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…紅色、咖啡色的痘疤,狀甚慘烈,求診中醫師。 中醫師陳峙嘉詢問之下才發現,患者大約2年更換新工作,下班時間較晚,並且養成吃消夜的不良習慣,常吃燒烤、油炸食物,卻不喜歡喝開水…
http://www.top1health.cn/Article/239/38064…* 為什麼適度食用花枝有助於血糖穩定呢?家醫科何一成醫師、陳峙嘉中醫師、鄭金寶營養師在其一同撰寫的《降血糖全食物密碼》一書中提到,花枝除了有低卡、高蛋白的特性外,同時更含有牛磺酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/37380…為什麼食用鮭魚,有助於血糖的穩定呢?對此,家醫科何一成醫師、陳峙嘉中醫師、鄭金寶營養師在其一同撰寫的《降血糖全食物密碼》一書中提到,鮭魚不僅含有豐富的蛋白質,更能提供DHA、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/80/36799…什麼食用牡蠣,能達到控血糖的效果呢?對此,家醫科何一成醫師、陳峙嘉中醫師、鄭金寶營養師在其一同撰寫的《降血糖全食物密碼》一書中提到,牡蠣營養價值豐富,能提供礦物質鋅、EAP、DHA…
http://www.top1health.cn/Article/80/36754… 可為什麼食用紫菜有降血糖的效果呢?對此,家醫科何一成醫師、陳峙嘉中醫師、鄭金寶營養師在其一同撰寫的《降血糖全食物密碼》一書中提到,紫菜中含有豐富的水溶性膳食纖維、維生素B1、胡蘿…
http://www.top1health.cn/Article/320/36735…稍微捏軟之後,擦在鼻孔下方、鼻翼兩側、鼻根等處。(圖片提供/陳峙嘉中醫師)][77700] 如果每次接觸到某種東西,例如灰塵、花粉,就會打噴嚏、流鼻水、鼻塞,就屬於有過敏原的…
http://www.top1health.cn/Article/61/25645…*中醫:脾虛易腹瀉 適度紓解壓力,做好情緒管控** 中醫師陳峙嘉表示,中醫認為肝主疏泄,與情緒壓力有關,肝氣過旺會橫逆犯脾,脾虛就會腹瀉。因此有些個性比較急,或是容易緊張的人,一…
http://www.top1health.cn/Article/258/25053…多冰,或是對環境濕度變化較敏感的人,也會頭痛。 中醫師陳峙嘉表示,傳統中醫對於頭痛的診治有豐富的經驗,由於頭痛的發作受許多因素影響,常常是多種證型夾雜,因此臨床上除了判斷體質…
http://www.top1health.cn/Article/31/25051**【專家怎麼說】** **★ Dr. Chen陳峙嘉中醫師** 大家都知道,中醫師最喜歡叫病患不要吃冰,但多數人不知道原因,只知道吃冰不好,到底不好在哪裡? 一…
http://www.top1health.cn/Article/248/10101…身肥胖,真的是「骨盆歪掉」嗎?** 【Dr. Chen陳峙嘉中醫師】 東方人最常見的肥胖類型是下半身肥胖,也就是「西洋梨」體型,這通常和飲食習慣有關。東方人飲食以米飯為…
http://www.top1health.cn/Article/250/9935