理想體重 | 搜尋結果

「理想體重」搜尋結果

總共找到 313 筆符合關鍵字「理想體重」的資料

天冷高血脂症患好發心疾　保健4招

…反而會增加三酸甘油脂的濃度，所以飲酒也應適量。 4.維持理想體重：體重過重表示體內熱量過多和缺乏運動，也是造成血脂肪異常的因素，所以必須藉由規律運動和飲食控制來維持理想體重…
http://www.top1health.cn/Article/248/9846
中醫：穴位埋線減重　配合飲食控制

…為7-15天。他建議減肥患者，可每1-2星期作一次埋線，直到理想體重為止。因個人體質不同，一個月大約可減掉3-5公斤左右的體重，而這樣的減重速度是最符合人體心臟所能負荷的正常速度。…
http://www.top1health.cn/Article/82/8592
減3高加3多　打造健康方程式

… 85 mmHg。 2. 定期測量體重，腰圍，應維持體重在理想體重 ±10% 以內。男性理想體重公式為（身高－80）× 0.7；女性為（身高－70）× 0.6。 3. 定期測空…
http://www.top1health.cn/Article/7798
男重207公斤併糖尿病　胃繞道減重

…意營養缺乏的情形，恢復正常飲食後，不宜大吃大喝，否則容易胖回理想體重之上。
http://www.top1health.cn/Article/27/7604
掌握生活8準則　百戰百「腎」

…進補。 4. 適量蛋白質攝取，不要大魚大肉。 5. 維持理想體重、養成運動習慣。 6. 原發疾病的治療與控制。 7. 預防感染。 8. 醫療團隊及全家人的支持，維持積極的…
http://www.top1health.cn/Article/7335
男超45歲女逾55歲　慎防心肌梗塞

…的機率，是非抽菸者的2～4倍。高危險群平時應注意維持理想體重，控制血壓及血糖，在飲食上也要注意低脂肪、低膽固醇、低鹽、高纖維，因為血中的膽固醇高，容易使血管發生堵塞或造成狹…
http://www.top1health.cn/Article/7110
誰說吃素的人少中風？(下)

…整僅是其中一環，不能把吃素當成萬靈丹。其他包括定期健檢、維持理想體重、養成運動習慣，每週應運動3次以上、癮君子一定要戒菸等，都是掌握心血管健康的重要因素，缺一不可。 **每天…
http://www.top1health.cn/Article/6312
機器手臂再進化　胃縮小術治病態肥胖

… 台大醫院一般外科楊博仁醫師表示，病態性肥胖定義是當體重超過理想體重45公斤，或BMI大於或等於35，並已有因肥胖引起的合併症，包括糖尿病、高血壓、中風與心血管疾病等，對健康已經形…
http://www.top1health.cn/Article/6075
黃鐙輝裸身繪愛妻　健走宣導乳癌防治

…每天至少維持30分鐘的運動，例如健走；定期接受乳房檢查；保持理想體重；避免過晚生育、不哺乳及停經後肥胖。參與活動的新北市市長朱立倫也表示，乳癌高居新北市十大癌症發生率之首，…
http://www.top1health.cn/Article/4918
保養筋骨關節口訣：運動、按摩、保暖　

…關節處的血液循環。另外，不要過度造成關節的負荷壓力，注意保持理想體重減輕關節負擔，例如老人可以持拐杖減輕關節的壓力，尤其不要穿高跟鞋，避免膝蓋受力不平均，造成傷害。 **照…
http://www.top1health.cn/Article/4686
「箴邀壽」！男教師日記減肥狂瘦50kg

…重新恢復正確的飲食內涵，並參與健康減重計畫，更輕鬆順利地達到理想體重。 5月1日至31日，只要上bdodo網站報名參加活動，每減1公斤，鄉味就會捐贈一袋鄉味健康穀粉給華山基金…
http://www.top1health.cn/Article/4411
醫師：病態型肥胖死亡率高10倍

…性疾病，民眾不可忽視肥胖所造成的健康威脅。當體重超過理想體重45公斤，或BMI大於或等於35，並已有因肥胖引起之合併症，或BMI超過40對健康已經形成危害時，即稱為「病態性…
http://www.top1health.cn/Article/3645
飲食障礙！醫師：暴食厭食皆有不當催吐

…，必要時需安排住院、強迫攝食、施打營養針；接著協助患者建立「理想體重」的正確概念，亦即BMI值應介於18～23.5間，低則過瘦高則過胖，同時強化正面思考，並針對同時併存的其他心理疾…
http://www.top1health.cn/Article/3089
與油膩膩Bye Bye！高血脂症妥善治療

…能攝取均衡、低脂、適度膽固醇飲食，不酗酒，並作適當運動以維持理想體重，將可預防高血脂症的發生。 **高血脂症的處理：** 治療的目的是使血脂異常回復正常以期降低動脈硬…
http://www.top1health.cn/Article/3074
減重123！年後1個月把握甩肉黃金期

…取，持續3個月)，並執行六秘訣，一定能讓民眾在夏季來臨前達到理想體重。
http://www.top1health.cn/Article/2881