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…富硫化物,可以降血脂、防止血栓以及預防動脈粥狀硬化,另外還有抗衰老、殺菌等功效,黃酮槲皮素還可預防大腸癌,功效多多!洋蔥帶皮放置在乾燥處即可維持保鮮數周,取得與保鮮都十分簡便。 …
http://www.top1health.cn/Article/141/19999…、不飽和脂肪酸和微量元素,吃一點就能讓你吃飽,具有養顏美膚、抗衰老和保護心腦血管健康的作用。但是這裡需要注意的是,堅果的熱量還是較高的,不可貪吃,建議吃的分量只是在下午茶的時間吃一…
http://www.top1health.cn/Article/101/19959… <!--more--> **葵花籽仁富含維生素E有助抗衰老** 作為堅果的一種,葵花籽仁中不但含有豐富的維生素B1和膳食纖維,同時含有豐富的維生素E。據《中國食物成分表》…
http://www.top1health.cn/Article/315/19851…;枸杞,明目,提高機體免疫力的作用,可以補氣強精,滋補肝腎、抗衰老、降低血壓等。不僅好喝好做,對人更是好處多多。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經…
http://www.top1health.cn/Article/320/19567…皮膚變白。 **蘆筍** 蘆筍富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病,使皮膚白嫩。 **冬瓜** 冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發…
http://www.top1health.cn/Article/320/18985…re--> ![臉部表情紋可分為動態紋和靜態紋兩種,微整形抗衰老的方式略有差異。][56471] **凍齡不能只是填補!刺激膠原蛋白再生成新趨勢** 不過,按較新的醫…
http://www.top1health.cn/Article/51/18751…甘平,具有補腎益氣、潤肺補脾的效果,其中含有澱粉及糖份,可以抗衰老、抗疲勞、增強代謝,{ 首烏龍骨湯」使用何首烏和黃精2種中藥材,可補足腎氣,減緩老人家因腰背痠痛產生的不適感。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/18739…副總裁曾潤海,曾發表許多關於藥理學和營養研究的文章與著作,對抗衰老和炎症有獨到的見解。 **減重新觀念!抗衰老促進新陳代謝助減脂** ![曾潤海博士曾發表許多關於藥理學和營…
http://www.top1health.cn/Article/101/18652…樣化,身體才有機會能夠攝取到不同的營養素和抗氧化物,增強自我抗衰老的本能。 **法寶7/小心反式脂肪食品與控制體重** 擺脫肥胖,除了要遠離可見的飽和性脂肪食物,例如肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/18634…暗沉現象,使肌膚柔嫩細緻,呈現透亮光澤;如酵母萃取液或是含有抗衰老成分的產品,都能提供皮膚肌底層養分。 <!--more--> ![對於已經過了代謝旺盛期的30歲左右輕…
http://www.top1health.cn/Article/249/18391…生素,以及鋅、鐵、鈣、硒等10多種礦物質。其中硒、鐵可補血、抗衰老,硒同時也被認為具防癌效果。尤其紫薯內含大量花青素,抗氧化力強,可清除自由基,預防慢性病。 **黑豆/**有…
http://www.top1health.cn/Article/101/18333…可調整脾胃功能,緩解女性荷爾蒙分泌衰弱的症狀,更可幫助記憶力抗衰老。 ![中醫認為更年期後婦女應多攝取「黃色食物」,如香蕉可增荷爾蒙分泌。(照片/華人健康網資料圖片)][5455…
http://www.top1health.cn/Article/259/18279…十幾種胺基酸,和肉類一起煮食可讓脂肪的比例降低。多吃可補血、抗衰老、預防大腸癌、保護神經系統。 **櫻桃→有助補元氣,促進血液循環!** 大家都知道櫻桃是補血的水果,認為女…
http://www.top1health.cn/Article/273/18019…;反之,高GI飲食會讓血糖快速上升,會影響健康。 台灣抗衰老暨再生醫學會榮譽理事長、小兒外科醫師王桂良在其新書《我60比你40更年輕》有聲書中表示,「飲食黃金比例」即是指攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/18034…謝症候群。 **控制胰島素 可解決肥胖困擾** 台灣抗衰老暨再生醫學會榮譽理事長、小兒外科醫師王桂良在其新書《我60比你40更年輕》有聲書中表示,常有人認為肥胖就吃減肥藥,…
http://www.top1health.cn/Article/33/18033