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「生活習慣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活習慣」的資料

乳癌手術怕胸部變小、傷口大？達文西輔助微創手術完成乳房重建

…死於乳癌。鄭翠芬表示，乳癌發生率如此居高不，主要與國人飲食與生活習慣疏忽，導致過多接觸環境賀爾蒙「塑化劑」（DEHP）有關。有些人外食比例甚高，使用紙杯、紙碗、塑膠袋…
http://www.top1health.cn/Article/241/61340
天麻入菜能護腦、防中風？中醫：4體質對症調理更是關鍵

…風問題發生的原因，主要與長時間控制不良的高血壓、不當的飲食及生活習慣有關。尤其是，過食高油、高糖食物，造成血糖、血脂超標，引發慢性發炎、血管硬化等血管病變問題；使血管變得脆弱、缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/248/59299
遠離失智不囉唆！抗老專家：積極搶攻4種健腦營養成分

…症的機率將大幅增加。而要維護大腦健康，除了建立良好的生活習慣、培養能活化腦力的運動和興趣、保持積極樂觀的心理情緒，更重要且簡單可行的方法就是均衡攝取各種食物和營養素。其中，…
http://www.top1health.cn/Article/80/58141
少吃還是發胖、容易流汗？小心是肝腎兩虛型肥胖惹禍

…紀，身體年齡卻已經遠遠大於實際年紀的人，他們可能因為常熬夜、生活習慣不良，導致身體提前退化，包括出現骨質疏鬆、卵巢功能下降、荷爾蒙分泌量下降，以及高血壓、糖尿病等慢性病。這…
http://www.top1health.cn/Article/82/58268
爸爸常抱怨腳痛、膝蓋痛？其實關鍵在於「它」

……每日在外勞苦奔波的爸爸，身體的關節、骨骼狀況隨平日的工作、生活習慣以及年紀逐漸退化；若長期疏於照顧，長期下來容易引發退化性關節炎、膝關節疼痛等症狀。常常看到爸爸手摸膝蓋、貌似膝蓋…
http://www.top1health.cn/Article/318/58208
水喝得少，當心泌尿道感染～8招自保快學起來

…染　保健8錦囊** 應如何預防泌尿道感染呢？維持規律的生活習慣及攝取均衡的營養，增強自身免疫力，且補充大量水分，如無特殊疾病限制者，每日水量攝取至少2000cc以上，促進尿液…
http://www.top1health.cn/Article/10/58136
愛穿丁字褲，私密處易感染？吃益生菌、蔓越莓不搔癢？

…榮藥師在新書《稍懂一點醫，離病遠一點》中表示，女性如果有以下生活習慣，則容易引發私密處感染： 1. 愛穿緊身牛仔褲。 2. 常穿丁字褲。 3. 經期長時間不更換衛生護墊。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/58023
疲勞、小腹甩不掉？3週調節荷爾蒙，啟動青春、延緩老化

…島素阻抗性，最大原因是運動不足、攝取高熱量飲食、肥胖、吸菸等生活習慣。因此比起處方療程，最重要的是遵守良好的飲食習慣和運動。有「荷爾蒙名醫」之稱的韓國安澈雨教授，在新書《3…
http://www.top1health.cn/Article/101/58054
牢記5個步驟！保持骨骼健康又能預防骨折

…可以幫助你獲得足夠的維生素D。 **三，避免不良的生活習慣。** 保持體重在健康的範圍，避免抽煙以及過度喝酒，可以維持骨骼在比較健康的狀態。 **四，瞭解…
http://www.top1health.cn/Article/248/58014
微血管活化抗百病！哈佛教授：3個小撇步控血糖、血壓

…行為如：飲食不均衡、作息不正常、睡眠與運動不足，這些不健康的生活習慣，正一點一滴的侵蝕著你的微血管，久而久之可能出現糖尿病、高血壓、心臟病、腎臟病，甚至癌症等，可以說現代文明病其實…
http://www.top1health.cn/Article/248/57699
常便祕會得大腸癌？必吃高麗菜3大類抗癌好食物

…(美白菇、金針菇、鴻喜菇)。 **遠離大腸癌，培養健康生活習慣、良好飲食型態** 民眾想要遠離大腸癌，重要的關鍵是培養健康生活習慣與良好飲食型態，尤偉銘營養師建議，掌握以下…
http://www.top1health.cn/Article/320/57973
月經沒來變季經？吳明珠教妳這樣調理，月經順順順〜

…完整破解。 **月經不調原因：飲食、情緒、生活習慣、疾病都有關** 中醫師吳明珠表示，月經不調通常不是單一歸為某種原因，如情緒、飲食、生活習慣，以及疾病等，都可…
http://www.top1health.cn/Article/234/57948
養腦不失智！研究：管花肉蓯蓉能延緩衰老

…平時應該好好保養腦部。營養學界發現，記憶力退化與不良的飲食、生活習慣有所關聯，尤其日常飲食要注意提升抗氧化。透過強大的抗氧化力清除自由基作用、促進代謝，進一步幫助腦部抗衰老。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/57909
大啖海鮮增精液濃度，妨礙精蟲游動釀不孕？答案是...

…來源、維持充足睡眠、搭配適度運動，並且拒絕食用來路不明藥物等生活習慣做起，才是調理關鍵。 **需要進一步檢查嗎？半年未避孕能沒做人成功要注意** 至於什麼情況下需要就醫進行…
http://www.top1health.cn/Article/302/57990
膀胱結石反覆長，小心攝護腺肥大引起

…，攝護腺肥大是男性自然老化的過程之一，要預防首先應保持健康的生活習慣才是王道，包括：均衡飲食、定期運動、定期追蹤。飲食方面，多攝取蔬果，其中所含的維生素、抗氧化劑等可有助細胞對抗自…
http://www.top1health.cn/Article/4/57908