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冷冽的寒風對個人健康是殘酷考驗,不僅是呼吸道疾病,就連心臟血管疾病,都因氣溫的驟降以及乍暖還寒的不穩定氣候而劇增。不只是新個案增加,就連原本穩定的病人也開始出現在急診甚或住院。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/56129在維生素界有「陽光維他命」之稱的維生素D,不僅是維持人體正常及健康的重要營養素,也是具有多重生理作用的「健康荷爾蒙」。有愈來愈多的研究發現,除了許多長期不明原因的疼痛、大腸直腸癌、…
http://www.top1health.cn/Article/320/55833…福部台中醫院)][128192] **喉嚨沙啞潛藏健康危機** 衛生福利部台中醫院耳鼻喉科主任季照芸表示,聲帶分為上皮、結締組織(又分為淺、中、深3部分)、肌肉3層,疾…
http://www.top1health.cn/Article/61/55975小腿抽筋不是病,但發作起來卻是痛到要人命!提到小腿抽筋,大家一定都不陌生。尤其是半夜睡到一半小腿抽筋,伴隨而來的疼痛感,更是常讓人痛到動彈不得、難以入眠。究竟想要改善小腿抽筋問題該…
http://www.top1health.cn/Article/248/55885最近門診來的是一位30出頭的上班族OL,身材約60公斤,身高158公分左右,有點福泰,但是臉色有點憔悴。她一坐下來,就一臉困擾的問到:「函穎營養師,我明明每天吃的很健康、均衡,但最…
http://www.top1health.cn/Article/302/55877…肥胖,減重手術可能就成為找回健康的關鍵,但提醒仍會有術後肥胖危機,成功關鍵則是在於飲食與運動。 台北慈濟醫院一般外科張健輝醫師指出,肥胖除了會造成體能衰退,還可導致許多慢…
http://www.top1health.cn/Article/101/55824…近7成家長浴室防滑準備不及格,甚至近4成無任何防滑設備,難怪危機四伏! **浴室滑倒風險及傷害程度高於一般跌倒** 根據一項針對全台620位家中有1至未滿6歲孩童之主要…
http://www.top1health.cn/Article/248/55802**空汙,室內比室外更嚴重?** PM2.5問題引發民眾對空汙的關注,但據研究顯示,室內空氣汙染的危害是 室外的2∼ 5倍!室內空汙除了來自電器用品,還有以下來源要注意: **…
http://www.top1health.cn/Article/248/55743…荷爾蒙、壓力、飲食、抽菸或保養品等許多因素有關。想要戰勝痘痘危機,翁淑雯中醫師建議4個方法! **1.中醫的體質調理:**中醫理論認為痤瘡和五臟的肺最密切,肺主皮毛,因此面部…
http://www.top1health.cn/Article/81/54744…籲:落實3大飲食關鍵!** 如何才能有效解救孩子的肥胖危機?台灣癌症基金會營養師張瑀芳也強調,體重控制若只重視熱量卻營養攝取不均衡,反而會讓孩子容易變成隱形的胖子。對此,她建…
http://www.top1health.cn/Article/248/54697…骨質疏鬆」和「心血管疾病」的問題值得重視。 **更年期危機1/骨質疏鬆:** 人體骨骼的骨質大約在20至30歲達到最高峰,之後會逐漸減少,女性停經後因為荷爾蒙變化,骨質…
http://www.top1health.cn/Article/248/54653…,腫瘤竟然已大如小玉西瓜,近17公分,肝癌恐隨時爆裂,有奪命危機。幸經臺北榮總醫院施予釔90放療配合栓塞,成功將腫瘤縮小至可手術範圍,一舉切除,並且未再發現腫瘤。 這1名…
http://www.top1health.cn/Article/88/54629…照分析結果來決定下一步怎麼幫忙。 哪些原因會造成「蟲蟲危機」呢? **一、精索靜脈曲張:** 這是最常見的問題,睪丸是精子製造工廠,需要比體溫低的環境才能正常作業,靜脈血…
http://www.top1health.cn/Article/4/54547鈣能做什麼?身體內絕大部分的鈣質都用於組成身體骨骼及牙齒,因此提到「補鈣」,一般人的想法不外乎為「幫助長高」、「預防骨質疏鬆」,但營養師大呼:「鈣質對身體的重要性遠比大家想像的更大…
http://www.top1health.cn/Article/80/54396… **懷疑自己或親友失智了?12大危險信號助揪失智危機** 除了將老化以及失智引起的健忘差異,加以區分外,朝田隆醫師更列舉出下列12個可能有失智症前兆,於日常生活中常出…
http://www.top1health.cn/Article/248/54364