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「作息」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「作息」的資料

白帶太多釀不孕？這些食物少吃點！

…過重、正氣虛弱」所造成的。除了透過中藥調理，也要從日常飲食和作息來改善，才能減少感染的機會。張若偉中醫師提供7個小叮嚀，提醒女生妥善保養私密處，甩開腦人白帶！ **1. 少…
http://www.top1health.cn/Article/320/52764
益生菌怎麼吃都沒效　你知道問題出在哪嗎？

…消化道正常機能，短時間的飲食調理絕對是不夠的，必須從改變日常作息開始做起：養成早睡早起、少吃紅肉、精緻食物，並增加膳食纖維攝取量。養成固定時間排便、定期篩檢，透過長時間的體質調養，…
http://www.top1health.cn/Article/248/52753
雨後慘變人體捕蚊燈　隨身帶5藥材防蚊蟲叮咬

…濟醫院中醫師陳相如表示，特別容易被蚊子叮咬的人，依年齡、生活作息與飲食偏好分3類：（1）更年期熟齡婦女、（2）長期熬夜作息顛倒的上班族和學生族群、（3）飲食多冰又代謝不良的痰濕體質…
http://www.top1health.cn/Article/80/52653
3D立體精準電燒　去除難纏心房顫動

…重性不容小覷！ **杜絕「心房顫動」反覆發作　改善生活作息、睡眠品質好重要** 面臨惱人的「心房顫動」問題，到底該如何解決、改善呢？張坤正醫師指出，想要有效遏止心房顫動反覆…
http://www.top1health.cn/Article/28/52559
月經不來、一直發胖，原來長了腦下垂體瘤！

…重物、彎腰取物、過度用力排便等。 **3.保持正常作息** 腦下垂體瘤患者需注意充分休息，保持規律的作息時間，早睡早起。 **飲食方面該注意什麼呢？** …
http://www.top1health.cn/Article/324/52242
虹彩炎反覆發作！喝菊花枸杞茶醒目降肝火

…，轉而來尋求中醫治療，後藉由內服中藥，並搭配穴位按摩，從生活作息與飲食改善做起，始降低反覆發作風險。提醒民眾，虹彩炎患者應維持良好的生活作息、不熬夜、不抽菸、減低壓力，避免…
http://www.top1health.cn/Article/320/52490
想養出好帶寶寶？先從顧好這件事品質開始～

…碩士暨私立咕咕園托嬰中心負責人林芝鈴老師表示，當寶寶熟悉規律作息，對於既定的吃飯與睡覺時間習以為常，就會容易在既定的時間快速讓他進入預期的狀態（如：吃飯或睡覺），同時，也因為孩子可…
http://www.top1health.cn/Article/87/52502
別放棄治療！生殖醫學中心助不孕夫妻圓夢

…議夫妻雙方及早就醫諮詢以外，也建議保持愉悅的心情和良好的生活作息、飲食習慣，不放棄治療，才能為迎接新生命做好準備。張教授也強調，衛生署規定每3年就會為國內的人工生殖機構進行…
http://www.top1health.cn/Article/12/52413
別放棄治療！生殖醫學中心助不孕夫妻圓夢

…議夫妻雙方及早就醫諮詢以外，也建議保持愉悅的心情和良好的生活作息、飲食習慣，不放棄治療，才能為迎接新生命做好準備。張教授也強調，衛生署規定每3年就會為國內的人工生殖機構進行…
http://www.top1health.cn/Article/232/52396
雙子座頭腦好！每天走路防失智，大腦更靈光！

…[遠離血管性失智症，除了適度進行有氧運動，還要維持均衡飲食、作息正常、充分休息等良好生活習慣。][122579] 報導指出，此研究的限制在於，受試者人數較少，而且他們有能力一…
http://www.top1health.cn/Article/248/52301
頸肩僵硬、偏頭痛…高血壓前兆！按這些穴位自保

…常保健，建議少吃過油、過鹹的食物，多飲水，食用蔬菜水果，生活作息要正常，更重要的是多運動。體質虛的患者，適度運動具有強健心血管的作用，痰瘀較重患者，運動也有助於排除代謝產物，有些患…
http://www.top1health.cn/Article/258/52221
揮別「苦」腸！這樣做防腸道老化、菌相不失衡

…胃驚世代」調查」發現，不同世代年齡層的人，因為飲食習慣、生活作息差異，會出現不同的腸胃問題，深受困擾；更令人憂心的是腸道年齡老化問題明顯，是健康一大警訊！ ![][122359]…
http://www.top1health.cn/Article/320/52285
兒童時期生活習慣差　易加速中年大腦老化

小時候的飲食及生活作息，影響到的不只是當下的身體狀況，部分不良的生活習慣甚至可能連帶影響到中老年時的生理機能。根據《Journal of the American College …
http://www.top1health.cn/Article/248/52227
來不及晚上9點睡美容覺，怎麼辦？

不管是哪一科的醫師，大概都會建議患者要正常作息避免熬夜，睡眠不足除了容易使免疫力下降，造成皰疹、帶狀皰疹發作之外，很多人應該也都發現，熬夜過後氣色看起來會很差，而最近一個韓國的醫療…
http://www.top1health.cn/Article/242/52132
心疼寶貝！最近20年，全球兒童癌症增加13％

…人癌症疾病相比，兒童癌症的發生率相對較低，不像多數癌症和生活作息及環境因素有關，兒童癌症的發生多半是由基因引發。《Lancet Oncology》日前刊登世界衛生組織國際癌症研究署…
http://www.top1health.cn/Article/248/52140

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