…,可緩解更年期煩躁、焦慮、失眠、潮熱等症狀;亦可每日於睡前溫水泡腳10~15分鐘,都有助更好入睡。
http://www.top1health.cn/Article/11/63590…或分泌物所傳染。一般潛伏期約2到10天,主要症狀為出現一群小水泡,接著水泡破裂、潰瘍、結痂,病程約20天。依病毒侵犯人體部位之不同,可分為兩型,而常見於嬰幼兒或孩童是第一型單純疱疹…
http://www.top1health.cn/Article/248/63546…、水1000毫升。 **步驟:** ①白、黑木耳洗淨,加水泡開後瀝乾備用。 ②所有材料洗淨,加水放入電鍋內,外鍋1杯水,按下開關。待開關跳起即成。 ③食用時喝湯、吃木耳。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/63516…蓮子,份量依個人喜好。 - 作法: 1. 先將乾燥蓮子用水泡軟。 2. 鍋(壺)中加入約600cc涼開水。 3. 黃耆、當歸、西洋參、白朮和茯苓以紗布包妥後,放入鍋(壺)中…
http://www.top1health.cn/Article/258/61462…克,冰糖30公克。 **做法:** 1.乾烏梅和山楂先加水泡開。 2.將泡開的烏梅和山楂連同桂花和甘草用紗布包起來,放入砂鍋中。 3.加適量水,用大火煮沸,再加入冰糖後用小…
http://www.top1health.cn/Article/80/61481…湧泉穴」,可滋腎水、降陰火之功能,並能舒解安神。按摩前後用溫水泡腳(水約38 °C~40 °C為宜),每次15分鐘,有利調暢周身血氣,防止下肢的衰老。
http://www.top1health.cn/Article/259/61424… **蜂蜜水保健 錯誤2迷思** **錯誤一:用開水泡蜂蜜** 提醒:一定要用不超過50℃的溫水,千萬別用過燙的水沖或高溫蒸煮蜂蜜水。因為在高溫作用下,蜂蜜中所含的營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/61353…容易造成陰寒之氣侵體,反而可能不利於健康;晚上助眠適合採用溫水泡腳法。 **2.接地方式:** 接地氣所指的「地」係指黃土地,因此民眾赤腳行走時盡量挑選鬆軟、平整的土壤…
http://www.top1health.cn/Article/258/58243…漏性皮膚炎等,這些會讓皮膚產生搔癢、發炎、紅疹、紅斑、脫屑、水泡、流湯症狀的皮膚疾病,都可以算是濕疹。 濕疹好發於肘彎等容易流汗的部位,或是衣物摩擦的部位。由於濕疹是一種相當…
http://www.top1health.cn/Article/315/58199…?** 門診發現,過去普遍認為長在口腔附近的「火氣大」水泡是第1型疱疹病毒,長在生殖器官的則是第2型疱疹,但近來卻發現,由於口愛性行為增加,生殖器疱疹有一半是第一型致病,病毒…
http://www.top1health.cn/Article/262/58259…如糙米、紫米、燕麥、藜麥等,平時可以用兩湯匙直接加入一杯熱開水泡茶飲用。 **本文摘自平安文化《王明勇健康好煮義》**
http://www.top1health.cn/Article/145/58248**認識市場的水產乾製品** 海鮮是常見的菜餚,乾貨也是餐桌上不可或缺的一部分。國立高雄海洋科技大學周照仁前校長此次特別從臺灣漁業現況講起,引領大家一步步進入水產乾貨的世界。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/58213…曬傷紫外線」,長期曝曬會使皮膚呈現紅、腫、熱、痛、脫皮甚至起水泡,也會造成皮膚老化和皮膚癌。 **Q.3:UVC也是紫外線的一種,為什麼不需要特別預防?** …
http://www.top1health.cn/Article/248/58113…爛發白,然後逐漸侵襲到腳掌及腳趾甲。也有人在腳趾或腳底長出小水泡,且搔癢無比。如果水泡被抓破,還會流膿或黃色液體,令人難以忍受,很難忽視不處理。 除此之外,國人對於香港腳常存…
http://www.top1health.cn/Article/80/58128…的困擾。 <!--more--> ![養成睡前用溫熱水泡腳的習慣可以放鬆神經和肌肉,大幅降低半夜抽筋的機率,還能幫助入眠。][136501] **1.泡澡+按摩:…
http://www.top1health.cn/Article/80/58019