…水燙一下,切成薄片食用。 需注意的是,若本身體質寒冷、脾虛胃寒、易腹瀉者,不宜食用生藕,宜將蓮藕煮熟,性質由寒轉溫,可健脾開胃、益血補髓、安神健腦。 **【推薦料理/蓮…
http://www.top1health.cn/Article/80/20267…秋後遺症」症狀,主要發生原因多與飲食沒有節制,所導致的胃火、脾虛、脾濕有關,建議患者依症狀、體質不同差異,飲用有健脾去濕、潤腸效果的茶飲幫助改善。 ![這兩天老覺得肚子脹脹的…
http://www.top1health.cn/Article/239/20163…果之一。中醫認為,香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛泄瀉者卻不宜。根據「熱者寒之」的原理,最適合燥熱人士享用,痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可生吃蕉肉,民間驗方更…
http://www.top1health.cn/Article/320/20096…眠健忘等疾病。然而,並不是所有人都適合服用枸杞子,外邪實熱、脾虛有濕及泄瀉者忌服。 決明子的使用方法很簡單,很豐富,泡茶、煮粥、入菜、做枕頭都可以。由於決明子性寒涼,所以脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/244/20052…有利尿消腫、滑腸通便的功效。][63781] **類型四/脾虛型** **肥胖原因:** 當人的情緒不暢,疲倦過度,容易造成人體抵抗力不足,消化功能下降,不能消耗體內多餘…
http://www.top1health.cn/Article/82/20028…融入日常生活中,一年365天隨時都能瘦。 **寒(脾虛寒濕型):** 水腫胖、身形軟趴趴,肌肉浮腫,尤其易胖下半身。腰、臀比例差異大,下半身臀部及大腿胖,不好找褲子。四…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436…原本肺氣就虛,水腫情況也較常見,尤其台灣氣候潮濕,更容易加重脾虛痰濕的水腫現象。 **4大類容易水腫的症型** 廖千慧提出在門診中常見的4大類水腫症型,並依症狀輕重排列如下…
http://www.top1health.cn/Article/197/19291連日高溫酷暑,實在令人受不了,若能來一杯清涼的青草茶,不僅消暑解渴,更有助於達到降溫效果,但清涼爽口的青草茶真的適合所有民眾使用嗎?一名正值青春期的17歲少女,在月事來臨前一周,平…
http://www.top1health.cn/Article/258/19270…,中醫的脾與消化能力是有關係的。中醫的脾並不等於西醫的脾臟,脾虛會導致腸胃虛弱、運化水穀的功能(指消化食物的功能)下降,導致腹瀉。若伴隨有情緒因素的,則是中醫的肝鬱現象,腹瀉會因情…
http://www.top1health.cn/Article/277/19184…濕而厭燥,所以此時脾氣易虛,脾胃失運的疾病就變得十分常見。當脾虛而胃氣濕熱時,難免也讓肝氣有機可乘,進而出現肝胃失和的症狀。 <!--more--> **四運──秋季注意肺…
http://www.top1health.cn/Article/80/19106…下來,易造成患者體內臟器運作出現異常,使正氣損傷、肝瘀氣滯,脾虛痰濕、瘀毒內結、氣血虧損,更會導致健康亮起紅燈,增加罹患癌症的風險。 因此,就中醫理論來說,想要預防乳癌的發生…
http://www.top1health.cn/Article/239/18549…天不足,感受外邪,以致久痢久瀉、年老體弱致生此病。主要病機是脾虛濕毒瘀阻,以濕邪熱毒瘀滯爲標,正氣不足爲本,二者互爲因果,是一種全身屬虛,局部屬實的疾病;即全身免疫力低下,引起的局…
http://www.top1health.cn/Article/258/18463…為滋膩的東西,往往也能潤腸,因此有些補品使用過多劑量,對某些脾虛體質的人來說,確實也可能發生進補後的副作用;這是因為個人的當時體質,也許並不適合的緣故。 **全文內容請參考:…
http://www.top1health.cn/Article/213/18259…所,是因為吸收不良的關係嗎?** 以中醫的角度來說,是屬於脾虛的狀況。脾虛的原因很多,有的是像晚上不睡覺,或是飲食習慣比較不規律的,傷害到脾,脾虛了以後你可能一吃東西,肛門直腸反…
http://www.top1health.cn/Article/269/17936…白扁豆味甘、性溫。有健脾化濕的功效,對於改善暑濕引起的吐瀉、脾虛濕盛的腹痛不適有很好的效果。 **【中醫師小叮嚀】:** 陳旺全中醫師提醒民眾,以人體構造來說,腹部有許多的…
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