加工食品 | 搜尋結果

「加工食品」搜尋結果

總共找到 918 筆符合關鍵字「加工食品」的資料

膽結石是膽固醇太高惹的禍？中醫：吃空心菜、綠豆利膽，喝這味茶能減脂

…質在中醫屬於痰濕體質，要改善這類型的膽結石，飲食上少吃甜點、加工食品及各種油炸食品，避免暴飲暴食、食速過快；此外，建議平日可多喝一些普洱茶消食養胃、去油膩，同時解油膩之餘，還能潤腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/81145
防疫吃出免疫力！營養師：植物性蛋白質、蔬菜水果抗氧化不可少

…質跟蔬菜水果，且盡量以色彩鮮豔的蔬果為主，多吃天然食物，遠離加工食品，就能透過飲食強化自體免疫力。植物中豐富的植化素，能抑制發炎、預防慢性病。所以從植物攝取蛋白質，不僅能避免動物性…
http://www.top1health.cn/Article/320/81216
新手父母看過來！讓寶寶頭好壯壯的「主食與副食品」16大Q＆A

…，食物一定要新鮮、原味、純天然無添加物為佳！含糖、鹽、味精的加工食品，對寶寶而言是未能蒙其利，卻先受其害的非必需品，太早食用容易造成未臻成熟器官的代謝負擔。 **◎形狀與溫度**…
http://www.top1health.cn/Article/251/81202
告別過度加工食品！想讓減醣計劃成功，必須做的14件事情

…月）以前，我成功減去了21kg。我繼續努力維持著攝取全食、非加工食品、補充足夠的水分，並且只吃適量的食物，體重就能繼續遞減。後來在2017年8月，我成功瘦到61kg，我決定要持之以…
http://www.top1health.cn/Article/101/81033
身體好累、大腦卻轉不停，怎麼也睡不著？腦科學博士傳授你6招好眠術

…睡眠和飲食需求，是不是長期都被自己忽略了。避免攝取精緻甜食、加工食品、大量酒精，這些都會讓身體更疲勞，每天三十分鐘的有氧運動，像是慢跑、騎單車或快走，也可以增加腦內啡、血清素濃度，…
http://www.top1health.cn/Article/76/81032
防武漢肺炎先顧好免疫力！董氏：每天吃15種以上食物，還能預防失智

…5種以上，不含零食、糖果、飲料等，並要避免只攝取某一類食物或加工食品。 ![抗病防疫先顧好免疫！董氏基金會建議，每天均衡攝取六大類食物，每一類食物多樣化，一天吃的食物種類要達到1…
http://www.top1health.cn/Article/320/80788
春節將到，這4種人易焦慮憂鬱　11招方法帶你遠離春節症候群

…*年節期間應該注意維持健康飲食，避免高油、高糖、高鹽等三高的加工食品，過多的油鹽糖反而容易讓人更憂鬱。 **(5) 適度的活動或運動，避免過度使用手機。**過…
http://www.top1health.cn/Article/74/80685
圓滿的一年，別從肚子開始！4小撇步教你選擇年節好食品、健康吃年菜

…避免加工製品，如：甜不辣、香腸、臘肉、貢丸…等高油脂高鹽份的加工食品，以免造成身體多餘的負擔。 **飲酒需節制、含糖飲料不可過量** 飲酒要以不危害健康為原則，建議男性一天…
http://www.top1health.cn/Article/80/80644
肩頸痠痛、手麻、頭痛治不好？必吃櫻桃、綠茶10大抗發炎食物擺脫頸椎病

…發炎反應，如果是加工肉品還含有亞硝酸鹽。 **3.精緻加工食品：**餅乾、小吃、糕點等可能含有加工植物油、蛋、乳製品，這些都會升高發炎症狀。 **4.反式脂肪：**油炸…
http://www.top1health.cn/Article/320/80663
經常血壓飆？吃這些食物前多看兩眼　6大地雷食物高血壓患者要忌口

…十分驚人，都建議不宜過度攝取。 **地雷食物6／泡麵等加工食品：** 另外，下列常見的加工食品，也都是高鈉含量的一員，需特別注意。2017年食品營養成分資料庫（新版）資料顯…
http://www.top1health.cn/Article/302/80597
冬季補身要小心！糖尿病、高血壓、腎臟病患者進補前別忘注意這些事

…體重不小心就失控了，建議大家可以選用低脂肉品、以新鮮蔬菜取代加工食品，減少油脂攝取，在喝湯前還可以先撈掉浮油再喝，避免喝下過多的油脂；在享用甜品時，也要注意攝取的份量，或者以無糖的…
http://www.top1health.cn/Article/302/80455
減重王道：砍油不砍肉！騎飛輪、做深蹲，鍛鍊核心肌群就對了

…** 以天然飲食為首選，尤其是蔬果類、葉菜類多多益善，避免加工食品，並減少動物性蛋白質。每餐七分飽即可，不要吃得太飽，以免攝取過多的熱量、囤積脂肪。另外，不要攝取過量的咖…
http://www.top1health.cn/Article/101/80324
臉上過敏冒痘痘，是壞菌太多？人人都需要益生菌「益菌保養」嗎？

…多管齊下，才是根本美肌之道： **☑飲食多吃蔬果、少碰加工食品** 多吃含維生素B、C的蔬菜水果，並維持均衡飲食、多喝水、少吃辛辣、刺激及加工食品，來維持正常內分泌，保持平…
http://www.top1health.cn/Article/248/80332
你注意過食品包裝上的成分及營養標示嗎？水腫、肥胖、健康殺手就是它！

你知道你的晚餐裏有什麼嗎？方便的熟食、冷凍食品及市售零食要好吃且吸引你掏錢購買，需要下很多工夫及聰明運用一些科學知識。結果往往挺可怕的，讓我們把真相告訴你。你注意過食品包裝上的成分…
http://www.top1health.cn/Article/302/80259
加工食品就是沒營養？廚房裡辦不到的加工技術─認識現代食品加工

為了生產更天然、新鮮、少添加物使用的加工食品，食品科學家積極研發各種對食品品質破壞較小的非熱加工技術，希望突破熱殺菌的極限。本期ILSI Taiwan專欄邀請財團法人食品工業發展研…
http://www.top1health.cn/Article/302/77926