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…族吃飯不定時、應酬又多,加上少運動,容易提早中年發福,導致大肚腩;中醫認為,腹部肥胖關鍵在脾胃,建議不妨飯後簡單抬抬腿,「養好脾」遠離腹部肥胖。 ![][124045] 中…
http://www.top1health.cn/Article/80/52822…心情煩,就是要怒吃一波?!一不小心炸雞、甜點、冰糖飲 統統下肚,又喜歡窩在家裡,不愛出去運動,結果不知不覺肚子變得肥滋滋,吃出鮪魚肚或變身小腹婆、大腹翁,過多脂肪上身,該怎麼消脂?…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655炎炎夏日,最怕吃壞肚子,利用冰箱保存食物就很重要。不過,醫師提醒,冰箱只能延長保存時間,但完全沒有殺菌功能,基本上冰箱內食物,應愈早煮熟吃掉愈好,建議民眾應養成正確「冰箱管理」觀念…
http://www.top1health.cn/Article/30/52631…贅肉。 恰巧脾胃正好在人的中焦,所以很多人發胖,是先從肚子開始,而變得大腹便便。以中醫來看,肥胖騠一種病,週遭有些人體型肥胖,臉色大多發暗發黑,這種類型的胖子大多體內濕重,而…
http://www.top1health.cn/Article/101/52628…手,對於入口的食物潔淨度也應注意,而這些都是為了避免我們吃壞肚子。然而為什麼身體會出現腹瀉(diarrhea)的反應呢? ![][123272] 《Cell Host an…
http://www.top1health.cn/Article/248/52588…,初經發生於小六,三個月前的某一天,在洗澡時,忽然發現在她的肚臍處有些許的滲血出來,這是以前從沒有過的事情,而前一天月經才剛來,她不知發生了什麼事,趕緊告訴她母親,母親聽了之後也嚇…
http://www.top1health.cn/Article/10/52623…體質者此時就容易有症狀發生。 **卵巢過度刺激症候群 肚肚變大** 門診曾收治1名28歲偏瘦的女性,因多囊性卵巢無法正常排卵,為一圓為求子夢想而接受不孕症療程,沒想到在試管…
http://www.top1health.cn/Article/234/52567…是沒有用的,應該儘量遠離這一些容易「產痘食物」,不要囫圇吞下肚。 ![][122720] 現代人由於壓力巨大、飲食作息不正常,臉上常會出現惱人的粉刺、青春痘,粉刺是青春痘的…
http://www.top1health.cn/Article/249/52404…於改善風寒型感冒。陳潮宗中醫師表示,許多人因腸胃虛寒,常常鬧肚子痛,平常在燉肉時加入人參、白朮一起煮,起鍋前再放點白胡椒粉調味,不僅可以散寒,還能起到溫補脾胃的保健作用。 至…
http://www.top1health.cn/Article/80/52159…!專家表示,雙腿除了有協助人體移動、支撐全身重量的作用,小腿肚更扮演著人體「第二心臟」角色。若小腿肌力不足,不僅會使行動力變差、血液循環速率變慢,更會因此增加心臟負擔,進而影響整體…
http://www.top1health.cn/Article/248/52203…,打電腦坐著不動久了,常常覺得越坐越冷!如果剛好遇到生理期,肚子痛又畏寒,冷氣還那麼涼,真的很不舒服!想要保暖、舒緩經痛,難道只能喝熱飲嗎? ![][122202] **辦…
http://www.top1health.cn/Article/324/52177…時,十分驚人! 事實上,長時間維持久坐的行為,不僅會讓肚子、屁股越坐越大,也會對腰臀肌肉造成極大的負擔,使其在缺乏活動下逐漸緊繃、僵硬;進而導致血液循環變差,引起腰痛、坐骨神…
http://www.top1health.cn/Article/306/52063…基汞,無法藉由烹飪降低濃度,特別是,甲基汞屬脂溶性,殘留在魚肚、魚皮的重金屬濃度較高,最好不要吃這些部位,建議應挑購買時看得到魚頭魚尾,如鯖魚、秋刀魚等淺海小型魚類為宜。 除…
http://www.top1health.cn/Article/320/51942妊娠紋可說是愛美女性的天敵,尤其是孕期進入中後期尾聲、孕肚以倍數增大的孕媽咪們,更是聞之色變!究竟孕媽咪要如何捍衛肚皮,才能遠離妊娠紋威脅呢?婦產科醫師表示,想要遠離惱人的身體細紋…
http://www.top1health.cn/Article/234/51885…就醫,都可能不知道已罹患肝癌。1名60歲的陳先生雖然體形瘦,肚子卻鼓鼓,日前出現呼吸困難至胸腔科門診就診,才發現腹中有1顆長達22公分的巨大肝腫瘤,如果單以血管栓塞,可能腫瘤可能無…
http://www.top1health.cn/Article/310/51845