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…7年亞洲青年柔道錦標賽60公斤級中,幫台灣奪得第一面柔道亞青金牌;2018年亞洲運動會獲得男子60公斤級銅牌,2019年亞洲柔道錦標賽上摘得男子60公斤級銀牌,2020年參加德國杜…
http://www.top1health.cn/Article/248/86229…oporosis Foundation)認證,獲得最高等級的金牌殊榮! ![][205127] 國際骨質疏鬆學會公布「最佳執業藍圖」(Best Practice Frame…
http://www.top1health.cn/Article/248/86180…更帶團隊開創並推動「智能癌症篩檢技術」,一舉拿下衛福部頒發的金牌獎及生策會「SNQ國家品質標章」。《得慧根,要會跟》新書會在眾多醫護、病友的溫馨中圓滿,現場排起長長的簽書隊伍,感恩…
http://www.top1health.cn/Article/319/85146…傷** 膝蓋前十字韌帶受傷在運動員十分常見,雅典奧運跆拳道金牌選手朱木炎親身帶著許多選手走過前十字韌帶受傷的復健之路、台北世大運跆拳道品式金牌選手李晟綱都曾受前十字韌帶損傷所苦,…
http://www.top1health.cn/Article/167/84708…非運動健將就不會氣喘,根據1984年洛杉磯奧運會,有40多面金牌、銀牌、銅牌是頒發給有氣喘的人,所以氣喘的人也有可能拿到奧運金牌。意思是,每個人都應該要盡可能達到自己的最佳值,才是…
http://www.top1health.cn/Article/248/84690…重等專家,進行飲食評鑑的最新調查並公布結果,地中海飲食又登上金牌寶座,榮登2021年全球最佳飲食第1名! **第1名:地中海飲食(Mediterranean diet)**…
http://www.top1health.cn/Article/320/84075…要訓練將雙眼向中緊緊靠攏。 **本文出自大是文化《奧運金牌天天做的動眼訓練:看到字海就浮躁、看錯數字、東西在眼前卻找不著、打球被笑協調差、窄巷會車停車》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/83993…柱下方8分鐘。 他不是唯一這麼做的人。奧運女子7項全能金牌得主潔西卡.安妮絲—希爾(Jessica Ennis- Hill)為了肌肉恢復,也曾站在裝滿冰塊的大垃圾箱裡。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/82961…登上世界第一寶座的網球選手喬科維奇、奧運史上獲得最多二十三面金牌的得主麥可.菲爾普斯、曾經在NBA叱吒風雲的麥可.喬丹等明星運動員們也都是正念療法的實踐者。 把正念療法引進內…
http://www.top1health.cn/Article/74/82939…確的減肥方法,你應該很常看到網路上充斥著這些內容:「我想考取金牌教練,我需要幫助五位學生減肥」、「徵求10位有決心想減肥的朋友」,若你進一步了解就會發現他們的公式,先誘導詢問你平日…
http://www.top1health.cn/Article/101/82448…言,只不過是一時糊塗。 假如我選擇原諒,等於給了他免死金牌:「原來我這樣做,她都能接受。看來,她也很愛我。」反覆循環的暴力,不斷積疊的免死金牌,讓他能夠手握著堅實盾牌,揮下更…
http://www.top1health.cn/Article/262/81933…圖書有限公司《1500張實境照!料理不失敗10堂必修課:世界金牌團隊的100道美味家常菜, 炒燒蒸煮炸X溜煎燴拌漬烹調技巧超圖解》一書,作者:開平青年發展基金會**
http://www.top1health.cn/Article/318/80992美食小吃的金牌,飽滿多汁味美的滷肉飯,肯定榜上有名!但是,一碗淋著滷肉汁與肉燥的滷肉飯,因為烹調方式與所使用的肉汁、肉燥比例不同,熱量可以從228大卡到上千卡。中醫師提醒,本身屬於…
http://www.top1health.cn/Article/101/80629… **結語** 怕受傷而從不做到力竭的中年人、為了奧運金牌而練到滿身傷的運動員、或是生理期紊亂的女性健美選手,都為自己做出了理性選擇,但他們也都是三者無法兼顧的最好例子。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/50742…酸甘油脂,可以幫助維持血管彈性,預防心血管疾病,是寒冬降血脂金牌良藥。 ![][116334] **山楂有助降低血壓、促進膽固醇排泄** 女中醫師吳明珠指出,山楂是天…
http://www.top1health.cn/Article/82/50517