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…肥。但需注意的是,溫灸肚臍並非所有肥胖體質都適用,通常「只對體質虛寒」的肥胖者有幫助! ##謹慎使用肚臍貼 不過,張文馨中醫師強調,就算藉由肚臍溫補陽氣,可以幫助體…
http://www.top1health.cn/Article/82/91299天氣冷的時候,喝一杯桂圓紅棗茶,身體馬上暖和和!月經來了,媽媽也常煮一鍋桂圓紅棗茶幫女兒補血。然而,這道材料和作法都很簡單的熱門茶飲,並非人人可喝。小心喝錯反而傷身! ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/80/50074寒流報到,體質虛寒者經常出現手腳冰冷,甚至全身冰涼似冰棒。這種體質即使在天氣炎熱的夏季,也會如此;冬天則更是加重,尤其在女性更多見。中醫師提醒,抗寒的好方法除了可以嘗試飲用「暖肢茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/90752…機去調理。 ![薏仁雖能利水消腫,但性味屬於甘淡微寒,體質虛寒的人不要喝太多,一週喝1~2次即可;孕婦想吃薏仁之前應先詢問醫師自己的體質是否適合。][212242] *…
http://www.top1health.cn/Article/258/88785…其是下列5類民眾食用前更要多加留意: **第1類/體質虛寒:** 桃膠具有滋陰降躁、潤腸通便的作用,對虛火旺的人來說的確是很好的調理食材。但對於體質虛寒、胃腸差容易腹瀉…
http://www.top1health.cn/Article/138/85300…大。1名63歲姚女士為慢性阻塞性肺病病友,進行藥物治療兩年,體質虛寒,行走坐臥間容易咳嗽、胸悶和喘不過氣,加上手腳時常冰冷,嚴重影響睡眠,於是前往台北慈濟醫院中醫部就診。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/29/83621…以請大家善用四十八手瑜伽,好好地從根本改善虛寒體質。 體質虛寒又會嚴重生理痛的人,當生理期前開始水腫、肩膀痠痛及食欲異常時,請將四十八手瑜伽的四十八種姿勢,以1分鐘做一種姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/234/81148…本階段若調養得宜,體虛怕冷的人能改善手腳冰冷,當身體變暖,因體質虛寒、子宮過冷而引起的婦女病也不藥而癒;有些人原本經脈氣血不通暢,變成容易發胖、水腫、痠痛的體質,只要月子坐得好,氣…
http://www.top1health.cn/Article/234/80263…其是下列5類民眾食用前更要多加留意: **第1類/體質虛寒:** 桃膠具有滋陰降躁、潤腸通便的作用,對虛火旺的人來說的確是很好的調理食材。但對於體質虛寒、胃腸差容易腹瀉…
http://www.top1health.cn/Article/239/80292…者蔬果剛從冰箱取出,我則會加攝氏40 度左右的溫水來打。**體質虛寒的人還可以加薑片、龍眼、芝麻、薑黃和胡椒,或是將糙米炒過一起打。我試過蔬果汁加薑片,每人約3克,味道相當不錯,還…
http://www.top1health.cn/Article/261/77746…不同的屬性,寒涼性的水果會降低身體的熱能、鎮靜生理機能,因此體質虛寒怕冷或有上呼吸道疾病、腸胃機能不好的人應少吃。寒涼的水果如:西瓜、香瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子汁、橘子、柳丁等…
http://www.top1health.cn/Article/320/75354…有清熱功能,因而能幫助緩解尿道炎」的說法,雖然可供參考,但是體質虛寒,像是脾胃氣虛、腎陽虛體質者,則不宜多喝,或需要適量飲用,以免加重寒氣,使脾胃陽氣受損。 **尿道炎常見4…
http://www.top1health.cn/Article/239/75320…】:** **一、夜咳多白痰者:**中醫稱寒咳,此類患者多體質虛寒,平時怕冷、免疫力較差、易感冒、多有鼻過敏病史(晨起或遇冷空氣則噴嚏、流清涕、鼻塞、流淚症狀齊發)。治療宜溫肺化…
http://www.top1health.cn/Article/258/72543…年女性及熟齡族居多,前者多為體內燥熱,淚液蒸發速度較快;後者體質虛寒,淚液分泌較少。依照體質的不同,建議改善的方式也有差異。 吳建東中醫師說明,燥熱體質的乾眼症患者常見於中年…
http://www.top1health.cn/Article/248/71480…部、腹部等處產生橘皮組織的困擾。中醫認為橘皮組織較容易出現在體質虛寒、經絡氣血瘀阻不暢通的人身上,例如:肥胖者、身材纖瘦但體脂偏高者、身體老化者,也就是說它跟人體的氣血、淋巴循環等…
http://www.top1health.cn/Article/324/68875