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「避暑」搜尋結果

總共找到 37 筆符合關鍵字「避暑」的資料

抗暑食補妙方！古法生脈飲讓體內自然散熱

…* 面對暑氣逼人，沙政平中醫師強調，從體內調理才是正確避暑之道；根據傳承金代名醫張元素提出的養生名帖「生脈飲」來做日常消暑保養，不僅補氣又消暑，甚至可以解決燥熱上火的困擾。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/40080
盛夏溽暑難耐　一個方法教你消暑又養生

… 除了預防中暑不適之外，炎炎夏日裡，一般人常會躲進冷氣房「避暑」，但是當體感溫度冷熱變化大時，就很容易誘發呼吸道疾病，引發陣陣咳嗽，加上現代人消暑多嗜冰飲，更易使得氣血循環不足，…
http://www.top1health.cn/Article/258/38970
運動每小時至少補水500c.c.！防熱傷害16招大全

…調的地方；若家中沒有空調，建議於高溫時至有空調設備的公共場所避暑。 4. 不論時間長短，絕不可將幼童單獨留在密閉、停泊的車內。 5. 雇主需加強通風設施或採用空氣調節器，以隔離…
http://www.top1health.cn/Article/240/38470
走出瘦身大道！國健署推薦6特色步道

…，自然景觀未受人為破壞，生態環境極佳，常可見野生動物，是闔家避暑健走的好所在。 - **推薦步道5／高雄市愛河之心健走步道：**健走時間約需40分鐘，消耗熱量約66大卡，從博愛路…
http://www.top1health.cn/Article/248/28191
有備無患！停電時的生存守則

…午睡制度，既可增進健康又可省電，可說是一石二鳥。 **避暑兼省電的方法** 浸溼後產生涼感的毛巾、內裝保冷劑的頭巾、機能性涼感床單等，環保道具各式各樣。另外，傳統的竹簾也很…
http://www.top1health.cn/Article/277/28064
吹冷氣也會中暑？中醫：按後頸緩解

…上，現代人每當夏日來臨，往往會選擇長時間待在冷氣房中的方式來避暑，可在冷風吹拂下，容易導致體表微血管收縮和毛細孔閉合，影響人體的散熱機制，使熱氣、汗水無法順利排出；長久下來，人體在…
http://www.top1health.cn/Article/239/26091
防中暑3要訣！6大族群共抗熱傷害

…空調的地方；若家中沒有空調建議於高溫時至有空調設備的公共場所避暑。 d.雇主應加強通風設施或採用空氣調節器，以隔離工作場所的高溫設施及提供散熱裝置，減少熱能散發到工作間。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/25957
墨綠鏡片勝藍色　挑對太陽眼鏡沒？

…讓人睜不開眼睛，如果要從事戶外活動、像是到海邊游泳或是去山上避暑，不只是要注意皮膚的防曬，靈魂之窗——雙眼的防曬，同樣不可少。 ![][64985] 根據環保局的檢測，台灣…
http://www.top1health.cn/Article/293/20358
減重忽胖忽瘦？竟是季節變化影響

夏天到了會穿清涼點或遮陽避暑，入冬後則知道要吃補及穿著保暖衣物禦寒，那麼提到減重，不也該跟著變化嗎？一年春夏秋冬24節氣的氣候變化，對人體分別有著不同的影響，當然也深深牽動著體內的…
http://www.top1health.cn/Article/250/19393
前進華欣　深入北碧府「泰」好玩！

…結合是泰觀局想傳達給遊客的。另外中部的華欣是皇室的避暑勝地，此次泰觀盃的業餘高爾夫賽也在華欣舉辦，邀請160名的台灣球友，希望多多推廣此處的美景，另外最近大家擔心的曼谷示…
http://www.top1health.cn/Article/198/17467
福州榕城寶地　江南美景盡入眼底

…鐫。 **鼓嶺景區** 位於福州市晉安區的避暑勝地。距福州約13公里，山高800多米，夏日最高氣溫不超過30℃，19世紀以後吸引了許多不耐酷暑西方人士。鼓嶺建築多…
http://www.top1health.cn/Article/120/15433
中國普羅旺斯　貴州四季如畫

貴州四季如畫、氣候宜人，冬無嚴寒、夏無酷暑，是避暑休閒度假勝地。著名旅遊景點：興偉石博園、黃果樹風景區、草海自然保護區、百草坪生態旅遊區、野玉海國際旅遊度假區等非常值得遊覽；「安順…
http://www.top1health.cn/Article/120/15425
熱暑冰咖啡地雷　一杯等於兩碗白飯

夏日炎炎，待在冷氣房裡避暑，午餐後再來杯冰咖啡解渴又提神，但世界癌症研究基金會（WCRF）提醒民眾，市售冰咖啡含有大量奶泡、果糖，雖然解了身體的渴，一不小心就肥了肚腩。據調查指出頗…
http://www.top1health.cn/Article/101/14081
幼兒熱過頭！刮痧快速緩解夏季熱

…表示，緩解幼兒夏季熱的最快方法就是刮痧，但更重要的是學會如何避暑。 ![小孩子的體溫調節發育尚未成熟，夏季天熱容易中暑，林宗樾中醫師提醒外出活動時宜注意環境是否通風。][3628…
http://www.top1health.cn/Article/304/13929
金光閃閃！暢遊緬甸2黃金之都

…伍倫** 【彬伍倫山城】又名眉苗或花都，英國殖民時代的避暑勝地，位於曼德勒以東約69公里、海拔1千公尺的高原上，花木扶疏、氣候怡人，市區內仍保留了經典的英國維多利亞建築，可以…
http://www.top1health.cn/Article/120/13707

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