…脾胃症狀,常應用健胃、止瀉、止吐類的藥方調理;這類患者,平時肚臍要多保暖、少吃生冷瓜果、清涼的飲料;感冒期間不可滋補,以免加重外感症狀,腸胃發炎的情形容易更加嚴重。 以下推荐…
http://www.top1health.cn/Article/320/51776…還是先找合格中醫師把脈。除此之外,葉濡端中醫師表示,經常熱敷肚臍和下腹部,特別是肚臍正下方1.5寸(約2指幅寬)的「氣海穴」、肚臍下3寸(約4指幅寬)的「關元穴」,搭配運動改善骨盆…
http://www.top1health.cn/Article/80/51663… **3.按揉2穴道暖子宮:** 《子宮穴》 - 位置:肚臍下恥骨左右3指寬處。 - 功效:調補子宮,緩解月經失調及頻尿夜尿等症。 《關元穴》 - 位置:肚臍下4指處。…
http://www.top1health.cn/Article/259/51696…**【這樣按摩很舒服】** **子宮穴** 位於下腹部,肚臍正中央下方4寸、向兩側展開約3寸的地方。主治痛經、月經失調、功能性子宮出血、子宮內膜炎、不孕症等。 **按摩方…
http://www.top1health.cn/Article/12/51593…易有便祕的困擾,可以適度使用按摩器幫助按摩腹部。按摩方式是以肚臍為中心,依照自己的順時針方向由內往外輕柔按摩腹部1~3圈。 ![適度使用按摩器幫助按摩腹部,有助於促進腸道蠕動…
http://www.top1health.cn/Article/248/51524…要穴。 **★中脘穴** **位置:**位於胃部上方肚臍上4吋(兩個3指併寬即為4吋)。將食指與中指和無名指併攏,無名指放在肚臍上,向上折量2次,即可找到中脘穴。 **方…
http://www.top1health.cn/Article/80/51442…穴位按摩,也有改善效果: **【中院穴】:**正當胃上方,肚臍上4寸(用三指寬向上折量兩次)。屬任脈,為胃之募穴。 功效:健脾和胃,消除脹氣,消胃凸,使上腹部變瘦。 **【中…
http://www.top1health.cn/Article/248/51375…。 **★水分穴** **位置:**肚臍上方約1拇指寬處。 **作用:**屬任脈,適度按壓水分穴能理氣止痛、通調水道,發揮祛濕、消水腫的好處。 **…
http://www.top1health.cn/Article/250/51373…**【熱敷】:**可適度取熱水袋、電熱毯,隔著一層衣物覆蓋於肚臍、肚臍下方,以40~50℃左右的溫度,來幫助溫熱卵巢、子宮。 **【穴位按壓】:** **★合谷穴** *…
http://www.top1health.cn/Article/12/51293…排宿便、瘦小腹的額外收穫! **關元穴** 【位置】肚臍正下方3寸(相當於四指幅併攏寬度) 【功效】屬任脈,為小腸募穴,小腸腑氣聚積之處,可促進腸蠕動,搭配熱敷可改善子宮…
http://www.top1health.cn/Article/248/51311…以調理脾肺,促進消化功能,增強免疫力。或者是「關元穴」,位於肚臍下四指寬的地方,可以增強體力,溫裡祛寒,減少疲勞。但若有類似症狀者,還是請盡速就醫為佳。
http://www.top1health.cn/Article/258/51247…然產或剖腹產,子宮復原的過程沒有差異,剛生產完時,子宮底約在肚臍上一指或平行的位置;過了12小時後,接下來的每一天會感覺子宮從肚臍下降一公分,持續到第14天左右,子宮便會下降到原來…
http://www.top1health.cn/Article/18/51264您曾經仔細觀察過個人「肚臍」的形狀嗎?網路流傳從肚臍的形狀就能看出身體健康與否,如果肚臍呈現三角形,往往代表胃功能不好;若呈現彎來繞去的海蛇型,可能是肝硬化等肝病的徵兆,真的是這樣…
http://www.top1health.cn/Article/258/51067…身體機能代謝和降低食慾,避免攝取過多的熱量。 1.水分穴:肚臍上方約1個打拇指寬處,可去痰濕、消水腫。 2.天樞穴:在肚臍旁約2橫指幅處,左右各一,可調理脾胃。 3.大橫穴:…
http://www.top1health.cn/Article/232/51176…了口氣,這時要把這個氣推散。 (2)推的時候要往下推,推過肚臍眼,推到小腹部。先推中間這一條,然後再推兩側。推到肝膽經的時候,要斜著往中間推,因為肝膽經是斜行走向。這麼一推腹,1…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124