健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
母奶看起來稀稀水水的,就是不營養?媽媽感冒時,就不可以餵母奶?哺乳前必需特清潔乳房?有關這一些母乳的迷思有很多。除此之外,不論親餵或擠奶瓶餵,許多哺乳媽媽都會擔心自己奶量是否足夠?…
http://www.top1health.cn/Article/248/85020…在母乳哺育議題中,孕產婦最關心的前5大母乳問題包括有:(1)餵母奶生病吃藥還可以餵嗎;(2)乳房硬塊該怎麼處理;(3)母乳在室溫冷凍、冷藏可以放多久;(4)奶量很少該怎麼追奶;(5…
http://www.top1health.cn/Article/407/83639…,以及產後疼痛,包括:傷口復原的疼痛、子宮收縮復原的產後痛、餵母奶時的痛(身體會分泌催產素促進子宮收縮)。 **產婦一入院即可安裝無痛分娩,無須等待子宮頸擴開2-3指** …
http://www.top1health.cn/Article/248/82683…白質來源的酪梨,就是我常買的食材,人家說:「吃什麼補什麼。」餵母奶時更是如此,除了希望能夠透過母乳傳遞營養給孩子外,媽媽本身因為餵母乳而流失的體力和營養,也需要從食補著手,維持體力…
http://www.top1health.cn/Article/320/81953…起老公性趣,無奈效果不彰,更說到自己在生完第二胎後,為了方便餵母奶,而和老公有1、2年都是「分房睡」,沒想到重新睡在一起那天,氣氛讓她覺得另一半好像是陌生人。 諮商心…
http://www.top1health.cn/Article/262/81500…選擇搭配配方乳,別把哺乳的壓力無限放大! 最後,別以為餵母奶只是媽媽的責任喔!有許多研究都發現,若爸爸對母乳有正確認知與正向態度,都可以實際改善媽媽哺餵母乳的狀況,所以爸爸們…
http://www.top1health.cn/Article/251/77751…維生素D補充,較瘦小的媽媽在懷孕時,如果未適度補充鈣,產後又餵母奶,可能發生背痛、駝背、身高變矮的骨鬆性脊椎骨折。 *《台灣預防保健協會》表示,維生素D有助於鈣質的吸收、增強…
http://www.top1health.cn/Article/248/75051…有奶的體質等話語,增加媽咪心理負擔,進而懷疑自己該不該繼續哺餵母奶。她建議,孕期可邀請另一半參與媽媽教室,共同了解哺乳相關知識與技巧,才能在實際面臨到問題時給予支持與協助。 …
http://www.top1health.cn/Article/303/71490…維生素D補充,較瘦小的媽媽在懷孕時,如果未適度補充鈣,產後又餵母奶,可能發生背痛、駝背、身高變矮的骨鬆性脊椎骨折。 ![研究顯示,攝入足夠的鈣可以減緩骨質流失,降低骨折風險。][…
http://www.top1health.cn/Article/320/68858…--more--> ![][138558] **Q4餵母奶真的會變瘦嗎?** 餵母奶會變瘦,這是肯定的!因為餵母奶會消耗熱量,若是再搭配「聰明飲食」,體重自然就會下降了。…
http://www.top1health.cn/Article/234/61351…婦人,去年底,洗澡時摸到右側乳房有腫塊,心想兩個孩子都是自己餵母奶,且生活飲食正常,不是高危險群,就不以為意。詎料,隔幾個月後陪朋友到醫院看病,自己順便做檢查,居然發現乳房有惡性腫…
http://www.top1health.cn/Article/310/58279…包括:自然產陰道鬆弛,剖腹產的傷口未復原、睡眠不足沒有力氣、餵母奶的產婦會泌乳,不方便行房,還有產後憂鬱症,沒有性慾等。而不論生理或心理,「性交疼痛」則是最常見症狀。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/57959…腿及臀部脂肪含有嬰兒腦部發展所需要的關鍵養分DHA。因此,多餵母奶可以讓小孩子頭好壯壯。人類腦部重要組成成分是DHA、 二十二碳六烯酸 ,而臀部脂肪也含有豐富的DHA。透過哺餵母乳…
http://www.top1health.cn/Article/234/57501…疸,幾乎是每個新生兒都會出現的症狀,但這現象會持續多久呢?跟餵母奶有關係嗎?會不會危害寶寶未來的健康?新手爸媽們別著急,讓小兒專科醫師來細說分明。 ![][135231] …
http://www.top1health.cn/Article/23/57588台灣哺育母乳的寶寶,逾8成維生素D不足!營養師指出,母乳中的維生素D含量並不算高,平均每公升大約為22 IU(國際單位),與每天建議攝取量400IU(1歲以下)有很大的差距,一旦嚴…
http://www.top1health.cn/Article/320/57041