自律神經 | 搜尋結果

「自律神經」搜尋結果

總共找到 802 筆符合關鍵字「自律神經」的資料

好想睡好覺！用對4助眠法調養，一夜好眠不是夢　

…緒、心理的影響，例如，明天要早起趕車、本身有焦慮症或躁鬱病、自律神經失調、體內血清素濃度不足而睡不好；也有些人是由於年紀或賀爾蒙失調，像更年期婦女、老年人日夜顛倒或早醒。其他需要注…
http://www.top1health.cn/Article/76/79184
對症治「胖」！詳解3大肥胖類型　快看你是哪一種

…消化功能，脾功能衰退，腸胃就會受到影響。 **肝：**控管自律神經，自律神經失調，讓你不餓也想吃。當脂肪分解變慢、消化功能變差，再加上不必要的食欲，年過35歲以後，不胖…
http://www.top1health.cn/Article/101/79150
孩子愛耍賴、發脾氣？小心是缺乏運動惹禍！孩子四體不勤問題多

…*活動不足**的孩子，會直接或間接造成許多成長困擾，包括**自律神經功能低下，荷爾蒙分泌異常**等。這樣的孩子進入小學、升上國中之後，有的無法專注念書，甚至拒絕上學，長大後，也容易…
http://www.top1health.cn/Article/304/79140
喉嚨痛、卡卡，甚至失聲？來看耳鼻喉科醫師怎麼說

…來。喉嚨異物感主要因鼻涕倒流、胃食道逆流而影響，少部分則受到自律神經失調所致。 ![][185051] 正常情況下，鼻腔會不停產生分泌物使呼吸道保持濕潤，並不會有感覺。鼻過敏、…
http://www.top1health.cn/Article/61/78062
營養師公開12種超級助眠食物　吃對讓你倒頭就睡

…訴身體休息時間到了。許多研究都證實，GABA具有調節自律神經、減緩緊張、減少壓力、提高表現力，以及促進生長荷爾蒙分泌、增強骨骼肌肉、提高免疫力、減少脂肪，並改善身體機能、增…
http://www.top1health.cn/Article/76/78087
失眠、胸悶、耳鳴找不出原因？4守則擺脫亞健康糾纏

…查一切正常，之後轉介到中國醫藥大學新竹附設醫院身心科，經過「自律神經檢測」後，發現交感神經活性過高，因此判斷是一時的急性創傷壓力引起的身心失衡症狀，經過藥物治療與心理諮商後，已完全…
http://www.top1health.cn/Article/248/78069
脊椎歪了都是脊椎側彎？側彎VS歪斜差很大　專家教5運動保養脊椎

…症狀表現方式，例如，胸悶、失眠、心悸、經期失調、腹瀉、便祕等自律神經失調問題，值得注意。所以，雖然姿勢不良不是造成脊椎側彎的主因，但為了避免脊椎側彎角度加劇或脊椎歪斜發生，…
http://www.top1health.cn/Article/167/78009
躺著、坐著都能做！15秒丹田呼吸法增加α波，改善自律神經問題

… 許多學員在持續進行15秒丹田呼吸法之後，疼痛有減輕的趨勢，自律神經也恢復平衡，使免疫力上升。故由這個測試的結果可以知道，15秒丹田呼吸法可以增加血清素的分泌，使疼痛減輕，自律神經…
http://www.top1health.cn/Article/318/77989
經常放臭屁是腸炎、大腸癌警訊？中醫：喝麥茶助消化、打太極拳助排氣

…放鬆心情、放鬆身體，避免因緊張的情緒吞下空氣，也可避免腸胃受自律神經影響而減少蠕動。至於會容易導致放屁的食物，則要看體質而定，某些乳糖不適症的民眾，飲食牛奶或乳製品就會脹氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/77961
睡前1分鐘「靠牆站」＋腹式呼吸　讓腦部和身體都變年輕

…肉的荷爾蒙分泌，對海馬廻和小腦產生作用，恢復神經傳導功能，將自律神經調整到以副交感神經為主導的狀態。只要1分鐘的靠牆站時間，就能啟動身體的自動修復開關。 ![][204573] …
http://www.top1health.cn/Article/318/77985
中風離你比想像的近，熬夜害自律神經失調也是凶手　醫師破解4大Q&A

…常，該怎麼知道自己有沒有這類問題？」、「常熬夜會導致中風？和自律神經失調有關係嗎？」、「是不是重訓練太過量，爆血管才中風？」等疑問討論最為熱烈。到底這些問題是真是假，就讓我們請專業…
http://www.top1health.cn/Article/31/77962
秋老虎發威慘失眠〜中醫超強助眠！敲膽經、吃酸棗仁粥、必按3大穴位

…窩裡。 **功用：**為幫助睡眠、緩解疼痛、清熱安神及調整自律神經。小小的耳朵對應的是全身器官，每天捏、搓、拉自己的耳朵就能輔助改善失眠的困擾，調整緊張焦躁的情緒，並啟動身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/77856
撫平自律神經紊亂、解頭痛　高度用眼族做3熱眼運動好處多

…的血液循環變好，所以會看得更清楚，頭痛、肩膀僵硬、心浮氣燥、自律神經紊亂都能緩解。建議大家早晚各熱敷一次。若是需要用電腦閱讀大量資料的工作，或者有閱讀這類長…
http://www.top1health.cn/Article/318/77933
咖啡、巧克力會害你自律神經失調？專家：快戒掉5大NG飲食習慣

…、胸悶、胃痛、眩暈、全身都不舒服，就是找不出病因，小心可能是自律神經失調惹禍！自律神經為中樞神經系統的一部分，控制著身體所有的內臟器官，所以，該神經出了問題，會導致一連串不適症狀…
http://www.top1health.cn/Article/320/77780
壓力比山大狂掉髮，小心變成鬼剃頭！中醫：少吃冰、多按摩百會穴

…： **1.百會穴：**位於兩耳尖直上頭頂中間點，可以調整自律神經，還有幫助氣血循環，對於維持頭髮的營養很有幫助。如果有白髮、掉髮，或是頭皮屑困擾的人，建議可以天天按壓。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/77878