…料:新鮮山藥50克、稀飯1碗。 - 功效:山藥可健脾胃、益腎氣、止瀉痢、強筋骨,適合食慾差、疲累者食用。 - 作法:將山藥去皮切塊、用果汁機打成泥後和入稀飯中即可,每次吃1碗,…
http://www.top1health.cn/Article/80/52023…表女性生殖或內分泌系失衡的重要警訊。從中醫角度來看,經痛是由腎氣虧虛、氣血不足所致,加上欠缺運動、體質虛弱、休息不足,承受生活及工作壓力,使肝氣鬱結,以致氣血運行不順。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/51984…中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,從中醫角度來看,「腎氣虛損」是引起骨質疏鬆症的主要病機。臨床症狀包括:腰背酸軟、疼痛、雙下肢乏力、關節酸痛等,治療的原則是以調補肝、脾、腎…
http://www.top1health.cn/Article/320/51948…表示,站在中醫觀點來看,眼睛是五臟六腑的靈魂,眼珠是黑色代表腎氣,眼白則是對應到肺。加上肝經、膽經、胃經、心經都在眼部交會,所以五臟六腑氣血虧損,自然會影響到視覺功能,看色彩、線條…
http://www.top1health.cn/Article/315/51836…運動,有助氣血循環順暢。 **滋陰補腎 先調理腎氣** 中醫師吳明珠強調,治療更年期不適症狀,中醫著重在滋陰補腎、調理腎氣,常會使用肉桂來袪寒止痛、溫補陽氣;菟絲子…
http://www.top1health.cn/Article/80/51766…量變少、滴滴答答,中醫辨證時會考量病機是因子宮收縮不好,還是腎氣弱、正氣不足,基本上,面對更年期的子宮保養,不能視其為「不正常」或「病症」來診治,用藥應著重於改善不舒服症狀及體質,…
http://www.top1health.cn/Article/259/51680…「腎之華在髮」、「髮為精血之餘」,頭髮的生長與精血盛衰有關,腎氣充盛的人,頭髮就烏黑濃密有光澤,血氣充足的人,頭髮就能榮茂而秀美。 中醫師吳明珠強調,男性治療掉髮需先…
http://www.top1health.cn/Article/80/51560…腎,服用虎潛丸;使用呼吸器者,可服用大劑量的黃耆或升陷湯,補腎氣不足、脾腎氣虛。 **【內容出處:常春月刊 408期】**
http://www.top1health.cn/Article/31/51573…、黃耆、白朮、山藥等藥材組成方劑補氣。 除此之外,補足腎氣可調整免疫力,較不易疲累及感冒,而核桃、地瓜、鴨肉、山藥和桑椹乾等食材,具有補腎氣功效,搭配薑、蜂蜜、牛奶及枸杞等藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/51494子宮內膜異位的病因主要為腎氣虛跟血瘀,異位的內膜跑到卵巢就是巧克力囊腫,患者通常因為體質因素,導致內膜的不穩定,所以根本上要從腎這個臟腑著手,屬於虛寒型的患者,要以補氣的原則來調整…
http://www.top1health.cn/Article/80/51500…置:位於下腹部正中線臍中下3寸處,當中極上1寸。 功效:益腎氣、利下焦、回陽救逆。
http://www.top1health.cn/Article/302/51351…排血不暢所致。而導致其子宮寒冷的關鍵,則與體質不佳、氣血虛、腎氣太弱、血液循環不佳有關。 因此,在日常調理上,必須從改善其寒症、淤症著手,有效促進血液循環、幫…
http://www.top1health.cn/Article/12/51293…圈、面色蒼白無光的徵兆時,十之八九是腎虛及氣血循環出問題。若腎氣不足對新陳代謝產生影響時,便會出現提早老化、智力衰退等症狀,因此女性保養應注重補腎。 腎氣足可延年益壽,可由頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/51366…而干擾精蟲進入子宮影響受孕。而男性在過食寒涼蔬菜下,也易損傷腎氣導致腎虛,影響精子品質,嚴重性不容小覷。因此,吳明珠中醫師強調,想要成功受孕切勿崇尚偏方、單吃特定食物,而應養成均衡…
http://www.top1health.cn/Article/302/51204…黑、形如腎臟的黑豆,可謂以形補形的好選擇。 ![中醫認為,腎氣充足肌膚狀態就好,而黑豆就是有利補充腎氣、腎陰,藉此延緩皮膚老化、減少皺紋生成;同時,杜絕惱人斑點的「美容聖品」之一…
http://www.top1health.cn/Article/80/51160