肚 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「肚」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肚」的資料

甩脂肪肝這樣動！4招坐姿瑜珈伸展助改善

… 3.雙手放在大腿上，深吸一口氣；吸氣時，讓空氣溢滿胸腔和肚腹，並把頭頂往天花板的方向伸展，將脊柱拉直。 4.接著吐氣，吐氣時，把肚子往脊柱的方向收縮，讓身體以臀部為基底緩緩前…
http://www.top1health.cn/Article/80/52908
燃脂、雕塑一次到位！TRX這樣練，甩掉肥肚肚！

…式，靠著兩條繩索，在正確的訓練之下，還有助於雕塑小腹、甩掉肥肚肚！ **源自美軍訓練　TRX風行全球** TRX有什麼神奇的健身效果，在這幾年蔚為風潮呢？健身教練李哲宇…
http://www.top1health.cn/Article/306/52814
經絡減重有效！讓氣血平衡，這2招先學起來

…的通道，身體會生病、肥胖，都是經絡出問題。建議平日可推揉小腿肚，或是按足三里穴，健脾消脂，促血氣流通，達到瘦身保健的效果。 ![][207085] 中醫師吳明珠指出，俗…
http://www.top1health.cn/Article/80/52839
刺激小腿肚，促進氣血水循環！甩頭痛、便祕有一套

小腿肚不只是從現代醫學來看，從遠東醫學來思考也是一個很重要的部位。包含了小腿肚的小腿，有六條重要「經絡」。經絡就是遠東醫學所說的氣（生命能量）的通道。治療各種疾病與…
http://www.top1health.cn/Article/248/52911
夏日冷氣病入侵！山藥水梨蜂蜜飲潤肺止咳

…症候群」的簡稱，症狀包括：頭痛、口乾舌燥，常感到全身倦怠，或肚子痛、腰痠等，而且也會失去胃口，甚至看到食物還會想嘔吐。 **冷氣病上身　水梨潤肺止咳** 從中醫觀點來看…
http://www.top1health.cn/Article/80/52864
零食戒不掉？試試從密封袋包裝下手！

有時候想吃零食並不是因為肚子真的餓了，而是因為嘴饞。對於零食無法抗拒、卻又希望戒掉零食的人或許可以參考這篇研究，《Appetite》日前刊登比利時根特大學(University o…
http://www.top1health.cn/Article/248/52727
上班族防腹部肥胖！吳明珠推抬腳這1招…

…族吃飯不定時、應酬又多，加上少運動，容易提早中年發福，導致大肚腩；中醫認為，腹部肥胖關鍵在脾胃，建議不妨飯後簡單抬抬腿，「養好脾」遠離腹部肥胖。 ![][124045] 中…
http://www.top1health.cn/Article/80/52822
天熱怒吃一波？喝這一些「刮油」消脂茶甩大肥肚

…心情煩，就是要怒吃一波？！一不小心炸雞、甜點、冰糖飲統統下肚，又喜歡窩在家裡，不愛出去運動，結果不知不覺肚子變得肥滋滋，吃出鮪魚肚或變身小腹婆、大腹翁，過多脂肪上身，該怎麼消脂？…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655
細菌藏在冰箱裡？4錦囊，不怕鬧肚子

炎炎夏日，最怕吃壞肚子，利用冰箱保存食物就很重要。不過，醫師提醒，冰箱只能延長保存時間，但完全沒有殺菌功能，基本上冰箱內食物，應愈早煮熟吃掉愈好，建議民眾應養成正確「冰箱管理」觀念…
http://www.top1health.cn/Article/30/52631
喝口冷水都長肉？按這4大穴位讓你快瘦

…贅肉。恰巧脾胃正好在人的中焦，所以很多人發胖，是先從肚子開始，而變得大腹便便。以中醫來看，肥胖騠一種病，週遭有些人體型肥胖，臉色大多發暗發黑，這種類型的胖子大多體內濕重，而…
http://www.top1health.cn/Article/101/52628
吃了不乾淨的食物，為什麼會拉肚子呢？

…手，對於入口的食物潔淨度也應注意，而這些都是為了避免我們吃壞肚子。然而為什麼身體會出現腹瀉(diarrhea)的反應呢？ ![][123272] 《Cell Host an…
http://www.top1health.cn/Article/248/52588
月經來，肚臍跟著出血！恐是子宮內膜異位

…，初經發生於小六，三個月前的某一天，在洗澡時，忽然發現在她的肚臍處有些許的滲血出來，這是以前從沒有過的事情，而前一天月經才剛來，她不知發生了什麼事，趕緊告訴她母親，母親聽了之後也嚇…
http://www.top1health.cn/Article/10/52623
人工受孕腹脹噁心！不是懷孕，小心是…

…體質者此時就容易有症狀發生。 **卵巢過度刺激症候群　肚肚變大** 門診曾收治1名28歲偏瘦的女性，因多囊性卵巢無法正常排卵，為一圓為求子夢想而接受不孕症療程，沒想到在試管…
http://www.top1health.cn/Article/234/52567
豆花妹，別把這些易「產痘食物」吃下肚…

…是沒有用的，應該儘量遠離這一些容易「產痘食物」，不要囫圇吞下肚。 ![][122720] 現代人由於壓力巨大、飲食作息不正常，臉上常會出現惱人的粉刺、青春痘，粉刺是青春痘的…
http://www.top1health.cn/Article/249/52404
腸胃虛寒鬧腹痛！黑胡椒、白胡椒，舒緩效用大PK

…於改善風寒型感冒。陳潮宗中醫師表示，許多人因腸胃虛寒，常常鬧肚子痛，平常在燉肉時加入人參、白朮一起煮，起鍋前再放點白胡椒粉調味，不僅可以散寒，還能起到溫補脾胃的保健作用。至…
http://www.top1health.cn/Article/80/52159

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞