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…芝麻麵包醬,以及油醋醬等,更是高熱量排行榜,吃多了可能會造成肥胖。不過,好吃的沾醬一定熱量都很高嗎?根據《紐約時報雜誌》(The New York Times Magazine)報…
http://www.top1health.cn/Article/320/83869“肥胖”為萬病之源,體重超標不只會增加罹患糖尿病、高血脂、高血壓的風險,研究更指出,臺灣人一旦BMI高於標準24以上,死亡率就會急劇升高!值得慶幸的是,只要減去體重的5-10%,就…
http://www.top1health.cn/Article/82/83829肥胖是萬病之源!在國人的十大死因中,惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、慢性下呼吸道疾病、高血壓、慢性肝病及肝硬化、慢性腎臟病等8項死因皆與肥胖有關。肥胖的人都有脂肪過多的問題…
http://www.top1health.cn/Article/310/83826…」列為副作用提醒之一!中山醫學大學感染科主任醫師李原地表示,肥胖是萬病之源,將導致體內發炎,不僅增加糖尿病、心血管疾病等慢性病的風險,罹患癌症的機率也高出一般人許多,尤其對體內已經…
http://www.top1health.cn/Article/232/83708…3.抽菸。 4.罹患肝功能疾病。 5.飲酒過量。 6.肥胖。 **【醫師小叮嚀】:** 但是,像陳先生無不良嗜好且作息正常卻罹患乳癌,實屬少見。馮啟彥主任提醒,男性朋…
http://www.top1health.cn/Article/319/83675…O統計,2016年全球18歲以上人口中,約19 億人有過重及肥胖困擾,平均每4人有1人有肥胖困擾。觀察國內的狀況,根據台灣國民營養健康狀況變遷調查(2015-2018)結果顯示,1…
http://www.top1health.cn/Article/250/83654…體重控制也有新發現!根據衛福部國健署最新公布,國人成人過重與肥胖的盛行率近年持續攀升,於去(109)年創下歷年新高,達47.97%,意即近乎每2位成人,就有1人過重! *…
http://www.top1health.cn/Article/101/83633… 問題在於:大家沒有這些觀念。柳葉刀失智症委員會預測,中年肥胖的情形若是增加,到了2030年,中國失智的情形會增加19%,美國則會增加9%。很慘。 **最大的敵人就是自己*…
http://www.top1health.cn/Article/253/83527…的「發炎之火」來自糖分!糖分過高不僅可能導致身體慢性發炎、變肥胖,還可能影響身體骨骼生成、加劇肌肉衰退,進而降低骨質量,增加往後發生骨折的機率。營養師提醒,日常應該落實減糖或無糖飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/83479經過中秋連假、國慶連續假期,不少人發現後腰腹肉也多了一圈,肥胖跟著來!值得注意的是,目前已有研究證實「肥胖」與13種癌症息息相關。為了減肥,許多人嘗試使用吃澱粉、168間歇性斷食法…
http://www.top1health.cn/Article/101/83133造成肥胖的原因,除了熱量攝取不當之外,也可能是因被稱為人的「第二大腦」的腸道內菌相失衡所致!最近有新研究發現,益生菌除了一般大家熟知可以用來改善過敏症狀外,適度補充益生菌中的短雙歧…
http://www.top1health.cn/Article/101/83088過度肥胖的人容易導致糖尿病,而有一些患有糖尿病的人,想減肥卻感覺很痛苦。病情起起伏伏,也跟肥胖息息相關。日本1位知名糖尿病專科醫師,以過來人現身說法,分享自己透過「減醣飲食」,並且…
http://www.top1health.cn/Article/101/82861…損害DNA,一旦損傷的細胞功能失常,導致細胞變性,就可能造成肥胖、疲倦、老化和各種慢性疾病纏身。 一旦體內自由基過多,就如同小偷在身體內偷取你的健康,攻擊健康的細胞,於是…
http://www.top1health.cn/Article/320/82935…必需求助中西醫師來幫忙。中醫師表示,中醫減重原理是根據患者的肥胖體質來辯證施治,主要分痰濕、氣血虛損、實熱或濕熱證型,各自有中藥方劑、適合的茶飲與穴位調理,尤其中秋烤肉、月餅吃太多…
http://www.top1health.cn/Article/101/82973高雄市36歲的黃先生是嚴重肥胖患者,體重曾高達163公斤,BMI更高達 54 kg/m2,診斷為「超級肥胖」;經求助義大亞洲肥胖醫學研究中心協助,在家人支持下接受腹腔鏡袖狀胃切除手…
http://www.top1health.cn/Article/241/82800