…食物。 **PART2:让睫毛变大NG,长「电眼」变「金鱼眼」!** 要变电眼的关键,许多MM都深信拥有一双逆天的睫毛,是必备武器。日前媒体报导,女艺人瑶瑶有着扇子般浓…
http://www.top1health.cn/Article/244/57062…连水都不能喝」的强迫感里,或选择像小鸡一样吃最少的量,或是像金鱼一样只喝水,又或是采取单一食物减肥法,例如超人气的「一日一餐」和「间歇性断食」,虽然是代表性的控制热量减肥法,但是,…
http://www.top1health.cn/Article/101/55866「小林,我前天请你帮忙整理的文件,今天中午前准时给吗?」「唉呀!糟糕,我忘记了,怎么办?」如果您也常常遇到这种情况,除了善用记事本提醒自己之外,或许听从营养师建议,多吃3种「记忆食…
http://www.top1health.cn/Article/80/54562粗脖子、水肿、金鱼眼、焦虑,甲状腺机能亢进是现代青壮年族群常见的文明病,拜健康卫教之赐,绝大多数人都瞭解甲亢患者饮食要少吃「碘」,然而,只要限碘就好了吗?没这么简单!营养师提醒,想…
http://www.top1health.cn/Article/80/51833…] 随着年纪增长,忘东忘西的频率越来越高,记忆力彷佛跟金鱼一样只能维持7秒钟,其实不只是银发族,记忆力衰退、失智症已有年轻化的趋势,研究显示现代人运动量减少、长期依赖社群软体…
http://www.top1health.cn/Article/232/50899…问题,尤其是在周末疯狂玩乐之后的周一早上更是严重,不但眼睛像金鱼眼,脸颊也肿肿的,上了妆也藏不住,到底浮肿该问题怎么解决?别担心,有办法! ![][97603] **首先,…
http://www.top1health.cn/Article/249/37043…双脚,注意肩膀不要离开地面。因为身体会摇来晃去,所以又称为「金鱼体操」,这样可以运动到侧腹。 **文章出自于台湾广厦《不被糖尿病杀死的57方法》**
http://www.top1health.cn/Article/306/25008…行时尽量不要使劲是诀窍。以颈部和脚跟为中轴,用3分钟一边想着金鱼的动作,一边慢慢地摆动骨盘。 <!--more--> ![][68767] **动作3/** 熟练动…
http://www.top1health.cn/Article/339/21916…人习惯性熬夜下,普遍都有黑眼圈的情况且易导致下眼皮浮肿形成「金鱼眼」,显得无精打采又老态。整形外科医师建议,及早矫正不良的用眼习惯,并且趁早「修修眼」,才能找回青春和明眸。(影音/…
http://www.top1health.cn/Article/324/19815…清新! <!--more--> ![椒盐黄金鱼蛋香脆鲜辣,咸香适中的风味,让人一口接一口停不下来。][60151] **【椒盐黄金鱼蛋】**(3人份) **食…
http://www.top1health.cn/Article/320/19391台南市立医院胸腔暨食道外科近年来发现33位食道癌手术病人中,近9成有长期喝酒的习惯,有的人甚至每天喝1至2瓶高粱酒。医师表示,食道癌虽然很可怕,但要预防其实并不难,唯有改善饮食、做…
http://www.top1health.cn/Article/7/15005…能弹得这么棒!」让孩子来当你的小老师。 举一个我女儿小金鱼参加演讲活动的例子来说,那一次学校老师要求每个人都要准备三分钟的故事演讲,小金鱼一开始的态度是满不在乎的,我看她那样…
http://www.top1health.cn/Article/305/13795金鱼大而外凸的眼睛搭配色彩夺目的鳞片,总给人可爱的印象,但「金鱼眼」若表现在人类五官,则会让人觉得凶恶、行为乖戾,阻碍正常社交。一名30多岁女性曾因甲状腺机能亢进,罕见出现单眼外凸…
http://www.top1health.cn/Article/33/13555…,再加上搭配酱油、沙茶酱、豆腐乳沾酱等含钠量高的酱料,以及黄金鱼丸、蛋饺等加工火锅料,一餐火锅吃下来,钠摄入量高得惊人。 1人份麻辣锅加上1碟沙茶沾酱含钠量高达6,400毫克…
http://www.top1health.cn/Article/80/12456…身的话就应该给予温暖。 让气有效地往下走的运动,分为「金鱼摆动」和「毛细孔运动」两种,这两种运动不仅可以使热气往下走,还可以促进血液循环、让皮肤变得光泽有弹性。 **金…
http://www.top1health.cn/Article/248/10318