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「黯沉」搜尋結果

總共找到 96 筆符合關鍵字「黯沉」的資料

誰說愛美不能偷懶！來做超簡單鮪魚酪梨沙拉，輕鬆吃出好肌膚

…提升肌膚白皙透亮程度的神祕料理，就是「鮪魚酪梨沙拉」。肌膚會黯沉的原因有三種： **1.**二十五歲開始，使膚色變黑的黑色素就會在整個臉部開始沉澱。 **2.**血…
http://www.top1health.cn/Article/320/79195
肌膚水嫩像「行走的膠原蛋白」！吃番茄、花椰菜10種抗老食物，5撇步凍齡

…的膠原蛋白速度比生成速度還快的情況下，肌膚會變得粗糙、蠟黃、黯沉、毛孔粗大、細紋增生、鬆弛下垂。除了年齡，現代人生活步調緊湊、工作壓力大、睡眠作息顛倒，再加上充斥於環境中的老化殺手…
http://www.top1health.cn/Article/248/78043
想減肥成功？維生素B群、鈣質，4大營養素缺一不可

…，肌膚比較不容易失去彈性與光澤，瘦身後的肌膚也比較不會乾澀與黯沉。富含維他命C 的食物為水果與蔬菜莫屬，減重期可多選擇芭樂、奇異果、番茄等水果，以及彩椒、花椰菜、綠豆芽、空心菜等蔬…
http://www.top1health.cn/Article/101/75468
吃對就能改變人生？讓營養師告訴你飲食二三事

…與生活行為上，因此可以透過照鏡子，審視自己皮膚。例如皮膚出現黯沉、鬆弛，便是缺乏鐵、維生素Ｃ的原因；缺乏鈣質，則會發現自己腰酸背痛、沒有力氣。對上班族而言，很容易因為缺乏B群而感覺…
http://www.top1health.cn/Article/101/70165
秋燥皮膚搔癢難耐～檸檬白木耳飲滋陰潤肺

…依個人喜好擠檸檬汁、冰糖調味飲用。功效：適合皮膚易乾燥、黯沉者；因檸檬可清熱、化痰止咳；白木耳滋陰潤肺；不過，此飲含糖，1天限1杯，以免增胖。 **【養生小叮嚀】：** …
http://www.top1health.cn/Article/239/66743
美白用吃的〜番茄、西瓜5大食物抗氧化甩黯沈

…工作壓力、過度疲勞、熬夜睡眠不足會導致肌膚新陳代謝變差、膚色黯沉。最好在每晚11點前上床睡覺，讓肌膚恢復活力。同時要避免抽菸、喝酒，因為抽菸、喝酒會導致肌膚黑色素沉澱，加速皮膚老化…
http://www.top1health.cn/Article/320/57646
養肌先打好「肌」礎，健康護膚3步驟不可少

…漆」嗎？妳的「肌」齡是幾歲呢？臉上肌膚出現明顯的皺紋、斑點、黯沉等徵兆，表示肌膚已經開始老化。造成肌膚老化的主要原因不僅是太陽紫外線，由於氣候乾燥加上影響日益劇烈的空氣污染，包括懸…
http://www.top1health.cn/Article/242/57008
3C產品用多，肌膚會變糟！4護膚秘訣報你知

…危機；而電子輻射會產生氧化離子，加速肌膚老化，使膚色變得蠟黃黯沉。在這樣的生活中，到底該如何保養肌膚，才不會變成黃臉婆呢？現在就來教大家4招護膚秘訣吧！ **秘訣1：必備…
http://www.top1health.cn/Article/248/56737
人生是彩色或黑白？肝好不好，看看「手掌」就知道！

…好不好呢？除了透過血液和超音波等生理檢查之外，國人習慣把臉色黯沉程度、體力和疲勞狀態當作參考，但您知道嗎？傳統中醫發現，「手掌」也掌握了不少肝臟的健康密碼。快跟著中醫師來學看「手相…
http://www.top1health.cn/Article/258/55878
蜂蜜結晶還能吃嗎？養生秘方藏在這…

…使其所含的養分更好的被人體吸收，補益效果強，也適宜便祕、臉色黯沉的人飲用。
http://www.top1health.cn/Article/320/53001
溫暖體質尚蓋讚！喝薑汁、補充優質蛋白質能辦到

…癢的問題？會不會長針眼？有沒有嘴破、臭？手腳及臉部皮膚顏色會黯沉嗎？臉上長黑斑，有皮下脂肪瘤？便物顏色深、乾、硬？情緒容易暴躁、易怒、無名火等等。如果以上的症狀你都有，那麼…
http://www.top1health.cn/Article/258/52530
手部抗老化，保養全攻略！這樣做不怕富貴手

…【貼心小叮嚀】：** 手部肌膚會因年齡增長而導致細紋、黯沉、粗糙及乾燥等老化現象，**建議大家平時可多擦護手霜滋潤**；在家則可做較深層的手部保養，只要利用乳液及精油等，也能…
http://www.top1health.cn/Article/242/52511
戶外運動也會傷身？除了紫外線還要小心這3件事

…免在正中午出門日曬，很容易讓皮膚因而氧化、老化，進而產生膚色黯沉、皺紋、黑斑等現象，這時候建議你可以適量補充具有美白、抗氧化功力的食物！維生素C：維生素C是天然抗氧化劑，還可以…
http://www.top1health.cn/Article/400/52216
多囊性卵巢水果吃對了？營養師：草莓、木瓜啵棒〜

…毛、長青春痘、禿頭等症狀，或是在腋下、胯下等皮膚皺摺處，出現黯沉、色素沉澱等症狀。除此之外，臨床發現，多囊性卵巢症候群的病人，對胰島素的作用有抗阻，而造成胰島素β細胞過度的…
http://www.top1health.cn/Article/315/50675
告別黯沉肌膚不是夢！這招手指操，幫你找回蘋果肌

…幾種情形，那麼就要開始努力改善膚質了。比如雖膚色並不黑，但是黯沉、發黃且乾燥，缺乏水分，彈性減弱。眼角下方有輕微細紋，眼角、鼻端等部位，容易在風吹日曬後及經期前產生白色皮屑，即使前…
http://www.top1health.cn/Article/145/50681

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