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「內心」搜尋結果

總共找到 925 筆符合關鍵字「內心」的資料

鳥事常常輪到你？是你把對方變成了怪獸！「太客氣」的習慣害人又害己

…「既然如此，不要這麼委屈求全不就得了？」任誰都會這麼想吧，但內心還是因為恐懼所以無法停止。就像是站在泳池跳台上心想：「不可能，我沒辦法跳下去！」的感覺。停不下來的原因在於無法想像自…
http://www.top1health.cn/Article/318/81595
超在意另一半「腳部」？心理諮商師：從男人第一眼看妳的部位解析他的個性

…些獨特性，或是會特別重視女性的表情，不妨多花一點時間了解他的內心世界。 **偏愛女性肩膀的男人** 肩膀是讓人想要依靠的地方，偏愛女性肩膀的男人，可能內心世界對性存有幻想與…
http://www.top1health.cn/Article/277/81593
掌握新生兒照護重點！洗澡、哺乳一把罩，新手父母也能快速成為育兒達人

…ㄟㄋㄟ** 不論是親餵或瓶餵，父母都想寶寶喝飽飽！但無論內心多麼希望寶寶很能喝，都應該順著寶寶的心意，觀察他的動作，適時餵奶，別讓寶寶哭累了而無法好好喝奶。 **換尿…
http://www.top1health.cn/Article/251/81605
一昧追求純淨食物？無論如何執迷都不會是健康　不節食的生活更美好

…，但他們不乾淨的玉米片會毀了一切。一點玉米片就足以讓我崩潰，內心充滿恐慌。當時那種全有或全無的飲食法似乎給了我承諾：一旦透過純淨完美的飲食讓身體修復，就永遠不會再對食物執迷…
http://www.top1health.cn/Article/101/81559
諮商心理師：從「喝酒方式」解讀隱藏性格，揭開內心的陰暗面

…響睡眠品質。想要遠離酒精的負向影響，需要先接納、了解自己，當內心有了真正的安全感、安心感，自然可以放鬆睡個好覺。其實，不管掩飾功夫再好的人，他的喝酒行為舉止或多或少都會透露…
http://www.top1health.cn/Article/318/81560
「我從沒看過亂生活的人，容光滿面。」巴西超模吉賽兒保養秘訣靠這5金句！

…那麼你就不會感到快樂。其實每個人都清楚什麼才是有助健康的事，內心一旦有了負面情緒，你的外表自然就不會發光。我從來沒看過亂生活的人，氣色容光滿面。」 **2.我每天早上5:30…
http://www.top1health.cn/Article/292/81511
上班才是解脫！在育兒與工作間蠟燭兩頭燒，想保有自我，學會「專心」很重要

…子睡了之後，就是屬於自己的時間，就能專心好好處理工作或享受，內心也不會想著「為何我剛剛不好好陪孩子」，在工作上也不會力不從心。 **※原文刊載於2020年03月號《媽媽寶寶》…
http://www.top1health.cn/Article/318/81329
留下什麼，決定你成為什麼樣的人！讓留下的東西，帶你去想要的未來

…會進來。」注重把衣服邀請回家的儀式，遵循內心的聲音，要和衣服產生共振。衣服，從來就不是干擾，也不是附屬於你；當然，你也不該附屬於衣物，互相附屬的關係，無論發生在…
http://www.top1health.cn/Article/318/80711
你是自我接納，還是自我感覺良好？3個情境判斷，讓你放膽接納自己

…成人後，遇到我們不是那麼喜歡的工作，我們最常做的就是忍耐，和內心抗拒的聲音辯論；然後認為自己應該要再努力一點，撐下去，卻沒有花時間探索，到底哪裡才是最適合我的位置？哪裡才能讓我的價…
http://www.top1health.cn/Article/318/81228
情緒或物品清空都需要練習！你丟不了的可能不是東西，而是對那段感情的執著

…所以整理才會需要勇氣。整理家中的物品，放進全新的東西，就是把內心的情緒清空，迎接全新環境的過程，好讓我們繼續前進。人雖然會害怕空虛，但也同時具有填滿空間的渴望。在清空一個地…
http://www.top1health.cn/Article/294/80475
心浮氣躁、睡不著？可能是大腦「消化不良」！小心5大主因造成腦部疲勞

…「靜不下心來」、「時常覺得憂鬱」、「開心不起來」等症狀，或是內心感到心浮氣躁、焦慮、不安、沒有動力、過於在意他人的看法等負面情緒。面對各種壓力如排山倒海而來的現代人…
http://www.top1health.cn/Article/318/80395
你是真餓，還是情緒性飢餓？別搞不清楚被這2種感覺欺騙了！

…子就是聖誕節大餐。如果你閉上雙眼，想像去年的聖誕節大餐，你的內心是不是會感到溫馨而快樂？我猜一定是這樣。有人定義出四大類的安慰食物：懷舊食物、放縱食物、便利食物以及生理性安…
http://www.top1health.cn/Article/245/81152
失眠不一定是想太多、活得不夠認真！無法躺到床上就睡著可能和這原因有關

…麼會這樣？我不得不這樣的原因是什麼？我的問題在哪裡？內心的問題一個接著一個，不斷催生出下一個問題。這些想法在我們認真過著日常生活，專注在某些事情上的時候，會被掩蓋在意識之下…
http://www.top1health.cn/Article/287/81132
常遲到、小錯不斷？恐是疲勞警訊　這樣做壓力不隔夜，睡的好心靈就健康

…們每天都在各種情緒的洗禮下渡過。雖然無法全部說得出來，但其實內心會有各種情緒不斷地湧現。不單只有正面的情緒，像是擔憂或是不安、焦慮等負面的情緒，當然也會存在。可以將這種種情…
http://www.top1health.cn/Article/318/80915
讓孩子做決定的6大好處！不是放縱不管，而是協助他們學習獨立、自主

…孩想要晚上開車到陌生城市聽演唱會，如果你擔心他的安危，請聽從內心的直覺。身為家長，你必須做自己覺得對的事，也應該幫助孩子明白這一點。「憑良心說，我真的沒辦法讓你做那個決定，感覺很不…
http://www.top1health.cn/Article/305/80823

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