你有檢查過運動飲料容器上所標示的糖類和卡路里嗎?除了一些低卡商品之外,一般都含有相當於5到7顆方糖的糖分。 ![][78864] 對於從事跑馬拉松或踢足球等激烈運動一小時以…
http://www.top1health.cn/Article/145/26015…女性朋友,平時應穿著透氣寬鬆的衣物,生理期時勤換衛生棉,不讓汗水和濕氣長時間悶住,避免提供黴菌有利的生長環境。另外,平時應適量攝取各色蔬果,攝取植物營養素來做好體內環保、提升抵抗力…
http://www.top1health.cn/Article/324/25641…可知道,發作與悶熱流汗有關。當大量流汗時,因排汗不良而積太多汗水在汗腺裡,導致汗液漏至皮膚內所產生發炎反應而形成汗疹。 汗疹的疹子是密密麻麻分布、一顆顆細小的紅疹,或是小水珠…
http://www.top1health.cn/Article/49/25732…加,紙尿褲的吸收力若不夠強,無法即時吸收寶寶的噓噓、便便還有汗水,就會增加排泄物對寶寶肌膚的刺激,讓不停活動的寶寶很不舒服,也很容易感染尿布疹。 通常,媽媽會擔心褲型紙尿褲吸…
http://www.top1health.cn/Article/251/25517… 且孩童對於病菌的免疫力較成人來得低,如果長時間穿著因汗水而濕透的衣物,又不慎吹到冷風,恐使感冒機率大幅提升。為避免上述的狀況發生,建議家長挑選以機能型布料製作,具有輕薄通透…
http://www.top1health.cn/Article/24/25207…要靠塗抹防曬乳達到防曬,其實並不容易。 事實上,在人體汗水的大量沖刷下,即使是標榜有防水作用的防曬乳,防護力也會大大減弱。因此,在從事戶外活動時,最好也能適度添加帽子、外套等…
http://www.top1health.cn/Article/242/25206…暴露在陽光下,其實,即使是標示有防水效果的防曬乳,仍然會受到汗水、體液稀釋,降低防曬品質。再加上擦上防曬乳,容易產生「假性安全心理」,誤以為照射太陽也沒有關係,豈知這樣反而會增加皮…
http://www.top1health.cn/Article/302/25205…果,以及少吃油炸、辛辣和含咖啡因的食物、做好防曬、避免陽光和汗水的刺激,也都有助增進皮膚健康,並減少敏感症狀。
http://www.top1health.cn/Article/248/25107…物質與砂石摩擦、室內游泳池的氯與化學藥劑、以及人體自身分泌的汗水與油脂,都會反覆使毛鱗片受損,造成角蛋白流失,失去原有的光澤與彈性,對髮絲造成傷害。 **功能5/**潤髮乳除…
http://www.top1health.cn/Article/93/25189… **研究:與淚水汗水相似的天然等滲透壓活泉 具備良好的保濕功能** 天然等滲透壓活泉水富含11g的礦物質鹽類與微量元素等天然成份,…
http://www.top1health.cn/Article/249/25070…步2/保持寢具的清潔** 我們在睡覺時約會排出300cc的汗水。充滿汗水的寢具若是放著不管就會導致細菌繁殖,等於是每天晚上都讓肌膚處在不衛生的環境中。時常清洗床單、曬床墊或是使用…
http://www.top1health.cn/Article/249/24850…體的汗腺有兩種,一種是外分泌腺,又名小汗腺,分佈於全身,分泌汗水以排除體熱,與體溫調節有關。另一種是頂漿腺,又名大汗腺,主要分佈於腋下、陰部、肛門、乳頭和肚臍等周圍,分泌黏稠乳黃色…
http://www.top1health.cn/Article/242/24838…內老舊廢物或水分會被淋巴管或靜脈吸收,之後成為排泄物(尿液及汗水等)排出體外,但若運動不足、穿不合腳的鞋或長時間維持同樣姿勢,都會使淋巴或血液流動不良,導致多於水分無法吸收而堆積,…
http://www.top1health.cn/Article/324/24738…塌髮型的危機。原本內部含有空隙的頭髮,加上了雨天的溼氣,還有汗水,頭髮無法承受過多水分的重量,因此整個扁塌,髮量看起來瞬間減少。不論多麼努力吹整,都還是一樣的結果。那到底該如何避免…
http://www.top1health.cn/Article/93/24588…潤、具有防水效果的遮瑕商品,即使在運動大冒汗的過程中也不會與汗水融合在一起。
http://www.top1health.cn/Article/292/23760