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…加減,則需因個人體質狀況調整。 在穴位按摩上,可常按壓合谷穴、三陰交穴及足三里穴。以拇指按壓穴位三至五分鐘,以按壓處有輕微酸感為準,每日二至三次,對緩解原發性痛經症狀亦有極佳…
http://www.top1health.cn/Article/1180… (4)按摩: - a. 每日早起,晚睡時,按摩合谷、曲池、手三里、風池、印堂、迎香、鼻翼兩側、人中等穴道。 - b. 腹部按摩由肚臍神闕穴以螺旋狀向外順時針或反時針…
http://www.top1health.cn/Article/29/1211…腧、肩?穴及三角肌區和肩胛區部位,也有取手三里、肩點、列缺、合谷、偏歷,取患側穴。 楊宗茗也提醒,五十肩患者除了到醫院接受治療,在家裡也要按照復健科醫師的建議勤做每個方向的關…
http://www.top1health.cn/Article/1083…針灸促進淚液分泌及眼區周圍循環,如睛明、攢竹、承泣、絲竹空、合谷等穴道,有效改善乾眼困擾。 **[為健康 “讚” 出來!快按讚加入《華人健康網》!](http://www.f…
http://www.top1health.cn/Article/1403…的藥物,如僵蠶、防風、附子、羌活之類的處方,在針灸上,可取用合谷、列缺、曲池、頭維、地倉等穴道來配合施用。 黃中瑀主任強調,作息正常,適當的休息與運動,減少熬夜,避免電扇、冷…
http://www.top1health.cn/Article/712