…食物。 **PART2:讓睫毛變大NG,長「電眼」變「金魚眼」!** 要變電眼的關鍵,許多MM都深信擁有一雙逆天的睫毛,是必備武器。日前媒體報導,女藝人瑤瑤有著扇子般濃…
http://www.top1health.cn/Article/244/57062…連水都不能喝」的強迫感裡,或選擇像小雞一樣吃最少的量,或是像金魚一樣只喝水,又或是採取單一食物減肥法,例如超人氣的「一日一餐」和「間歇性斷食」,雖然是代表性的控制熱量減肥法,但是,…
http://www.top1health.cn/Article/101/55866「小林,我前天請你幫忙整理的文件,今天中午前準時給嗎?」「唉呀!糟糕,我忘記了,怎麼辦?」如果您也常常遇到這種情況,除了善用記事本提醒自己之外,或許聽從營養師建議,多吃3種「記憶食…
http://www.top1health.cn/Article/80/54562粗脖子、水腫、金魚眼、焦慮,甲狀腺機能亢進是現代青壯年族群常見的文明病,拜健康衛教之賜,絕大多數人都瞭解甲亢患者飲食要少吃「碘」,然而,只要限碘就好了嗎?沒這麼簡單!營養師提醒,想…
http://www.top1health.cn/Article/80/51833…] 隨著年紀增長,忘東忘西的頻率越來越高,記憶力彷彿跟金魚一樣只能維持7秒鐘,其實不只是銀髮族,記憶力衰退、失智症已有年輕化的趨勢,研究顯示現代人運動量減少、長期依賴社群軟體…
http://www.top1health.cn/Article/232/50899…問題,尤其是在週末瘋狂玩樂之後的週一早上更是嚴重,不但眼睛像金魚眼,臉頰也腫腫的,上了妝也藏不住,到底浮腫該問題怎麼解決?別擔心,有辦法! ![][97603] **首先,…
http://www.top1health.cn/Article/249/37043…雙腳,注意肩膀不要離開地面。因為身體會搖來晃去,所以又稱為「金魚體操」,這樣可以運動到側腹。 **文章出自於台灣廣廈《不被糖尿病殺死的57方法》**
http://www.top1health.cn/Article/306/25008…行時盡量不要使勁是訣竅。以頸部和腳跟為中軸,用3分鐘一邊想著金魚的動作,一邊慢慢地擺動骨盤。 <!--more--> ![][68767] **動作3/** 熟練動…
http://www.top1health.cn/Article/339/21916…人習慣性熬夜下,普遍都有黑眼圈的情況且易導致下眼皮浮腫形成「金魚眼」,顯得無精打采又老態。整形外科醫師建議,及早矯正不良的用眼習慣,並且趁早「修修眼」,才能找回青春和明眸。(影音/…
http://www.top1health.cn/Article/324/19815…清新! <!--more--> ![椒鹽黃金魚蛋香脆鮮辣,鹹香適中的風味,讓人一口接一口停不下來。][60151] **【椒鹽黃金魚蛋】**(3人份) **食…
http://www.top1health.cn/Article/320/19391台南市立醫院胸腔暨食道外科近年來發現33位食道癌手術病人中,近9成有長期喝酒的習慣,有的人甚至每天喝1至2瓶高粱酒。醫師表示,食道癌雖然很可怕,但要預防其實並不難,唯有改善飲食、做…
http://www.top1health.cn/Article/7/15005…能彈得這麼棒!」讓孩子來當你的小老師。 舉一個我女兒小金魚參加演講活動的例子來說,那一次學校老師要求每個人都要準備三分鐘的故事演講,小金魚一開始的態度是滿不在乎的,我看她那樣…
http://www.top1health.cn/Article/305/13795金魚大而外凸的眼睛搭配色彩奪目的鱗片,總給人可愛的印象,但「金魚眼」若表現在人類五官,則會讓人覺得兇惡、行為乖戾,阻礙正常社交。一名30多歲女性曾因甲狀腺機能亢進,罕見出現單眼外凸…
http://www.top1health.cn/Article/33/13555…,再加上搭配醬油、沙茶醬、豆腐乳沾醬等含鈉量高的醬料,以及黃金魚丸、蛋餃等加工火鍋料,一餐火鍋吃下來,鈉攝入量高得驚人。 1人份麻辣鍋加上1碟沙茶沾醬含鈉量高達6,400毫克…
http://www.top1health.cn/Article/80/12456…身的話就應該給予溫暖。 讓氣有效地往下走的運動,分為「金魚擺動」和「毛細孔運動」兩種,這兩種運動不僅可以使熱氣往下走,還可以促進血液循環、讓皮膚變得光澤有彈性。 **金…
http://www.top1health.cn/Article/248/10318