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「焦慮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「焦慮」的資料

別再視開學為洪水猛獸！和孩子一起做收心操，克服分離焦慮、開學症候群

…* 張旭鎧職能治療師提到，其實在許多案例中，爸爸媽媽的分離焦慮反而比孩子嚴重。家長在孩子入學前應該先做心理建設，懂得放手也是新手爸媽們的必修課題，只要跨過這一關，未來將會成為育兒…
http://www.top1health.cn/Article/251/82675
服用這些藥千萬別配咖啡！藥師：小心咖啡因和藥物產生交互作用，帶來負面影響

…每日咖啡因攝取量應以不超過300毫克為原則，過多恐引起失眠和焦慮症狀發生。且正因為咖啡因會對人體中樞神經帶來一定影響，若又不慎與特定藥物結合，就可能和其產生相關交互作用，增…
http://www.top1health.cn/Article/248/82670
總是猶豫不決，你有「選擇恐懼症」嗎？超人氣心理諮詢師帶你窺探原因

…還是工作好？」已過了兩年。雖然拋給我的是不同的問題，但無助和焦慮的姿態絲毫沒變。印象中他常會在面臨選擇的時候猶豫不決，大到工作方向，小到衣食住行，他的人生好像一直充…
http://www.top1health.cn/Article/318/82561
別再說「數到三，不哭了」！心理師：增進親子間的信任關係，爸媽該這樣做

… 我相信在遇到孩子哭泣的時候，家長除了不知所措，有時也可能是焦慮、甚至生氣的，請你跟我一起故作鎮定，試著了解孩子可能哭泣的原因，如何讓孩子願意告訴你，到底發生了什麼事，就在於事發之…
http://www.top1health.cn/Article/305/82559
她65歲有超辣馬甲線！法國辣嬤Yazemeenah Rossi美容秘訣，每個女孩都該學習

…101] ![][194102] **放下變美的焦慮，狀態反而更好** 年輕時Yazemeenah也曾對變美這件事感到焦慮，「我不喜歡自己的圓臉，覺得看起來有BABY…
http://www.top1health.cn/Article/249/82446
打鼾如雷、呼吸停止…睡眠呼吸中止症外科手術治療，一夜好眠

…主任黃志善醫師表示，引起睡眠障礙的原因很多，包括精神疾病，如焦慮、憂鬱引起失眠；睡眠呼吸中止症引起打呼和日間嗜睡症狀；神經方面問題，如不寧腿症候群，病患常感到下肢有痠、麻、癢、痛等…
http://www.top1health.cn/Article/61/82426
壓力山大！失眠、憂鬱免疫力下降…中醫：氣虛體質容易中鏢，3招安神補氣調理

…、肌肉骨骼酸痛、背痛，以及在精神方面，容易產生睡眠品質不佳、焦慮憂鬱，甚至使腦部會提早退化、記憶力下降等。 **中醫：壓力也會「傷心肝」！「肝鬱氣滯」恐使自律神經失調、脾胃受…
http://www.top1health.cn/Article/248/81669
不只媽媽、爸爸也會！迎接新生命需要調適，醫師教你如何判斷產後憂鬱症

…種狀況，建議可以找醫師尋求專業協助。前一胎或懷孕中期就有明顯焦慮、緊張、憂鬱等狀況，會有較高比例有產後憂鬱症，另外若家族中有人曾有產後憂鬱症的病史，也是需要多加注意。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/74/82321
巴金森氏症致病原因可能源自腸道！出現便祕、手抖、肢體僵硬問題及早就醫

…][193479] **不只運動功能障礙　有長期便祕、焦慮、失眠症狀，當心巴金森氏症上身** 奇美醫學中心神經內科主治醫師李佳維表示，巴金森氏症是僅次於失智症第二常見的神經…
http://www.top1health.cn/Article/31/82271
常被人說「你就不能正常一點嗎？」誰定義正常？這樣做自己、化解內心焦慮

… 也許檢查結果並不好，報告出現「異常」，如此一來，一波波的焦慮就會透過臍帶傳遞訊息：「噢，不，有什麼事情不對勁了，寶寶的成長沒有照著標準。」直到出生時，在每次的探嬰時間、年度身體…
http://www.top1health.cn/Article/277/82178
失眠、記憶衰退…現代人情志失調是常態！2大定力訓練，消除焦慮、緊張壓力

在古代，人們生活比較簡單，各種緊張壓力相對較少，古人總體上「洪福」少、「清福」多，日子比較清淨。我們現代人正好相反，物質文明高度發達，「洪福」是多了，享「清福」的日子反而不多。當然…
http://www.top1health.cn/Article/76/82177
畢業季到來！你想要過怎麼樣的人生？「5個」核心方法，實現人生的夢想清單

…萃芬在出版的新書中提到，我強烈接收到：年輕世代集體對未來感到焦慮不平。即使我努力跟他們分享，我大學畢業的時候，薪水只有8K，依然對未來充滿希望，但似乎無法讓他們燃起希望之火。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/82157
懷孕3階段養胎建議！中西醫合併運動，確保母胎健康好孕到

…孕道」！ **西醫觀點．多收集資料減少對未知的焦慮** 臺北醫學大學附設醫院婦產部醫師王培儀建議，孕媽咪可先釐清對於哪些事情感到焦慮，像是若擔心自己身體的變化、胎兒…
http://www.top1health.cn/Article/234/82155
受新冠肺炎影響，民眾易焦慮、失眠　精神科醫師教你開啟正向思考、調適心情

…方式並每日更新疫情最新情形讓民眾了解，但仍有許多民眾逐漸出現焦慮、失眠、恐慌及不安的情緒，除了照顧身體健康、預防感染之外，如何調適情緒、穩定內在的不安，成為防疫工作中不可或缺的一部…
http://www.top1health.cn/Article/245/82161
為順產打頭陣！「孕產計畫說明書」減輕產婦與家屬的焦慮

…中心為孕婦貼心設計的「孕產計畫說明書」，有助減輕產婦與家屬的焦慮，可說是助孕婦一臂之力！ ![奇美醫學中心為孕婦貼心設計的「孕產計畫說明書」，有助減輕產婦與家屬的焦慮，可說是助孕…
http://www.top1health.cn/Article/234/82127