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… 為什麼冬天的尿尿頻率會增加?泌尿科醫師吳哲安表示,冬天氣溫低,人體流汗少,身體多餘的水分無法從皮膚汗腺排出,自然會轉往腎臟,製造成尿液後,再經輸尿管、膀胱和尿道排出體外,因而…
http://www.top1health.cn/Article/248/50885…動,加上臨界值小,一點點言語或態度就會引起過多的反應,一點點氣溫的變化就無法適應而病倒,或者一直反應周圍給予的刺激,非常疲憊,身心靈囤積了許多損傷。 這個交感神經與副交感神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/50972…類,別小看鯖魚,它的營養價值可不輸鮭魚、鮪魚等其他深海魚類,氣溫低的寒冬,就靠鯖魚來促進身體血液循環以及提升代謝,家中長輩多吃還能保護心血管健康、預防三高問題的發生! *…
http://www.top1health.cn/Article/320/50924氣溫忽冷忽熱,心血管疾病是第一大健康殺手!日前親民黨秘書長秦金生爬山時突發心肌梗塞,宜告不治。國內外名人因心臟疾病過世的新聞時有所聞,高危險族群除了溫度變化要注意保暖,日常飲食控制…
http://www.top1health.cn/Article/28/50811最近氣溫變化大,加上空氣品質不佳,有些民眾久咳不癒,以為是感冒或過敏,沒想到其實是氣喘!為了緩解身體不適,不妨試試看中醫「三九貼」,在「三九天」做穴位貼敷,可以提升免疫力,改善過敏…
http://www.top1health.cn/Article/248/50656…是化膿就是發燒。 總之,感冒時喝熱熱的薑母茶並不好,在氣溫回升的天氣喝尤其不好;騎機車、爬山、出遊淋到雨時,趕快喝一杯薑母茶驅寒,才是正確的做法。 **本文出自柿子文化…
http://www.top1health.cn/Article/302/50682…膚的水分蒸發,越敷越乾。 **暖冬保濕別過度 氣溫15℃以下再用「霜」** 正值肌膚容易鬧水荒的冬季,如何做好肌膚保濕?趙昭明醫師表示,今年冬天不太冷,一般膚質…
http://www.top1health.cn/Article/242/50543…熬夜加班,運動時間常落在晚上11點至凌晨1點之間,但冬天晚上氣溫低涼,稍不注意就會感冒,而且晚上是自主神經應該要休息放鬆的時段,如果此時運動,反而會讓自主神經興奮,強迫身體器官運作…
http://www.top1health.cn/Article/248/50602冬天是心血管疾病的好發季節,尤其是冷氣團來襲,氣溫驟降,更容易引發中風或血管阻塞。中醫師建議,山楂含有豐富的機酸與維生素C,能調降血脂,以及三酸甘油脂,可以幫助維持血管彈性,預防心…
http://www.top1health.cn/Article/82/50517氣溫下降、冬天逼近,你的血壓又高上來了嗎?高血壓可說是慢性病殺手,潛在危險性相當高,如果血壓控制不良,容易增加中風、心臟病的機會,甚至還有腎臟病、視網膜病變的風險。除了控制體重和飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/50574隨著入冬以來首波大陸冷氣團的南下,全台各地氣溫下降,民眾終於「有感」,紛紛將薄外套換成大衣。國民健康署提醒,當室內外溫差超過7度℃以上,很容易誘發氣喘,高風險族群應做好保暖、減少刺…
http://www.top1health.cn/Article/240/50473…因子所引發。」 ![][115976] 「患者在氣溫降低的季節變化、有空氣污染、沙塵暴的暴露、呼吸道感染時,症狀會比較明顯。但許多長期抽菸的民眾,因為會慢慢習慣慢性咳嗽…
http://www.top1health.cn/Article/29/50457… ![][115873] 中醫師羅明宇指出,由於冬天氣溫偏低,新陳代謝低,容易不小心攝取過多高熱量食物,造成脂肪累積,加上有厚重衣物來掩飾走樣的身材,讓許多人心生怠惰之意,…
http://www.top1health.cn/Article/82/50378…勞又易衰老的季節,一不小心就會讓人瞧出臉上歲月的痕跡,再加上氣溫驟降,冷冷的天氣一不小心就吹風著涼,感冒更是讓人氣色不佳。這個初冬,就來吃點賞心悅目的紫甘藍,幫助身體抗氧化、感冒不…
http://www.top1health.cn/Article/232/50384…窗簾;家裡不飼養貓、狗等寵物。 **4.注意環境:**氣溫驟變、空氣污染、突然劇烈運動、刺激味道香水、殺蟲劑、香菸、油菸及油漆等,也可能誘發過敏,應減少接觸或暴露。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/50251