進補藥膳 | 搜尋結果

「进补药膳」搜寻结果

总共找到 25 笔符合关键字「进补药膳」的资料

呷补要呷巧！5原则健康补避三高

…* 台北市立联合医阳明院区黄萾芬营养师表示，冬日在享受各式进补药膳之余，要留意热量、油脂、胆固醇的摄取，才不会使身材变形，变成一颗行动肉球。特别是本身有高血脂、高血糖、高血压等疾…
http://www.top1health.cn/Article/80/21961
吃素也能进补！麻油素补汤不沾肉

…数人多会联想到麻油鸡、姜母鸭、羊肉炉等药膳汤品。但这类常见的进补药膳却不适合茹素者食用。在许多强调滋阴补肾的冬日药膳食补中，肉类食物除有增添风味、补阳气的作用外，其富含的油脂更是帮…
http://www.top1health.cn/Article/239/21868
肠癌病友冬天进补！首选四神汤温补

天气冷飕飕，肠癌症病友进补饮食备受关注。营养师指出，癌症病友无须过度忌口而导致营养不均衡，但也不能放纵饮食添增风险，应以「高纤低脂」为最高原则；至于冬天进补，亲自料理较健康，中医师…
http://www.top1health.cn/Article/308/21826
煲汤补身有学问！4常见迷思大揭密

煲，即煮、炖或熬之意，所谓熬者，又有煎和磨的意思。煲汤，就是将食物中最有营养、最精华的部分提取出来。它是最简单、最有效、营养破坏最少的烹调方法之一。在寒冷的冬天，人体的抵抗力低下，…
http://www.top1health.cn/Article/277/21649
「药」当心！孕期安全服中药守则

…!--more--> **药膳进补「药」当心** 常见的进补药膳，如「姜母鸭」、「当归鲈鱼」、「人蔘四物鸡」、「十全大补汤」、「药膳麻油鸡」等，陈素卿医师则认为，虽然大多数人偶…
http://www.top1health.cn/Article/213/18259
感冒不能吃姜母鸭？风热型感冒不宜

…姜母鸭里的中药材具有活血效果，已经感冒的患者千万不宜食用这类进补药膳，否则感冒只会越补越大洞。 **风热型感冒　不宜食用姜母鸭** 中医师陈玫妃表示，姜母鸭主要成份为鸭…
http://www.top1health.cn/Article/132/16889
手脚冰凉怎么办？嫩姜轻补无负担

…高油脂，如果再食用老姜容易上火，建议可用「嫩姜」替代老姜，让进补药膳调性趋于温和，使身体进补无负担，可以同样达到效果。至于十全大补汤中的人蔘，可以用西洋参须替代，肉桂也可…
http://www.top1health.cn/Article/248/16454
坐月子必用温体鸡补？功效在药材

坊间盛传妇女坐月子，一定要用现宰的温体鸡来进补，然而，5月17日后国内市场将禁宰活禽，是否会影响进补功效？中医师强调这是迷思，不论是温体鸡或电宰鸡，搭配中药材烹煮的功效皆相同，选对…
http://www.top1health.cn/Article/18/13168
老少咸宜！适合全家人补冬3招妙方

秋冬是进补的黄金季节，从中医理论上看，秋冬是食用药膳进补的最佳季节。但食用药膳不应盲目，注意因人而异。中医将药膳分为温补、平补、清补（凉补）3种：体质虚寒则温补，不虚则平补，燥热则…
http://www.top1health.cn/Article/248/9219
冬令进补要健康　避免愈补愈上火

…体质虚寒的人，体质燥热者则不宜服用，否则会有上火之虞！在食用进补药膳后出现口干舌燥、口舌生疮、牙龈肿痛、胸闷、失眠、流鼻血等症状就是所谓「上火」。进补时除了要注意药材寒热属…
http://www.top1health.cn/Article/80/753