性微溫，功效是止咳平喘、潤腸通便。杏仁分南杏、北杏，南杏又稱甜杏仁，能…
http://www.top1health.cn/Article/320/50307
喝甘蔗汁止孕吐怕變胖？女中醫推這一鍋減糖少負擔

…，搭配新鮮時蔬，就是減糖、無負擔的好方法！ **肝血虛、肝脾不合釀孕吐　揉按內關穴緊急止吐** 李思儀中醫師在其著作《中醫師教你坐好月子，打造好體質和好體態》一書中提到…
http://www.top1health.cn/Article/320/50143
喝出好膚質！紅豆紅棗「四紅湯」讓你白裡透紅

…圈上身等情況發生。尤其是女性因生理週期耗血較多，本就較容易有血虛問題。若日常生活中又不加以調理，就容易使皮膚顯的蒼白、蠟黃、暗沈。 **重拾好氣色！四紅湯以形補形，活絡氣血有…
http://www.top1health.cn/Article/80/50131
豬肉熱量大PK！哪塊最肥？這樣吃避開地雷…

…補腎氣、解熱毒的效果，主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、利小便和止消渴。 **庖丁解豬！各部位一次搞懂** 接著來「庖丁解豬」，了…
http://www.top1health.cn/Article/101/50066