…。 **推薦中藥材** **蔘耆豬肝湯** **食材:**黨蔘10克,黃耆15克,枸杞5克,豬肝300克。 **配料:**鹽2小匙。 **作法:*…
http://www.top1health.cn/Article/320/28958…天需以排除惡露和泌乳為原則,除了針對個人體質調配的藥膳之外,豬肝湯能補血又能幫助排惡露髒血,適合所有體質且可天天喝。產後中期第11天至20天,則是豐胸和消水腫的好時機,天天喝半酒水…
http://www.top1health.cn/Article/18/28307…*排惡露!生化湯不宜連喝超過10天** **清除產後惡露!豬肝湯也能幫上忙** 黃慧娟中醫師表示,女性產後的第一個調理重點是要促進子宮收縮和排除惡露,以免血瘀腹痛。由於懷孕…
http://www.top1health.cn/Article/18/28197…不健康的行為,都會損害卵巢健康。建議每次月經後吃一些鴨血湯、豬肝湯等。 **4.調節情緒平衡心態** 勞逸結合,注意採取避孕措施,防止多次流產對卵巢的傷害。 **資料…
http://www.top1health.cn/Article/324/25853…衡攝取即可。若真的很想吃補,建議產前適度補充含鐵食物,或攝取豬肝湯、紅豆湯等平補湯品就好。 一般來說,懷孕後期,婦女的體溫升高,體質偏於燥熱,火氣大容易便祕、牙齦腫痛,懷孕不…
http://www.top1health.cn/Article/259/22149…醫師所提供的2道補肝、滋腎的藥膳湯品: **★生地護眼豬肝湯** **材料:**當歸2錢、熟地1.5錢、阿膠1錢、豬肝1副、鹽巴少許。 **做法:** 1. 將上述藥材…
http://www.top1health.cn/Article/132/18238…材之一。 減重者若想在春天吃得健康又輕盈,除了可煮菠菜豬肝湯食用之外,也可在養肝食材中加入護腎食材一起烹煮,可提升肝腎相輔相成的養生和代謝效能。常見的護腎食材,包括黑豆、黑木…
http://www.top1health.cn/Article/82/17964…肝,不少民眾立刻聯想到「補血」,冬天因氣候寒冷,很多人喜歡吃豬肝湯、豬肝粥來補血循環,吃豬肝真的可以補血嗎? ![][47485] 中國人一向認為「吃什麼補什麼」、「以形補形」…
http://www.top1health.cn/Article/203/16845…,以免讓情況變得更糟 <!--more--> **【菠菜豬肝湯】** 材料:粉肝2兩,菠菜100公克,枸杞1小匙,蔥1支,薑2片,冷壓麻油少許。 做法: 1.豬肝切片;蔥…
http://www.top1health.cn/Article/273/16743黑心食品連環爆,向來標榜天然、健康的綠色麵條也跟著出槌,廠商以低成本、色彩持久的銅葉綠素取代價格高一倍的天然葉綠素,讓許多重視養生飲食的家庭主婦氣炸,決定自行做麵條。但多數製麵新手…
http://www.top1health.cn/Article/80/16470許多女性常有痛經的困擾,有的人會痛到在地上打滾,有的人則隱忍讓它過去,有些人則必需靠吃止痛藥才能度過,但是,等到下一次月經再來時,痛經的問題卻再度發生。中醫師表示,針灸對於原發性痛…
http://www.top1health.cn/Article/234/16299…,飲用時可視個人喜好,酌加冷開水調整濃淡。 **【當歸豬肝湯】** - 材料:當歸1.5錢、黨蔘3錢、紅棗5顆、豬肝片、菠菜、薑絲和鹽適量。 - 作法:將上述食材一同…
http://www.top1health.cn/Article/249/15447…、失眠、腸胃不適等症狀,除了需就醫診治,平時也可自己煮碗菠菜豬肝湯來補血益氣,改善痛經困擾。 ![多吃點添加丹參、川芎的菠菜豬肝湯,能舒緩經痛。(圖片/取材自互動百科)][398…
http://www.top1health.cn/Article/259/15016…師在健康同學會中就一再建議女性一周應攝取1∼2 次,每次一碗豬肝湯,內含5、6 片豬肝就足夠了。 由於每一百公克豬肝,就有360 毫克的膽固醇,所以若有高膽固醇血症或心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/254/13437…「所以現在飲食都盡量以清淡為主。月經結束後,不喝四物湯,改喝豬肝湯。」 **資料來源:ETtoday新聞雲**[http://www.ettoday.net/](http:/…
http://www.top1health.cn/Article/13/13276