「決明子」搜尋結果
總共找到 300 筆符合關鍵字「決明子」的資料-
一昧中藥調降血壓 決明子健康首選
…助功效，血壓升高病因多源自肝、腎陰陽不平衡所致。民眾平日可以決明子泡茶「一味中藥」調降血壓。 ![中醫師推薦一味中藥調降血壓，其中以決明子（中）最有效果。（攝影／張世傑）][27…
http://www.top1health.cn/Article/258/10991 -
年節呷健康4原則 從食材先把關
…大魚大肉之後，油膩感如影隨形。此時可準備山楂3錢、薏仁3錢、決明子2錢、甘草1錢，置於100c.c.沸水中，在慢火熬煮30分鐘，即時現成的減脂茶，可消除油膩感，減輕身體負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/10714 -
便便不通！3茶飲幫腸道排毒
…用。 同時，為了強化清腸功效，陳潮宗建議，民眾可以選用決明子茶或番瀉葉茶來清腸，而生決明才有減肥作用，但是味道很難忍受，所以建議買生決明自己炒半熟後，取20至40公克泡茶飲用…
http://www.top1health.cn/Article/80/10648 -
消除臉部水腫 3食物吃出好氣色
…積所形成的臉部肥胖，林舜穀中醫師建議，平時可以山楂、洛神花和決明子促進腸胃蠕動，達到消脂排油的作用，不過這些食物的泄瀉功能好，體質容易虛弱者應少吃，一般人也要避免空腹食用。此外，山…
http://www.top1health.cn/Article/80/10424 -
生理期吃麻油雞減重？醫：小心血崩
…阻瘀，一方面可調理血脂過高的現象，尤其在上述處方中加入山楂和決明子，效果更好。
http://www.top1health.cn/Article/82/10188 -
老人預防膽囊息肉 先要吃對食物
…炸、煎、烤方式的料理。 4.可以山楂10克，杭菊花10克，決明子15克，煮成煎湯或是飲用綠茶；山楂中的總黃酮有擴張血管和降血壓的作用，決明子則可清除腸壁滯留的毒素。
http://www.top1health.cn/Article/30/9578 -
冬天別亂進補 中醫食療避免中風
…加點羅漢果增加甜味，有通血路的功效。 - 容易便祕者可多喝決明子茶。 - 白木耳、黑木耳加昆菜一起涼拌，也有降血壓的效果。 **冬天亂進補，小心反效果** 如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/9391 -
改善老人睡眠 中醫推荐茶飲
…- 建議茶飲：可用薄荷5g、陳皮5g、茯神3g、夜交藤3g、決明子3g，泡熱水500cc蓋上蓋子悶5分鐘。 **【陰虛化火型】** - 表現症狀：這類病人火氣很大、口乾嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/263/9486 -
《快問快答》老人患高血壓能喝茶嗎？
…中醫師的說法。 ![預防高血壓，中醫師建議，平時可以菊花、決明子泡茶飲用，有清肝降火、鎮靜安神的功效。（攝影／黃志文）][18209] **【名醫快答】** **台北市中…
http://www.top1health.cn/Article/8280 -
每天深綠色蔬菜 補充葉黃素(中)
…眼又能攝取到葉黃素。 其中最常見的包括是菊花、枸杞、決明子等，這些藥材不只都含有葉黃素，其中菊花的護眼功效，在於能疏散風熱、清肝明目、清熱解毒、平降肝陽功能，而枸杞子還有補…
http://www.top1health.cn/Article/7829 -
夏天耗損氣陰！養生茶補氣又醒腦
…、木瓜、甘蔗、水梨等水果能生津止渴。 另菊花、金銀花、決明子能清熱解毒，綠豆、薏仁則是消暑的冰涼甜品，但食用或飲用時還是得慢飲慢用，不宜將冰涼冷飲大口往肚子裡灌，以免身體冷熱…
http://www.top1health.cn/Article/6157 -
花旗蔘不慍不火 阿芳示範創意料理
…了反而更加燥熱。中醫師建議適合夏天清補食材包括花旗參、菊花、決明子、蓮子、白木耳等涼補的養生中藥為宜。 
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