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「繁忙」搜尋結果

總共找到 368 筆符合關鍵字「繁忙」的資料

甩油年菜！巧用調味料減油妙招

…理中西良一表示，這次特別一口氣推出6道年菜食譜，希望讓大家在繁忙的生活中，依然能享受輕鬆料理的樂趣與方便性，在家也能簡單做出美味可口佳餚。6道年菜包括：金玉滿堂燴三鮮、碧綠柳菇松阪…
http://www.top1health.cn/Article/172/17237
吃不胖也是病！6招顧腸保胃超給力

…吐感、泛酸、體力差、睡不好、便秘等問題就診，細問之下才其工作繁忙，用餐時間不固定，經常只吃幾口冷飯就匆匆結束一餐，且常有用零食、冷飲充當正餐的現象。其實，這類吃不胖的患者個…
http://www.top1health.cn/Article/258/17169
上班族容易累　橙香雞柳提升免疫力

…觸，更增加罹患傳染病的機率。「如何提升免疫力」是工作繁忙的上班族，關心且常問的健康問題。提升免疫力真的一點都不難，從小地方開始做些改變，一段時間後，就會有明顯的效果！ <…
http://www.top1health.cn/Article/248/16874
胃嘟嘟好難受　香附砂仁粥解脹氣

小庭剛從步調緩慢的校園生活踏入緊張繁忙的社會，每天從早上8點半展開忙碌的一天，因工作性質和自我要求的關係，常常匆匆幾分鐘解決午餐，就這樣在緊張的狀態下過了半年，開始感到胃老是脹脹悶…
http://www.top1health.cn/Article/30/16830
冬潤肺解躁　吃白木耳燉西洋梨就對

…健康小甜心」柯念萱，對於西洋梨情有獨鍾。她表示，每天錄影工作繁忙，多靠西洋梨來解饞，不僅讓不吃肥，在乾燥冬天裡，更能潤肺解躁，不口乾舌燥，使得每日工作充滿旺盛活力。台北城市…
http://www.top1health.cn/Article/248/16762
睡美人的秘訣！一碗美顏排骨湯舒壓

…煮，即為適合多數人體質的食譜藥膳，而冬天天氣冷，又逢年終工作繁忙之際，王志行中醫師建議女性可喝「舒肝助眠排骨湯」，幫助舒緩壓力、增進睡眠，讓「美容覺」的效果更升級。 **【舒…
http://www.top1health.cn/Article/81/16759
一人多角好繁忙！補對了才有活力

45歲的王先生在公司是帶領數十人團隊的高階主管，每天除了開會、拜訪客戶還要處理員工的大小瑣事，但在私底下，他又要變成關心孩子功課、假日負責帶家人出門遊玩的好爸爸，無形中壓力增加，自…
http://www.top1health.cn/Article/248/16458
植物營養素新勢力　枸杞成凍齡紅星

…素就是最天然的保養品！」奧德拉‧戴維斯說道。但對生活繁忙、外食頻仍的現代人，多難以達到多色多量多健康的標準，不妨善用經食品安全認證的保健食品，攝取從有機栽植、採收掌控、精密…
http://www.top1health.cn/Article/248/16410
天生歌姬A-Lin：愛家人要及時

…這本書，讓我知道面對家人老去，不再只是無能為力，讓我就算工作繁忙，透過此書也能更了解長者未來可能遇到的問題，不止是生理，還有心理的疾病、飲食該如何吃對身體比較沒有負擔等。更重要的是…
http://www.top1health.cn/Article/87/16387
打造鐵金「肝」　5招提升肝功能

…素、胺基酸合成、淡白質代謝以及分解等功能的角色，可說是人體最繁忙器官，保護好肝、提升肝功能。，更是保障人體健康很重要的一關，不過現代人作息不正常、熬夜、睡眠不足，甚至酗酒吸菸等不良…
http://www.top1health.cn/Article/30/16398
善用美容時間！小運動效果驚人

每天繁忙的生活中，培養運動的習慣，簡直是難上加難。沒有時間、沒有體力，更別妄想持之以恆…。如果你有以上煩惱，一定要看看美國的美容網站『totalbeauty.com』所介紹的方法。…
http://www.top1health.cn/Article/250/16310
考生焦慮型失眠　喝酸棗仁粥安神

…的酸棗仁泡茶喝。  ![學生因課業繁忙、用腦過度，容易有肝血不足的情況，可透過滋陰養血的治療，改善睡眠障礙。][45179] **酸棗仁養肝血　鎮靜…
http://www.top1health.cn/Article/248/16307
親子同樂　悠遊森林享受芬多精

…武督有綠樹成蔭的森林景致，很適合帶全家大小來場森林浴，解除在繁忙城市中堆積的疲勞。家長們工作時多面對電腦，加上現在智慧型手機的普及，大家猛盯著螢幕瞧，更應該在假日到山區走走，不但能…
http://www.top1health.cn/Article/87/16315
劇烈運動前先暖身　預防撕脫性骨折

…宗志醫師藉此呼籲除了運動前做好熱身及暖身運動之外，青年學子在繁忙的課業重擔下，平常也應培養運動的習慣，才不會因為突然的激烈運動導致身體的受傷。 ##[★《運動常扭到》快學護踝…
http://www.top1health.cn/Article/163/16327
全球蔬果攝取不足　快啟動植物力量

…，你身體內的植物力量可能啟動不到10分之1。加上生活繁忙、外食頻仍，更不可能達到多色多量多健康的標準，不妨善用經食品安全認證的保健食品，攝取從有機栽植、採收掌控、精密萃取、…
http://www.top1health.cn/Article/80/16236