腰酸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腰酸」搜尋結果

總共找到 403 筆符合關鍵字「腰酸」的資料

冬季養生吃腎之果！栗子酒補腎強腰

…病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病發生，是日常飲食中滋補的佳品。有腰酸、腰痛、腿腳無力、小便頻多等不適症狀的中老年人，更適合加以服用。 **栗子＋酒升藥力　補腎助陽更有效** 周…
http://www.top1health.cn/Article/239/22638
經痛臉青唇白　3招快速止痛調經

…香胡椒燜牛肉，冬天可煲些當歸羊肉。 5.月經來潮時容易腰酸的女性，可能肝腎不足，同時還會有氣血虛弱的相似症狀。此類型的痛經需要滋補肝腎，平時可以煮些黑豆米酒雞蛋湯飲用。黑豆米…
http://www.top1health.cn/Article/324/22636
鼻過敏麥擱來！喝黃耆桂枝減敏茶

…升化濕。 **3.腎陽氣虛：**平時就比較怕冷，而且容易腰酸、膝蓋無力，晚上多次起來上廁所，那麼可以用肉桂、附子、熟地、枸杞子等藥物溫壯腎陽，固腎納氣。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/32/22593
骨痛如蟻啃　乳癌骨轉移早檢早治

…者出現骨轉移，一開始症狀可能不明顯，患者經常誤以為只是一般的腰酸背痛，而未特別留意，建議乳癌第3期以上的患者每半年就應接受骨頭掃描，乳癌第1、2期的病人術後1年半至2年也應該要進行…
http://www.top1health.cn/Article/233/22474
進補看體質　4大類型補對好過冬

…怕冷、手腳冰冷、容易疲倦、吃涼的東西容易拉肚子、感冒、頻尿或腰酸。 **2.「燥熱體質」：**表現症狀為怕熱、口乾舌燥、嘴破、口臭、便祕、煩躁、失眠、長痘痘（痤瘡）、小便量少色黃…
http://www.top1health.cn/Article/239/22450
了解你的體質再進補　不會補錯身

…血藥。 **3.陰虛者：**口乾咽燥、心煩焦躁、遺精盜汗、腰酸疲乏、手足心熱、面紅、眩暈、耳鳴、睡眠不安、身體消瘦、兩眼乾澀、失眠多夢等現象，可食用生地、麥冬、玉竹、枸杞子等藥材…
http://www.top1health.cn/Article/80/21976
預防骨質疏鬆症　補鈣莫忘微量元素

…狀。如駝背、身高變矮、骨折部位變形劇痛、局部或廣泛的腰酸背痛、體力變差、行動受限等，嚴重者甚至會出現生活不便與功能障礙，大大影響家居生活。更嚴重的是，病人往往會因骨折（或害…
http://www.top1health.cn/Article/145/22032
女性腎虛提早老　冬吃栗子補腎抗老

…本，主骨生髓，腎氣旺盛則筋骨強健、神思敏捷；腎氣虛弱會乏力、腰酸腿軟。對於女性來說，腎功能下降，會讓女性皮膚乾燥、面部有色斑、出現黑眼圈，比實際年齡看起來更加衰老，甚至引發宮寒不孕…
http://www.top1health.cn/Article/80/22016
根絕經痛不是夢！弄懂體質來調經

… 肝腎不足的症狀與氣血虛弱相似，但肝腎不足的女性來月經時容易腰酸。此類型的痛經需要滋補肝腎，平時可以煮些黑豆米酒雞蛋湯飲用。黑豆米酒雞蛋湯需要60克黑豆和2顆雞蛋，同時煮熟後，雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/259/21997
延年益壽少三白！多吃木耳三黑食物

…營養豐富，有「黑珍珠」和「米中之王」的美譽的黑米，不僅因適合腰酸膝軟、四肢乏力的老人，又有「藥米」之稱。將黑米熬成清香油亮，軟糯適口的黑米粥，容易消化吸收，還具有很好的滋補作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/21960
亞健康OUT！提升代謝平衡好體質

…不平衡、免疫力下降、自律神經失調、容易失眠、感冒、精神不濟、腰酸背痛、消化不良等情況。一旦身體發出以上的警訊，顯示身體機能已逐漸失衡，新陳代謝下降，不能漠視，若長期忽視將可能影響健…
http://www.top1health.cn/Article/248/20319
下背痛真要命！電腦斷層篩檢找癌蹤

…忽癌症轉移** 成大醫院核子醫學部住院醫師吳佩珊指出，腰酸背痛不是病，痛起來真要命。從流行病學的統計上發現，大約60%至80%的人一輩子中會有一次背痛經驗。雖然大部分僅需休息…
http://www.top1health.cn/Article/164/19982
經期腹部疼痛煎熬　瑜珈3式緩解

女生經痛真難熬，只想躺在沙發上敷著熱敷袋放鬆，或是喝黑糖薑茶紓緩不適。生理期不只會有下腹疼痛，並且容易讓臉色差，或帶來腰痠與背部不適。美國瑜珈專家提供3招可以緩解經期腹部疼痛的動作…
http://www.top1health.cn/Article/254/19856
乳癌骨轉移威脅　積極治療減少骨折

…389] 一位40多歲婦女因背痛長期輾轉難眠，以為只是單純腰酸背痛遲未就醫，後來演變成下肢癱瘓無法行走，才趕緊就醫，沒想到經骨科醫師檢查並轉外科詳診，才發現其實是因為罹患乳癌，且…
http://www.top1health.cn/Article/319/19462
趕走下背痛！抬頭挺胸縮小腹4貼牆

…運動，增強背部的肌力，不但可減緩脊椎的退化或老化，還可以減少腰酸背痛的困擾。  ![「4貼運動」，能矯正因彎腰駝背而無法確實抬頭挺胸的困擾。（圖片提供／成…
http://www.top1health.cn/Article/167/19446