…所以近年來才會興盛起來。然而,站在營養學角度,郵政醫院營養師黃淑惠指出,LED人工光照種植的蔬菜,其實存在幾個值得深思的課題。 **◎無菌栽培不一定真的較健康** 植物被種…
http://www.top1health.cn/Article/232/34087…**如何選擇「安心」食材?到原產地購買&購買當季食材** 黃淑惠營養師建議,符合節令的食材不用太過栽種,就有合宜的生長環境,因此也無需大量農藥與化肥的幫忙,就是真正無添加的自然原…
http://www.top1health.cn/Article/320/25459…功能的協同作用,導致身體處於隱性飢餓風險,而不自知。 黃淑惠營養師表示,熟齡族為了減少腸胃負擔而刻意吃得少,營養素將轉換得更少,無法足量攝取一天所需的營養素,多種維生素礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/110/25067…易讓身體處於高度營養缺乏的風險中。 郵政醫院資深營養師黃淑惠表示,不少主婦有偏頭痛、暈眩等問題,其實都和綜合營養缺乏有關。維生素B1、B2、 B6、B12、菸鹼酸、葉酸,能參…
http://www.top1health.cn/Article/80/24559…指南標準,成為隱性飢餓高危險族群。 郵政醫院資深營養師黃淑惠表示,民眾忽略礦物質、維生素和微量營養素的重要性,長期攝取不足,身體就處於隱性飢餓的風險,健康容易失衡,不時產生小…
http://www.top1health.cn/Article/101/23673…物興趣缺缺,若是在飲食上沒有獲得足夠的營養,極易出現肌少症。黃淑惠營養師表示,避免肌少症早報到,必需注意飲食調整,尤其需要補充優質蛋白質。 蛋白質分為植物性與動物性,優質蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/248/16834…們對母乳哺餵的興趣與認識,台北長庚特舉辦本座談會,邀請嬰兒室黃淑惠護理師主講「母乳的儲存及營養」,歡迎有母乳哺餵或對母乳哺餵有興趣的家長踴躍參加。 聯絡方式:台北長庚社會服務…
http://www.top1health.cn/Article/5423