勞累 | 搜尋結果 | 華人健康網

「勞累」搜尋結果

總共找到 662 筆符合關鍵字「勞累」的資料

拚命滑手機，睫狀肌充血！小心眼睛提早更年期

…看近不清楚、很吃力，尤其是看書報小字很模糊。 **眼睛勞累　眼睛容易老化** 若是有上述的3種情況出現，那很可能你的眼睛已提早進入「更年期」，建議民眾平日可以多攝取蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/67/46885
進補不盲目！中醫博士：喝強身茶飲防流感

…早晚進出添加衣帽，勤加運動保健身體，工作要適度休息，避免過度勞累，到公共場所盡量戴口罩，都是預防流感擴散的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/258/46926
孕氣差？壓力大是不孕症的隱形殺手

…男性而言，精蟲過少、精蟲活動力不足、精液稀薄等問題，多半是太勞累、工作壓力大，或睡眠不足等原因造成腎氣虧虛所致。 **不孕地雷　排卵期壓力升** 台南市立醫院中…
http://www.top1health.cn/Article/12/46840
天氣冷了，好想泡澡～中藥泡澡瘦身法

…體虛肥(氣血虛弱型)** **發胖原因** 過度勞累、超時工作的上班族，產後的媽咪，或者又帶工作又要帶小孩的職業婦女，尤其是女生每個月生理期來經血流失，若沒有好好調理，…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603
排毒早餐甩肉行得通？營養師：早餐這樣吃就對了

…內分泌失調、肌肉流失等風險。所以，建議平常在做運動，以及工作勞累的朋友，想要瘦身一定要補充充足的蛋白質。 **營養師：良好減重早餐　這樣吃就對了** 趙函穎營養師提醒，良好…
http://www.top1health.cn/Article/101/44533
腸胃保衛戰！這樣做搞定4大胃痛毛病！（下）

…大手術、大面積燒燙傷或是腦部傷害，可能誘發急性胃炎，或者過度勞累以及睡眠不足，都是發生胃炎的可能原因。 **◎感染病毒或細菌** 感染葡萄球菌、α鏈球菌、大腸桿菌、幽門螺旋…
http://www.top1health.cn/Article/30/43513
調養弱鹼體質！不光吃微鹼食物，先做對這5對策

…胞功能，提高解毒能力，因此，切忌生氣、熬夜，也不要讓身體過度勞累。此外，「久視傷血」，坐在電腦前工作時，應特別注意眼睛的休息和保養，防止耗傷氣血。 **【對策3／食藥膳】*…
http://www.top1health.cn/Article/320/43450
你的生理年齡超老的？！靠這招抗老又抒壓

…甚至可能引發自律神經失調，影響生活品質。 **壓力過大勞累過度　恐釀自律神經失調** 什麼是自律神經失調呢？它不是一種疾病，而是許多症狀綜合而成的現象，有可能是壓力過大、緊…
http://www.top1health.cn/Article/248/43250
運動過度虛累累　茯苓山藥燉豬肉補氣助減重

運動，不見得能助減重！一般人認為多運動有益健康，但有不少人運動過了頭，造成氣血不足，不但無法幫助減重和新陳代謝，反而更顯疲憊，身體大小毛病接踵而至！中醫師表示，若有運動後氣虛的情況…
http://www.top1health.cn/Article/258/43031
掉髮可能是貧血惹禍？中醫養髮有一套

…「肝藏血」功能。 **叮嚀6／適度休息、避免過勞：**勞累過度耗損腎精，因此虛勞的人特別容易掉髮。
http://www.top1health.cn/Article/258/42844
臉色暗沉、蠟黃？女中醫分享「回春」妙方

…循以下建議調理： **狀況1／氣色蠟黃** 工作過度勞累的人，臉色和氣色通常都會比較差，容易出現蠟黃的膚色。這個族群的人通常都有肝血不足，或肝氣不暢的狀況，屬於中醫所說的「…
http://www.top1health.cn/Article/248/40669
認識3大產兆！準媽咪待產不慌張

…痛大約在懷孕32周後就會出現，所以建議孕媽咪要多休息、不要太勞累或是搬抬重物等，容易造成子宮收縮的行為，只要孕媽咪坐下或躺下休息，陣痛感都能得到緩解，也不會合併出血現象，其不適感並…
http://www.top1health.cn/Article/234/41728
卵巢早衰會提高卵巢癌風險？隱藏殺手現身

…個基本原則： 1.均衡的營養，規律的生活作息，避免過度勞累，避免過瘦或過胖。 2.多攝取抗氧化的健康食物，避免各種化學物質的侵害。 3.如果家族有卵巢癌的病史，定期找婦產…
http://www.top1health.cn/Article/233/40612
孕期水腫難移動？8妙招消腫有一套

…的，只有在全身放鬆的時候，體內器官才能好好休息。如果身心過於勞累，會增加肝臟、心臟、腎臟的負擔，甚至造成內分泌失調。所以，孕媽咪必須衡量自己的身體耐受度，保有適當的工作量及充分休息…
http://www.top1health.cn/Article/17/40487
勞動 ≠ 運動！為什麼運動不會瘦的3大原因

…。」事實上勞動絕對不等於運動。例行工作上的操勞會讓你勞累，甚至全身痠痛卻無法有效消耗熱量！其實我們的身體也很聰明，很快就會學習並且適應例行性的活動。人類為了…
http://www.top1health.cn/Article/302/40455