…檢查確認後,我請她一邊接受物理治療,一邊改變飲食習慣,並且和同事一起去上瑜珈課紓壓。後來她沒有開刀,沒有再頭痛胸悶,也不再靠安眠藥才能入睡。 **女性較常罹患的頸椎病類型**…
http://www.top1health.cn/Article/343/80489…個人的生活能有多無聊,就能有多精彩。經常聽朋友、讀者、單身的同事找我抱怨,一個人的日子超級苦悶,想改變一下。難得做頓飯炒三道菜,卻得吃上三天,只做一道菜吧,食材又難買;出門逛街,逛…
http://www.top1health.cn/Article/289/80214時序入冬、天氣慢慢轉涼,實在讓人好想喝點熱湯暖身,就連同事親友聚會也少不了相約大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、麻辣鍋等鍋物。但真的每個人都適合冬令進補嗎?手腳冰冷=虛寒體質,狂吃補也沒…
http://www.top1health.cn/Article/302/80268…多勞」應該是職場中最美麗的一個陷阱了。八竿子打不著的事,只要同事或主管堂而皇之地一句「能者多勞」,瞬間就可以讓你化身成為蜘蛛人,扛起「能力越大、責任越大」的擔子去助人為樂。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/80205…,女孩子很興奮地告訴我,那個平時總喜歡用語言對她進行性騷擾的同事,某一天對她說:「你知道什麼叫『種草莓嗎』?你看小劉脖子上那塊紅色的印跡,像不像別人給他種上的草莓?你脖子上有沒有啊…
http://www.top1health.cn/Article/318/80198…的人,就不具有挑戰精神。不管家事還是工作,人每天不斷重複做相同事情。在這個過程中,心情會逐漸僵化、一成不變。這時,挑戰新事物就顯得非常重要。但你得記得,不需要挑戰超出自己能力範圍的…
http://www.top1health.cn/Article/74/79149…化發生呢?溫閔凱醫師解釋,這是因為不管是愛人、家人還是朋友、同事,人與人的關係都會因為時間更迭,而產生動態性的改變。尤其是,隨著眼界、生活環境、經濟狀態等變動下,這樣的變化會更明顯…
http://www.top1health.cn/Article/262/79121…會,包括小學同學、中學同學、血拚買東西時的戰友、第一份工作的同事、退休前的姊妹淘……總之,那段時間她輾轉於不同關係的聚會,忙得不亦樂乎。突然有一天,她停下來再也不玩了,就連同學打電…
http://www.top1health.cn/Article/318/78104…你想留臺裡?」 「是啊,我想當主播。」 「什麼?你看那些同事,都在找下家了,電視臺有什麼可待的……」 他又重複了一遍:「我想當主播。」 他是農村的孩子,小時候就想當主播。就…
http://www.top1health.cn/Article/262/78080…都不會心向自己;子女大了之後,一點都不懂得孝順;甚至是辦公室同事、朋友或上司,老是看自己不順眼、有機會總是要找自己麻煩⋯⋯。 **強求「面面俱到」,則往往面面都「不俱到」**…
http://www.top1health.cn/Article/262/77938…頻率,共同把關托育安全。 與托嬰中心老師相比,保母沒有同事在旁邊監督或分擔壓力,發生問題的比例較高,送托前後必須有更全面的評估及考量。以下我們請專家針對保母托育的安全性提供評…
http://www.top1health.cn/Article/251/77902…高。 Genny喜歡Chris很久了,Chris是她的同事,工作能力好、幽默又有才華,Genny曾不只一次向他示好、表達欣賞。 在一次同事聚會上,剛分手的Chris喝多…
http://www.top1health.cn/Article/262/77861…務部門,我幫你轉接彼得。」 我們建議這位總機小姐在介紹同事時一併說明其專業資格,因此,總機小姐不只回答要轉接哪一位同事,同時也會對該同事的專業做某種程度的介紹。例如:面對需要…
http://www.top1health.cn/Article/318/77852… 8 裡,充滿喜悅。他不太吵鬧,是很好帶的小嬰兒。比較起其他同事的恐怖經驗談,我覺得我是個很幸運的爸爸。我對未來的想像,開始加入兒子的規劃,我想教他騎腳踏車,我想要和他一起玩棒球,…
http://www.top1health.cn/Article/304/77822您也有喝酒就起酒疹的困擾嗎?不管是商場應酬,或是好友聚會,除了美食、常少不了美酒的存在,但這樣的組合對於有過敏體質、容易起酒疹的朋友來說,實在是無福消受。而網路就盛傳不少關於酒疹的…
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