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「偏食」搜尋結果
總共找到 357 筆符合關鍵字「偏食」的資料-
筷子吃飯減重正夯 專家：可降食慾
… **★ 減重第二步／營養要均衡：** 飲食應均衡不偏食，多吃自然的食物，避免過份精緻或高熱量的食物，以及刺激性或口味重的食物。 **★ 減重第三步／養成運動習慣：*…
http://www.top1health.cn/Article/250/15479 -
孩子不想吃 10撇步矯正偏食
國內幼童偏食情況越來越嚴重，甚至不愛吃蔬果。營養師表示，偏食將影響孩子的腦力與身體肌肉發展，更會影響學習表現；國外研究發現，和父母共餐的孩子會多吃蔬果，不容易養成偏食習慣；建議家長…
http://www.top1health.cn/Article/87/15287 -
失眠危害大 孕期睡不好5大原因
…對人體健康十分重要，但有些孕婦在懷孕期口味有很大的變化，變得偏食，而且吃無定時，有時在睡前還要加“愛心餐”。然而身體未必適應這種改變，飲食上的偏好不能滿足身體營養的需求，也會影響睡…
http://www.top1health.cn/Article/17/15088 -
夏天好熱！小孩不吃飯怎麼辦？
…要。因此，父母需要細心搭配孩子的飲食做到多品種，多樣化，避免偏食、挑食、食物過於單調。 **5.對喜愛的食物失去興趣** 生活中的種種因素經常影響到食慾。在沒有情緒不佳、健…
http://www.top1health.cn/Article/87/14986 -
大腸癌轉移怎麼治？雙標靶有夠力
…** 1.第一不：減少吃紅肉與加工食品。 2.第二不：不偏食，特別注重蔬果579。 3.第三不：不忘記例行的身體健康檢查，以及積極接受治療的觀念。 4.一沒有：將心情歸零，…
http://www.top1health.cn/Article/233/14638 -
月經不來？壓力和過度減肥是禍首
… **調理月經幫手高蛋白食物** 要避免過度節食減肥和偏食挑食導致的飲食不均衡，多食用蛋類、牛奶、瘦肉、魚類等高蛋白的食物，以及蔬菜和水果，以確保營養均衡。此外，保持心情愉快…
http://www.top1health.cn/Article/259/13553 -
消水腫=吃鉀 自製含鉀蔬菜冷湯
…成人一天攝取2400毫克的鈉已經算極限，但是外食族在不經意中偏食、吃太多加工食品、動物性蛋白和脂防、少吃蔬果，導致體內鈉、鉀離子嚴重失衡，體內的循環受到影響，整個人就開始感覺浮腫虛…
http://www.top1health.cn/Article/122/14429 -
好精神看清考題 臉部必按4穴位
…助提神的穴位** **合谷穴：**位置在第一、二掌骨之間，偏食指靠中間的部位，以大拇指壓住穴位順時針或逆時針按揉。 ![（攝影／張雅雯）][36984] **風池穴：**脖子…
http://www.top1health.cn/Article/239/14142 -
毒澱粉氾濫 兒童健康飲食3觀念
…澱粉事件所指涉的順丁烯二酸可能危害健康之外，錯誤的飲食習慣如偏食、喜歡高熱量食物、三餐不定時等，也容易影響孩童腦部發育和生理發展，家長們應及早幫孩童建立良好的飲食習慣。 ![國內…
http://www.top1health.cn/Article/236/13728 -
提升免疫力吃番茄 注意飲食7原則
…壞；提升免疫力，除了注意平常生活習慣之外、多注意飲食均衡、不偏食不過量，或是多吃番茄，增強抗氧化功能，更是讓身體免疫力自然變好的最佳自保之道。 ![要提升免疫力，營養師建議應多吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/13439 -
孕吐吐出苦水 喝黑麥汁薄荷茶
許多孕媽咪從懷孕一個半月開始，會出現如疲倦、頭暈、偏食、厭食、嘔吐等生理反應，尤其是孕吐非常困擾；輕度的嘔吐就是所謂的「害喜」，是正常的現象，一般在3個月左右就會自然消失；不過，有…
http://www.top1health.cn/Article/17/13332 -
青春痘臉頰兩側好發 就喝這湯
…，較屬於「胃熱型」，要注意消化系統功能不佳、胃痛、胃病，尤其偏食、不愛吃蔬果，約有2成會長痤瘡，有高達8成是長在嘴邊。 **湯品飲品調理青春痘** 1.湯品：冬瓜2塊、茯苓…
http://www.top1health.cn/Article/249/13266 -
免疫力升級！天天吃5拳5色蔬果
…充植物營養素，每天應至少吃進5個拳頭大小的蔬果份量，且要避免偏食，每種顏色的蔬果都要吃到。（影音／攝影記者黃志文） ![天天攝取5色蔬果能補充優質的植物營養素，促進人體健康。][…
http://www.top1health.cn/Article/248/13130 -
美顏強化免疫力 喝山藥排骨湯
…提醒，想要強化免疫力抵抗病毒侵襲，平常就要注重均衡飲食，避免偏食或吃加工、油炸食品，分享一道山藥排骨湯除了能強化免疫力，對養顏美容也有相當不錯的效果。 
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