繁忙 | 搜尋結果 | 華人健康網

「繁忙」搜尋結果

總共找到 360 筆符合關鍵字「繁忙」的資料

天生歌姬A-Lin：愛家人要及時

…這本書，讓我知道面對家人老去，不再只是無能為力，讓我就算工作繁忙，透過此書也能更了解長者未來可能遇到的問題，不止是生理，還有心理的疾病、飲食該如何吃對身體比較沒有負擔等。更重要的是…
http://www.top1health.cn/Article/87/16387
打造鐵金「肝」　5招提升肝功能

…素、胺基酸合成、淡白質代謝以及分解等功能的角色，可說是人體最繁忙器官，保護好肝、提升肝功能。，更是保障人體健康很重要的一關，不過現代人作息不正常、熬夜、睡眠不足，甚至酗酒吸菸等不良…
http://www.top1health.cn/Article/30/16398
善用美容時間！小運動效果驚人

每天繁忙的生活中，培養運動的習慣，簡直是難上加難。沒有時間、沒有體力，更別妄想持之以恆…。如果你有以上煩惱，一定要看看美國的美容網站『totalbeauty.com』所介紹的方法。…
http://www.top1health.cn/Article/250/16310
考生焦慮型失眠　喝酸棗仁粥安神

…的酸棗仁泡茶喝。  ![學生因課業繁忙、用腦過度，容易有肝血不足的情況，可透過滋陰養血的治療，改善睡眠障礙。][45179] **酸棗仁養肝血　鎮靜…
http://www.top1health.cn/Article/248/16307
親子同樂　悠遊森林享受芬多精

…武督有綠樹成蔭的森林景致，很適合帶全家大小來場森林浴，解除在繁忙城市中堆積的疲勞。家長們工作時多面對電腦，加上現在智慧型手機的普及，大家猛盯著螢幕瞧，更應該在假日到山區走走，不但能…
http://www.top1health.cn/Article/87/16315
劇烈運動前先暖身　預防撕脫性骨折

…宗志醫師藉此呼籲除了運動前做好熱身及暖身運動之外，青年學子在繁忙的課業重擔下，平常也應培養運動的習慣，才不會因為突然的激烈運動導致身體的受傷。 ##[★《運動常扭到》快學護踝…
http://www.top1health.cn/Article/163/16327
全球蔬果攝取不足　快啟動植物力量

…，你身體內的植物力量可能啟動不到10分之1。加上生活繁忙、外食頻仍，更不可能達到多色多量多健康的標準，不妨善用經食品安全認證的保健食品，攝取從有機栽植、採收掌控、精密萃取、…
http://www.top1health.cn/Article/80/16236
妳是懶骨？輕熟女三大骨鬆危機

…醫院老年醫學部主任詹鼎正醫師也認為，上班族女性族群因平日工作繁忙、三餐外食導致營養攝取不均衡，難以補充每日人體所需的鈣質，再加上少運動且過度防曬等行為，使得女性罹患骨質疏鬆症的風險…
http://www.top1health.cn/Article/248/16014
規律午睡身體好？好壞處不可不知

…，你不能不知道。 **午睡的好處** 現代人工作繁忙、壓力大，總讓你的睡眠時間被迫剝奪，在中午用餐後嘗試小睡一下，對身體確實相當有幫助。美國梅約醫學中心指出，適…
http://www.top1health.cn/Article/248/15984
飲食控制3原則　不怕高血壓來敲門

…畫並非一定如此不可，可以因每個狀況不同而稍做調整，現代人工作繁忙，有時候要抽出30分鐘來運動，有時候真得很困難，如果時間不是很充裕的人，可視身體狀況，採取稍微高強度而持續時間稍短的…
http://www.top1health.cn/Article/80/15927
免疫低下釀鬼吹風　多按臉部4區塊

…下　周邊性顏面神經麻痺上身** 名主持人蔡康永日前才因工作繁忙不慎遭「鬼吹風」，導致右臉神經失調，為此特別配合中西醫治療，目前正逐漸康復中。北市聯合醫院仁愛院區神經內科主任醫師甄…
http://www.top1health.cn/Article/132/15878
蔡康永鬼吹風漸癒　中醫針灸有妙方

日前因工作繁忙、疲勞過度引起病毒感染釀右臉神經失調的男主持人蔡康永，曾提及藝人好友們紛送補品與告知熟識的中醫聯絡方式，在西醫與中醫針灸雙管齊下，目前康復情形已達到9成。中醫師指出，…
http://www.top1health.cn/Article/132/15860
咖啡族少「鈣」了　應補充維生素D

…嚼錠，持之以恆長期補充，養成天天補充一錠D的好習慣。就算工作繁忙、飲食無法正常攝取，仍有助於維持體內維生素D的濃度，儲好骨本，做好關骨保健工作。如何做好關骨保健工作？：[h…
http://www.top1health.cn/Article/80/15793
蔡康永右臉癱　壓力大釀病毒感染

…2周前錄製節目時，右半臉突然垮下，事後到醫院就診才發現是工作繁忙壓力大引起的病毒性感染，讓顏面神經失調。醫師指出，病毒引起的顏面神經失調稱作「周邊性顏面神經麻痺」，與中風不同，當免…
http://www.top1health.cn/Article/31/15806
吃太飽病就來　七分飽最好

…最好的份量。 **吃的食物影響消化力** 年輕人工作繁忙，更有許多人忙到都無法定時飲食，過著有一餐沒一餐的生活型態。尤其有些女性會很樂觀的想：「少吃一餐就當減肥吧！」；而絕…
http://www.top1health.cn/Article/248/15784