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「跆拳道」搜尋結果

總共找到 35 筆符合關鍵字「跆拳道」的資料

獵捕精靈寶可夢！精神科名醫：2大風險別輕忽

…母及少年詳細面談後，了解少年對於一般課業興趣缺缺，不過，對於跆拳道卻相當有興趣。在多方評估下，鼓勵家長讓少年學習跆拳道，藉此取代電玩、轉移其生活中心。所幸，在家長及跆拳道教…
http://www.top1health.cn/Article/245/40205
運動也可以很性感！最迷人的減重運動：Zumba

…性有氧運動。一堂60分鐘的課程平均可以消耗369大卡，比一堂跆拳道或是階梯有氧還要多，除了幫助燃脂以外，還能強化核心肌群、提升肢體靈活協調度；甚至還有在水中的Zumba或是專為小孩…
http://www.top1health.cn/Article/306/40061
微運動也能瘦？10種家事消耗熱量大公開

…* 用吸塵器吸地板30分鐘可以消耗90大卡，等於15分鐘的跆拳道。另外，每天走路1萬步有益健康，如果你的房子夠大，走來走去吸地板，還能增加每日的走路步數。 ![用吸塵器吸地板半…
http://www.top1health.cn/Article/248/38238
你有多久沒運動了？10大理由讓你動起來

…運動，我已然明白，運動是我療癒之旅的必備條件。不久，我去上了跆拳道課，親自實現了那個信念。上課期間，我第一次覺得在我的身體裡發掘自己的力量和聲音。我了解我可以把能量放出身體，而非老…
http://www.top1health.cn/Article/318/38173
迷思！瘀青用手搓揉？醫：恐加重發炎

…調查也發現，國小學童最容易出現瘀青血腫的運動依序為：棒壘球、跆拳道、籃球、腳踏車、直排輪、跑步、躲避球、足球等項目，而膝蓋與手部(包含手臂、手肘、手掌)是最常出現瘀青的部位，這些部…
http://www.top1health.cn/Article/241/37281
孩子要學才藝嗎？兒科醫師6個建議

…印象以來，幼時在台灣的時候，家裡只有安排我去學過音樂、繪畫、跆拳道和游泳。到了日本之後，同學們最多人學習的才藝是游泳和鋼琴。後來去新加坡念國際學校high school時接觸到高爾…
http://www.top1health.cn/Article/248/31517
狂練跆拳！胎兒竟把媽媽子宮踢破了

…生很罕見的產科併發症—產前子宮破裂。小女嬰出生前狂練跆拳道，不小心把媽媽的子宮踢出一個大洞，羊水漏光，還不斷出血；如果未及時處理，不只胎兒會有生命危險，連媽媽也可能性命不保…
http://www.top1health.cn/Article/234/30250
塵爆豆腐千金陳依欣重生　未來想開民宿

…灼傷　家人的愛及陪伴讓她熬了過來** 陳依欣原本長相甜美，跆拳道練到四段，被暱稱為「跆拳甜心」，在八仙塵爆意外時全身70%三度灼傷，6月27日凌晨從台北轉送高雄長庚醫院灼傷中心救…
http://www.top1health.cn/Article/248/29180
踢走瘀青血腫贏金牌！牢記冰藥熱醫

…視運動傷害與照護。（圖片／江旻駿攝）][79758] 甫在跆拳道世錦賽獲得53公斤級銀牌的女將黃韻文，挾帶著超強氣勢，希望順利取得2016里約奧運的出賽資格；以她來說，為了避免疼…
http://www.top1health.cn/Article/132/26364
火燒運動夢！陳依欣痛寫「對不起」

…；24歲的陳依欣全身70%灼傷，可能也無法繼續練習自己喜愛的跆拳道。這幾天撐過關鍵期後，他們未來要面對的，恐是更艱苦的復健長路。 **射箭國手喻亭妍　60%灼傷在加護…
http://www.top1health.cn/Article/241/26315
緩解瘀青血腫　「冰藥熱醫」4口訣

…9135] **跆拳女將　抗瘀青搶奧運金牌** 甫在日前跆拳道世錦賽獲得53公斤級銀牌的女將黃韻文，呼籲運動族要積極處理瘀青、血腫，才不會影響行動力或反覆受傷。她強調，扭傷與挫…
http://www.top1health.cn/Article/167/26107
鐵頭功練過頭　「硬頸」鐵漢險癱瘓

…退伍的海軍陸戰隊資深硬漢，因服役期間勤練鐵頭功，加上長期練習跆拳道，導致頸部後縱韌帶鈣化如骨頭，壓迫神經，導致全身僵硬，差一點癱瘓。 ![鐵頭功的頭部反覆撞擊動作易造成頸椎傷害，…
http://www.top1health.cn/Article/248/23744
活就要動！這輩子該學的5種運動

…背景，他在幫兒女選擇運動才藝上也很有策略。比方說，兩個孩子是跆拳道選手，但也同時學習體操來強化身體協調、姿勢控制與柔軟度，以輔助跆拳道的表現。另外，許多花式滑冰選手都會學習芭蕾或其…
http://www.top1health.cn/Article/212/23574
陳詩欣升格新手媽媽　幸福4人行

跆拳道國手陳詩欣在2004年替臺灣贏得第一面奧運金牌；喜歡簡單、質樸的她，與先生定居花蓮，她一邊教著跆拳道、一邊與先生打造別具風格的民宿。 ![][42167] 2010年…
http://www.top1health.cn/Article/87/15613
麥莉去澱粉減重　蕾哈娜冰淇淋瘦身

…持體重。但還是需要配合適當的運動，例如蕾哈娜勤加練習空手道、跆拳道和武術，來保持優美的線條。 ★ 營養師建議陳柏方營養師強調，部分研究顯示，足夠的鈣質，確實可增加身體代謝…
http://www.top1health.cn/Article/249/10754

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