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「芒果」搜尋結果
總共找到 538 筆符合關鍵字「芒果」的資料-
糖友聰明選蔬果 黃瓜柳丁放心吃
…為妙」水果—香蕉、蘋果** 香蕉、蘋果、石榴、柚子、荔枝、芒果、梨等水果每百克的含糖量在11~20克之間，糖尿病人要慎重選擇哦。 **「看到逃跑」水果—山楂、大棗** 山…
http://www.top1health.cn/Article/248/30020 -
生理期別碰香蕉！寒涼水果易經痛
…** 另外，不只寒性水果要少吃，溫熱性的水果如榴連、荔枝、芒果等其實在生理期也不太適合，因為萬一有感染或是發炎的情形，女生常常自己不知道，如果再吃下溫熱的水果，也容易加重症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29999 -
5片芒果乾=半碗飯！易胖零食別亂吃
…班無聊吃零食，回家看電視還是配零食？小心了，如果你吃的是香甜芒果乾，只要吃個5小片(約50公克)，差不多就等於半碗白飯的熱量了！別以為水果乾一定比較健康，營養師提醒，有些果乾是經過…
http://www.top1health.cn/Article/320/29774 -
洋甘菊混搭入茶 草本新「食」尚
…的口感，喜歡嚐鮮的人，現在有機會體驗以洋甘菊萃取物加入綠茶與芒果濃縮汁中的混搭茶飲。以草本素材帶來獨特香氣與多層次口感，並且不添加人工香料、防腐劑，在輕鬆品嚐的同時，還能無負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/172/29340 -
飽受害喜便祕之苦？4孕期不適解決法大公開
…意。 **【飲食面】** 茄子、小黃瓜、苦瓜等夏季蔬菜，芒果、木瓜等熱帶水果，或是清涼飲料、加了砂糖製成的甜點等，這些食物可能是造成身體比較冰冷的原因，請注意不要攝取過量。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/29271 -
秋季肌膚乾燥 5果蔬給你水嫩肌膚
…功效。早餐喝優酪乳時吃點石榴，能有效補水。 **2. 芒果** 如果你經常感到口乾舌燥，一到秋天皮膚就容易乾裂，應該吃一些芒果。乾燥皮膚常見症狀如痤瘡是由於皮膚細胞的角質層…
http://www.top1health.cn/Article/248/29007 -
不輸甜點店！動手做起司蛋糕超簡單
… - 新鮮水果：覆盆子、草莓、藍莓、黑醋栗、杏桃、鳳梨、芒果、百香果、奇異果…都能帶來些許酸甜與清新滋味。 - 小零嘴和糖果：聰明豆、妙卡巧克力、奧利奧巧克力、焦糖餅乾、糖漬…
http://www.top1health.cn/Article/145/29023 -
打擊惡「視」力！護眼4大關鍵營養素
…綠色蔬菜（菠菜、芥藍、地瓜葉）、橙黃色系的水果（木瓜、鳳梨、芒果、柑橘類、柿子）、地瓜、南瓜、蛋黃。 **營養素2／類胡蘿蔔素（Carotenoids）：** 類胡蘿蔔素是…
http://www.top1health.cn/Article/320/28984 -
銀髮族護健康！謹記10「宜」法則遠病痛
…要根據自身的體質來選擇合適的水果，吃對的水果才有利於健康。如芒果性濕熱，濕熱體質的老年人就不宜吃；荔枝、龍眼等熱性水果容易引起上火，老年人也應少吃。 **法則5／口味宜淡**…
http://www.top1health.cn/Article/145/28862 -
哪種水果糖分低？糖尿病友聰明控糖
…c Index;GI)通常較高，包含鳳梨、西瓜、葡萄、龍眼、芒果等。 **芭樂蘋果糖分低 適量食用保健康** 因此，建議糖友選擇水果時，盡量挑選糖分含量較低的芭樂、蘋果、奇…
http://www.top1health.cn/Article/320/28764 -
給一個希望！柬埔寨香菇包脫貧計畫
…了桶水來沖溼菇寮的泥土地，好維持溼度。幸好她的菇寮蓋在一棵大芒果樹下，避開了直射的陽光，香菇長得比誰都好。 最後她瞇著眼睛確認了溫度計，削了尖鉛筆，將剛剛做成的生意照著斤兩、…
http://www.top1health.cn/Article/145/28785 -
想要水嫩彈滑肌膚？4類食物別放過
…維生素A的食物！ **1.水果類食物** **推薦：芒果** **理由：**芒果的-胡蘿蔔素、維生素A含量特別高，是所有水果中少見的。-胡蘿蔔素及維生素A有助於改善視力、…
http://www.top1health.cn/Article/320/28714 -
臉色紅潤又抗老！更年期飲食有訣竅
…也別忘了攝取富含β-胡蘿蔔素的食物，包含蕃茄、南瓜、紅蕃薯、芒果、紅蘿蔔等，能幫助維生素A合成，維持肌膚表面濕潤。 <!--more--> 
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