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…制食量。][209466] 眾所周知,導致肥胖的主因為飲食失調。人體的腸胃的神經系統,除了消化功能外,亦會分泌腸胃荷爾蒙,進而刺激大腦的下視丘(hypothalamus)飢餓…
http://www.top1health.cn/Article/101/87685…「後天之本」,所以脾虛千萬不能輕忽。 造成脾虛多是因為飲食失調、久病體虛引起,同時容易疲勞,凡事提不起勁,說話中氣不足聲音小,吃的少卻容易發胖,吃飽就想昏睡,脾排便的形狀不成…
http://www.top1health.cn/Article/138/86808…風險和副作用。其中包含計畫初期無法忍受的飢餓感、暴飲暴食,有飲食失調史的人更需要遵從醫生指示,不宜擅自更動飲食計畫。 此外,這計畫也不適用於懷孕、哺乳中或試圖懷孕的人,亦不適…
http://www.top1health.cn/Article/292/85296…乾澀、頭髮乾枯易斷裂等症狀發生。如果上述2類人又伴隨有作息及飲食失調等不良生活習慣,例如:經常熬夜、嗜吃炸烤辛辣等刺激性的食物,則更容易耗損陰血,加重血虛問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/83276… **2.外因:** 中醫認為動脈粥樣硬化的外因包含飲食失調,以及情志內傷。首先飲食不節、喜好肥甘厚味食物等不良飲食習慣,會導致脂質攝入過多,容易損傷脾胃並導致其運化失司。…
http://www.top1health.cn/Article/320/82860…素痰多,肢體沉重倦怠,惡熱,舌體胖,苔厚膩,脈弦滑有力。多因飲食失調,或長期食慾亢盛,或偏食膏粱厚味,甘美甜膩食品,脾運失健,助濕生痰,痰濕流注肌體,形成肥胖。張先生常喝酒應酬,即…
http://www.top1health.cn/Article/101/82174…。諮商心理師林萃芬在其新書提到,一般來說,女性較男性容易出現飲食失調的情況。儘管男性與女性都越來越關注身材,但女性更重視自己的身材,並期望能透過節食的方式達到社會對女性身材的標準。…
http://www.top1health.cn/Article/250/81772… 在限制食量的心態下,「排除」特定的食物或原料很快就會使飲食失調。答案是加入營養,而不是移除食物。要記得,傾聽你的渴望能幫助你決定今天要給自己補充什麼養分。舉例來說,如果你覺得…
http://www.top1health.cn/Article/101/81559…臟脂肪能保護、支撐以及穩定臟器,但是現代人壓力大、缺乏運動、飲食失調,以致容易出現陰陽失調、身體代謝失衡的情況,加上中外佳節都集中在秋冬兩季,密集的聚餐和豐盛的菜餚,都容易令體脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/78095…那就是雪上加霜,使痘痘一發不可收拾。 **乾性肌膚的人飲食失調導致體內發炎,仍然會長痘痘** 也許你會好奇問:「既然油性肌膚的人吃火鍋容易冒痘痘,那麼乾性肌膚的人,總可以放…
http://www.top1health.cn/Article/101/80508…垮垮的窘況。 ![][203588] **中醫:飲食失調、缺乏運動、氣血循環不佳,容易導致臉部浮腫、肉鬆** 為什麼容易臉部浮腫、肉鬆呢?現代人飲食失調、缺乏運動,容…
http://www.top1health.cn/Article/248/77950…用其他放鬆藥物。另外治療的另一重要環節便是心理治療,探討患者飲食失調相關的壓力源及生活困境,協助病患調適。 **壓力導致健忘** 在門診中,很常見壓力大而導致憂鬱、焦慮的患…
http://www.top1health.cn/Article/245/76589…導致血液狀態過分黏稠。加上台灣的天氣常常都是濕熱狀況,當內在飲食失調,以及外在環境干擾,濕熱便會氤氳而生變成濕熱體質,使身體喪失應有的免疫能力,對於子宮肌瘤也會有負面的影響。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/76605…「後天之本」,所以脾虛千萬不能輕忽。 造成脾虛多是因為飲食失調、久病體虛引起,同時容易疲勞,凡事提不起勁,說話中氣不足聲音小,吃的少卻容易發胖,吃飽就想昏睡,脾排便的形狀不成…
http://www.top1health.cn/Article/258/76575…可偏偏當人體經常熬夜晚睡、睡眠不足、作息紊亂、壓力過大,以及飲食失調等因素影響下,造成體質功能失調,體質虛弱如氣虛、脾腎虛體質影響免疫功能,以致免疫細胞無法發揮正常的防禦功能,這些…
http://www.top1health.cn/Article/259/75241