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…子甜湯】** - 材料:蓮子3錢、芍藥2錢、川芎2錢、紅糖10公克、水1000c.c.。 - 作法:蓮子先煮熟變軟後,加入其他藥材和紅糖,一起燜煮入味,放溫即可食用。 -…
http://www.top1health.cn/Article/258/15448…的人,都不宜食用。 ![][40570] **【山楂紅糖湯】** 材料:山楂10枚、水500c.c.、紅糖適量。 作法: 1.將山楂沖洗乾淨,去核打碎,放入鍋中。 …
http://www.top1health.cn/Article/197/15243… **紅棗綠豆粥** 材料:綠豆100克、紅棗15枚、紅糖適量。 做法:將綠豆、紅棗洗淨後放入鍋內,加入適量水,煮到綠豆與紅棗軟熟即可。 食用功效:有健脾護肝、清熱解暑的…
http://www.top1health.cn/Article/248/14601…增強免疫力的作用。 **做法:**用紅棗20枚,雞蛋1個,紅糖30克,水燉服,每日1次,適用於產後調養,有益氣補血之功效。 **【補脾助眠:紅棗汁】** **說明:*…
http://www.top1health.cn/Article/132/14490…一些保健食品來保養身體。記得以前生理期的時候,我的外婆都會將紅糖與薑水煮後,加顆雞蛋幫我補血,年輕時不懂事總覺得這種又甜又鹹又辣的料理方式一點也不好吃,長大後才知道外婆其實是用心良…
http://www.top1health.cn/Article/80/14327…眾;小米含有豐富維生素B群,具有養胃消食、預防口角炎的作用,紅糖小米粥對產後婦女有調理的功效。至於近來很夯的燕麥,則含有大量維生素B群和膳食纖維,可降膽固醇,改善便秘。 **…
http://www.top1health.cn/Article/110/14114…源:從帶有甜味的甘蔗、甜菜等蔬菜水果中提煉而成。備註:白糖、紅糖、黑糖的主要成份皆為蔗糖,但依加工精緻程度不同,營養價值也有「黑糖>紅糖>白糖」的差異。 **果糖**-分子結…
http://www.top1health.cn/Article/305/14061…小豆養顏湯:取丹參12克,用紗布包紮後,與赤小豆30克、少許紅糖和適量水分,一起放入電鍋燉煮即可。此方具有補血、活血、利濕、祛黑斑、消黑眼圈和老人斑、抗血管硬化、改善初期肝硬性化的…
http://www.top1health.cn/Article/263/13914…補的薑湯或紅豆湯,可以放鬆情緒、緩解疼痛,或者也可以喝益母草紅糖茶,達到通經解痛。 **益母草紅糖茶:** **材料:**益母草1錢、香附1錢、紅糖適量、水500C.C。 *…
http://www.top1health.cn/Article/259/13787…、讓皮膚細嫩。 **生薑蔥白茶**:生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。薑切成 3 公分長,約需2、3塊,將之拍碎,將蔥白切成段約 3毫米 長,加入 500c.c. …
http://www.top1health.cn/Article/248/13423…加上紅棗捕氣養血的效用,更能為女性氣色加分。 材料:白米、紅糖、紅棗10顆、乾玫瑰10幾朵。 做法: 1.先將白米洗淨浸泡於水中一個晚上,隔天再將泡過白米拿來熬煮成粥。 2…
http://www.top1health.cn/Article/80/13241…有材料打勻。 3.將打勻的米水放入鍋中煮滾,熄火調入適量紅糖即可食用。 **貼心小叮嚀** 1.加水量可視個人喜好的濃度而異。 2.注意豆類在高溫下易變質,如要泡隔夜…
http://www.top1health.cn/Article/81/13074…益氣和中、生津潤燥、清熱解毒效果。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮食用,可以生乳。
http://www.top1health.cn/Article/251/13037…痛茶** 材料:益母草1錢、乾薑2錢、桂圓3錢、桂枝2錢,紅糖適量。 沖泡法: 1. 將上述藥材裝入過濾袋中,放入保溫杯裡。 2. 加入800cc熱水,悶蓋15分鐘,加入紅…
http://www.top1health.cn/Article/258/12728…力,在咳嗽期間,要適當休息,多喝溫水,飲食宜清淡,並可多攝取紅糖薑水、熱冬瓜湯與雞湯,也是一不錯食補強身的新選擇。 ![中醫師認為,薑可以發散風寒,緩解全身痠痛,此方適合風寒感冒…
http://www.top1health.cn/Article/258/12349