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…打理自己的外觀上,十分用心:化妝法、減肥法、私密處除毛方式、香氛沐浴保養法等等,無一不具。實際內容上,應該和現代女性「自我打理」的內容並無太大差異。不過她們為了避免造成體臭,對於氣…
http://www.top1health.cn/Article/144/84862某些精油可以安全內服。常見的方式是在飲料中(例如水)加入幾滴精油,然後喝下去。不過,這樣的做法並不理想,最好能先透過助溶劑溶解精油,例如酒精,或用我最喜歡的甜菊萃取液(liquid…
http://www.top1health.cn/Article/248/84240…-15分鐘。要注意水溫不宜過高,水位約到小腿肚為佳。如果喜歡香氛,也可以加入玫瑰花瓣或精油放鬆更好。 **★睡前按摩+抖腿、抬腳** 想要有一雙迷人的腿,不少人都知道養成睡…
http://www.top1health.cn/Article/259/84023…先用喜歡的精油塗抹按摩全身,按摩時專注呼吸、放鬆,感受精油的香氛,感受身體回饋。按摩完泡熱水澡,讓精油藉由熱而加強吸收效果,身體熱了就會鬆,這時來做全身的伸展拉筋則可以事倍功半。(…
http://www.top1health.cn/Article/248/81686…道過敏。(圖片提供/安南醫院)][196701] **香氛蠟燭也有部分除濕效果,還能放鬆心情** 除了以上方式外,近年來流行的香氛蠟燭也有部分除濕效果,如搭配上述除濕方式還…
http://www.top1health.cn/Article/248/83323…。但值得注意的是,女性私密處非常脆弱、敏感,如果貿然使用上述香氛物品,反容易造成感染、刺激的發生,讓私處健康更扣分。其建議,女性朋友如果真的有私密處散發異味的困擾,第一時間仍應尋求…
http://www.top1health.cn/Article/302/82838…常常被忽略的毒性暴露來源包含汞(銀汞)補牙填充物、航空旅行、香氛蠟燭與汽機車所排放之廢氣。美國環境工作組織(Environmental Working Group)的網站(www.…
http://www.top1health.cn/Article/101/82227…維持好體態的秘訣還有一招,那就是定期泡半身浴,加入各種精油、香氛幫自己放鬆!對此,趙函穎營養師表示,忙碌一天後回家泡個熱水澡,對於辛勞的現代人來說是非常好的舒壓、讓大腦放鬆、修復的…
http://www.top1health.cn/Article/101/81670…,像故事裡走出來的古典美人。我們捧著一杯清茶,在她霧氣升騰、香氛繚繞的工作室裡聊了好久,才發現每一個美好而強大的女性背後,都有過不堪回首的過去。 那一年,她發現相愛多年的男友…
http://www.top1health.cn/Article/292/81130…狠地大哭一場」、「看可愛的動物寶寶寫真集」、「依心情不同改變香氛」、「把以前曾經很感動的漫畫再看一遍」...... 像這樣,生活裡有很多平常就能辦到的排解壓力方法。儘可能找到…
http://www.top1health.cn/Article/318/80915…風,竟不慎一氧化碳中毒。甚至是男女為了營造浪漫氣氛,在家點著香氛蠟蠋,同樣也可能因密不透風,而意外導致一氧化碳中毒。醫師提醒,一氧化碳中毒嚴重可能致死,千萬別輕忽! **…
http://www.top1health.cn/Article/248/80344…(葡萄柚、蔓越莓) - 用「訂定短程目標」和「晚上搭配助眠香氛」,讓交感/副交感神經順利切換,有效打開燃脂開關並確實增加瘦體素。 - 無論哪個年齡,都要注意蛋白質的攝取,增加肌…
http://www.top1health.cn/Article/101/79150…氣味,往往讓孩子避之唯恐不及,這時候,如果搭配其他菜色,像是香氛濃郁的咖哩飯或是蛋炒飯,就能讓孩子一次吃進所有食材。此外,由於孩子咀嚼力較差,特別容易討厭蔬菜粗糙的口感,這時候,可…
http://www.top1health.cn/Article/320/58280…利水消腫的效果,還有放鬆心情的效果,一舉多得。 **【香氛舒壓消腫足浴方】** **材料:**玫瑰花瓣適量、荷葉2錢、玉米鬚2錢、檸檬香茅10g、紗布袋、棉繩。 **…
http://www.top1health.cn/Article/258/57703…數到數字8,暫停一下子再由鼻子吐氣而出,連續做6至8回,有助香氛進入大腦,調節自律神經、抒解壓力和幫助睡眠。 或者,在泡澡時,取3至5滴精油與沐浴乳調和起泡後按摩身體,並加強…
http://www.top1health.cn/Article/241/57359